Лепешкина Надежда (nadyusha)
О себе
Выносливость: как развивать и надо ли
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Очень часто, читая публикации о фитнесе, в описании некоторых упражнений встречаешь акцент на то, что оно развивает выносливость....
8 полезных зимних завтраков
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда на улице становится холодно, наш организм испытывает стресс, на него ложится дополнительная нагрузка. Почему так получается?...
Бузoвa и ee прoблeмы
Тайна имени женщины и ее судьба. Всем, кто хочет знать принципы любви и молодости, неподвластные времени. О женской красоте и здоровье, сексе, моде, питании, украшениях и многом другом. И, конечно же, о самом главном - о любви!
Это интервью я специально не помечаю числом времени. Время идет, а Бузова словно не меняется. Как и ее проблемы. В прочем, они вечны. Как и всегда - женский интерес!...
Почему важно сохранять равновесие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Умение держать баланс и сохранять равновесие жизненно важно для человека. Тем более что у многих нередко отмечаются определенные проблемы с этим....
10 быстрых тестов для проверки здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эти 30-секундные экспресс-тесты могут быстро сказать вам, насколько вы здоровы....
Как избавиться от подкожного жира
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему большинство диет не гарантируют стройную фигуру и что нужно делать, чтобы похудеть раз и навсегда...
4 способа экспресс-медитации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Курс доллара, новости о коронавирусе, новости политики, отмена отпусков и пересчет семейного бюджета. Сложно сохранять равновесие в такой ситуации....
Как очиститься от негатива
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Буддисты считают, что негатив в нас накапливается еще и из предыдущих жизней и настоятельно рекомендуют заниматься его очисткой....
Как жить в свое удовольствие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что, если все несколько проще, чем мы привыкли думать? Что, если мы можем сами решать, когда быть счастливыми?...
Фэн-шуй прогноз на 7 ноября - 6 декабря 2021 года
Из рассылки "Мечты сбываются!" вы узнаете о новых техниках исполнения желаний, достижения успеха, привлечения любви, богатства и удачи.
Фэн-шуй прогноз на 6 декабря 2021 - 5 января 2022 года * Лунный календарь стрижек на декабрь 2021...