Лепешкина Надежда (nadyusha)
О себе
5 ритуалов, которые могут провоцировать тревогу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В советах по повышению продуктивности коучи уделяют большое внимание > утру. Какие из этих советов могут нести вред психике?...
Вам пора отдохнуть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда мы настолько сильно устаем, что внутренний голос из последних сил шепчет слабое >....
Похудение: когда ждать результатов?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....
Продукты, которые нельзя есть натощак
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диетологи уверены, что на завтрак можно позволить себе практически все что угодно. Но это правило работает для тех, кто следит за цифрами на весах...
Фитнес в режиме нон-стоп
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В каких случаях страсть к фитнесу может стать поводом для обращения к специалисту?...
4 способа ускорить обмен веществ
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Кто-то считает, что нужно придерживаться строгих диет....
Йога сновидений
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сны всегда будоражили умы людей на различных ступенях эволюции. Что есть наш сон? Фантазия уставшего за день разума? Полет нашей души в иные измерения?...
Фэн-шуй прогноз на 7 июля - 7 августа 2021 года
Из рассылки "Мечты сбываются!" вы узнаете о новых техниках исполнения желаний, достижения успеха, привлечения любви, богатства и удачи.
Новые материалы на сайте " Мечты сбываются " Фэн-шуй прогноз на 7 июля - 7 августа 2021 года Что несет нам месяц грядущий? Фэн-шуй прогноз на июль 2021 расскажет о тенденциях месяца, даст информацию по Летящим Звездам и предоставит даты активаций. Читать дальше На сайте < Мечты сбываются > перед вами откроется целый мир советов и волшебных ритуалов о том, как стать привлекательной, стройной и неподражаемой. Не проходите мимо! Мы вас ждем! ...
9 способов расслабиться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот 9 способов расслабиться и настроиться на рабочий лад в домашней обстановке....
16 способов избавиться от тревожности
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Не в наших силах контролировать некоторые источники тревожности, однако мы вполне можем контролировать свою реакцию на них....