(Татьяна)
О себе
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Заботиться о себе на работе. 28 августа. Заботиться о себе на работе - это нормально. Это не только нормально - это необходимо. Заботиться о себе на работе означает, что мы подходящим образом работаем с нашими чувствами. Мы ответственны за себя. Мы отделяемся, когда это необходимо. Мы устанавливаем границы, если это требуется. Мы обсуждаем конфликты. Мы стараемся отделить свои проблемы от проблем другого человека. Мы не ожидаем совершенства ни от себя, ни от других. Мы отпускаем нашу потребность контролиро...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Медлить. 27 августа. Если мы "медлим" и не действуем вовремя, то это приводит нас к самоподавляющему поведению. Это приводит к тому, что мы чувствуем тревогу, вину, дисгармонию, у нас появляются причиняющие беспокойство мысли, так как мы осознаем, что жизнь говорит нам, что пришло время это сделать. Если мы откладываем что-то, то это не всегда означает, что мы медлим. Иногда преждевременные действия также могут привести к самоподавляющему поведению, как и слишком длительное промедление. Мы можем ...
Феноменальные возможности вашего голоса - отчего зависит тембр голоса?
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Развитие Голоса - Школа Природного Голоса - Развитие Личности ФЕНОМЕНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАШЕГО ГОЛОСА Выпуск 372, 2013-08-26, тираж 12002 постановка голоса | интернет-курс online | афиша тренингов | развитие голоса Выпуск от Кирилла Плешакова-Качалина. ОТЧЕГО ЗАВИСИТ ТЕМБР ГОЛОСА! О голосе, тембре и сердце На днях я вернулся из Москвы, где вместе со своим другом Русланом, дописывал гитары к нашей новой песне. И как-то разговор у нас с Русланом зашел про тембр саксофона. И вообще, про тембры музыкальных инс...
Новости Subscribe.Ru 26/08/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Мир женщины Блог о красоте тела Свежая и актуальная информация о том, как добиться красивого и ухоженного тела. Видео уроки фитнеса на каждый день. Подписаться письмом Как правильно питаться Лучший сборник. В чем секрет правильного питания, чтобы похудеть, улучшить здоровье и увеличить свою энергию? Многие успешные люди уже пользуются этой информацией. А вы? Подписаться письмом Мисс Стройность Все о похудении: фитнес, физические упражнения, диеты, правильное и здоровое питание ...
Аллергия!? Сигнал к очищению!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, аллергическими заболеваниями страдает 20% населения земного шара. Не случайно аллергию часто называют "болезнью цивилизации". Почему?...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Возместить ущерб. 26 августа. Лично возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, где это могло повредить им или кому-либо другому. Девятый Шаг Ал-Анона. Принося свои извинения людям, которым мы причинили зло, мы должны подумать, как это сделать наилучшим образом. К тому же должно быть ясно, за что мы извиняемся. Принося извинения, мы становимся ответственными за собственное поведение. Мы должны быть уверенными, что это не будет являться самоуничижением и причинением себе ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Готовность возместить ущерб. 25 августа. Восьмой Шаг говорит об изменениях в глубине души, оздоровительных изменениях. Такой подход может быть началом цепочки изменений и началом оздоровления наших отношений с другими и с собой. Это означает, что мы становимся готовыми отпустить нашу жесткосердечность - одно из самых больших препятствий, не позволяющих нам давать и получать любовь. В восьмом Шаге мы составляем список всех людей, которым причинили зло, и мы позволяем себе здоровое отношение к ним. Это отнош...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Восьмой Шаг. 24 августа. Составили список всех тех людей, которым мы причинили зло, и преисполнились желанием возместить им ущерб. Работая над Восьмым Шагом, мы не намереваемся себя наказывать - он позволяет нам освободиться от чувства вины, тревоги и внутренних разногласий. Мы начинаем с того, что составляем список, куда вносим каждого, кому мы причинили зло, пока боролись за выживание. Возможно, больше всего ущерба мы причинили себе, поэтому себя мы вносим в этот список в первую очередь. Часто у нас появ...
Новости Subscribe.Ru 24/08/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы - лидеры конкурса : Страны и регионы Забугорье Приглашаются все, по жизни или по работе связанные с миром за пределами России - гиды, журналисты, эмигранты (в том числе пока несостоявшиеся. Приветствуем и желающих с ними пообщаться и всех, кто интересуется жизнью за границей. Рабочий язык - русский. Категорически не приветствуются шовинизм любого рода и нетерпимость к чужому мнению; допускается обсуждение любых тем, даже самых провокационных. Посты в разделе желательно сопровождать проверяемыми ссыл...
Феноменальные возможности вашего голоса - радость без причины
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Развитие Голоса - Школа Природного Голоса - Развитие Личности ФЕНОМЕНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАШЕГО ГОЛОСА Выпуск 371, 2013-08-23, тираж 11937 постановка голоса | интернет-курс online | афиша тренингов | развитие голоса Выпуск от Кирилла Плешакова-Качалина. РАДОСТЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ! Об источнике внутренней силы Почему мы радуемся? Вокруг столько боли, опасности, страхов, несправедливости. Но ведь бывают иногда короткие моменты, когда мы радуемся. Вы знаете, когда человек впервые ощутил радость? Что послужило причино...