Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Андрес Барчук (Андрей Барчук)

Красота и здоровье - в Ваших руках! Новости от Ольги Деккер

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Новости от Ольги Деккер Ура, у меня наконец-то это получилось! Дорогие мои, я начала вести свой новый Telegram канал Telegram канал >> В Telegram вас каждый день ждут: - полезные советы по правильному питанию - новые рецепты - разборы продуктов питания - идеи для быстрых перекусов, обедов и ужинов! Как раз вчера вышел пост с идеей для быстрого и полезного ужина! Легкий салат с курицей и брокколи на ужин или перекус КБЖУ на 100 г: - Белков 11.08 г. - Жиров 2.71г. - Углеводов 7.85 г. - Ккал 99.37 Нам п...

2020-10-04 17:41:07 + Комментировать Автор:

Всемирная история

Всемирная история

Всемирная история, история России в лицах и фактах. Еженедельные репортажи о событиях; современные научные концепции; анализ войн и сражений; биографии умных и не очень политиков; преобразившие мир идеологии и религии.

подписчиков: 8936
Подписаться

Здравствуй, уважаемый ! Это 494 выпуск рассылки проекта История.Ру Свежие темы Имчжинская война ИМЧЖИ?НСКАЯ ВОЙНА? 1592-98 (Имдинская война, Имджинская война, освободительная война кор. народа против япон. оккупации. Назв. происходит от <имчжин> - наименования года начала войны в 60-летнем цикле кит-кор. календаря. 25.5.1592 япон. правитель Тоётоми Хидэёси высадил в порту Пусан свои войска с целью захвата Кореи и её превращения в плацдарм для войны против Китая. Практически не встретив сопротивления, японц...

2020-10-04 15:06:27 + Комментировать Автор:

Слова-паразиты в речи.

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 35002
Подписаться

Слова-паразиты В этой рассылке - фрагмет статьи Марины Корельской <Слова-паразиты> . Статью о <сорняках> в нашей речи планировала написать не раньше лета. Наверное, так бы и сделала, но поводом обратиться к теме <Слова-паразиты> послужил случай, свидетелем которого мне довелось стать. Очень редко пользуюсь общественным транспортом, но на прошлой неделе, когда после обильного снегопада большинство автомобилей в нашем городе дожидались своих хозяев во дворах, я, как и многие автолюбители, пересела на автобус...

2020-10-02 12:11:54 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Запись вебинара. Доступна 48 часов

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Запись вебинара. Доступна 48 часов. Узнайте, как осенью всё успевать,стройнеть и быть весёлой Добрый вечер. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Оля, я похудела и придерживаюсь пп более 5 лет, благодаря Вам постройнела на 30 кг) Спасибо за информацию, очень ценно, познавательно и весело! Узнала много нового, хотя темой питания интересуюсь давно. Оля, вы как всегда удивили! Благодарю Запись вебинара с ответами на ваши вопросы готова и это только несколько отзывов от тех, кто был вчера. Открыва...

2020-09-30 17:11:26 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Осталось менее часа. Осень, важное о питании

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Осталось менее часа. Осень, важное о питании Добрый дeнь. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Жду вас уже менее чем через час 29 сентября во вторник в 19:00 по московскому времени на вебинаре, где буду отвечать на ваши вопросы Заходите в комнату трансляции и присоeдиняйтесь к вебинару vv v Зайти в комнату трансляции >> Вы узнаете: Продукты от осенней хандры Как справиться с осенним жором Нужны ли сейчас витамины, добавки и какие Как накормить ребёнка белком, если он не любит мясо Когда...

2020-09-29 18:23:59 + Комментировать Автор:

Владимир Леви. "Конкретная психология"

Владимир Леви. "Конкретная психология"

Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.

подписчиков: 31343
Подписаться

Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 235 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ, или ИСКУССТВО ИСКРЕННОСТИ: проверка реальностью от 28.09.20 В этом выпуске: Что повар ковид нам готовит Очертания психозойской эры Эмоциональный интеллект: определительный комплект Жизнь онлайн - проигрыши и выигрыши Здравствуй, Homo Mobilis! Есть заповедь одна, забытая пророком: не лги себе ни в чём - ни в низком, ни в высоком, ни в страхе, ни в любви - не лги своей душе: не скажет ничего, но сгинет ненароком. Омар Х...

2020-09-28 07:18:53 + Комментировать Автор:

Владимир Леви. "Конкретная психология"

Владимир Леви. "Конкретная психология"

Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.

подписчиков: 31343
Подписаться

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ, или ИСКУССТВО ИСКРЕННОСТИ: проверка реальностью В этом выпуске: Что повар ковид нам готовит Очертания психозойской эры Эмоциональный интеллект: определительный комплект Жизнь онлайн - проигрыши и выигрыши Здравствуй, Homo Mobilis! Есть заповедь одна, забытая пророком: не лги себе ни в чём - ни в низком, ни в высоком, ни в страхе, ни в любви - не лги своей душе: не скажет ничего, но сгинет ненароком. Омар Хайам-пра-пра-пра.внук Здравствуйте, друзья. 2020 продолжает високосить по пол...

2020-09-28 06:53:31 + Комментировать Автор:

Всемирная история

Всемирная история

Всемирная история, история России в лицах и фактах. Еженедельные репортажи о событиях; современные научные концепции; анализ войн и сражений; биографии умных и не очень политиков; преобразившие мир идеологии и религии.

подписчиков: 8936
Подписаться

Здравствуй, уважаемый ! Это 494 выпуск рассылки проекта История.Ру Свежие темы Болгарская оккупация Греки, повешенные во Флорине немецкими оккупантами 9 августа 1943 года. Немцы повесили за 1 убитого Сопротивлением греческих коммунистов (ЭЛАС) немца 15 греков. Кроме того, они угрожали казнить ещё 50 греков, если не будут выданы захваченные партизанами 2 немца. И хотя их отпустили очень быстро, Славянский язык, Церковь и панславистский национализм Итак. Как известно, Христианство зародилось в Римской импери...

2020-09-27 15:05:20 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Осень. Важное о питании. Ответы на ваши вопросы

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Осень. Важное о питании. Ответы на ваши вопросы Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Во вторник 29 сентября в 19:00 по московскому времени приходите на онлайн встречу Буду отвечать на ваши вопросы и делиться знаниями, секретами на тему здорового питания осенью vv v Задать свой вопрос о правильном питании >> Осенью особенно важно уделить время питанию, так? Ведь, организм уже начал готовится к долгой зиме и холодам. Естественным в этот период может стать замедление метаболиз...

2020-09-27 11:00:31 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Хотите, чтобы кишечник работал как часы?

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122370
Подписаться

Хотите, чтобы кишечник работал как часы? Здравствуйте! Бурление, газы, запоры, тяжесть после еды или некоторых продуктов, знакомо? Хотите, чтобы кишечник работал как часы? Накормите полезную микрофлору кишечника! Патогенная флора просит и требует булочку, конфеты, жаренную картошечку и сладкий чай/кофе, а полезная любит фрукты, овощи, ягоды, зелень и тд. Но чтобы накормить полезные бактерии нужно скушать например 700-1000 гр капусты в дeнь( Согласитесь, что впихнуть в себя почти килограмм капусты - очень н...

2020-09-25 12:00:32 + Комментировать Автор: