(Татьяна)
О себе
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Отрицание. 31 августа. Я выздоравливаю уже много лет. Я возвращаюсь к отрицанию снова и снова. Это стало защитой, девизом выживания, только таким образом я могу справиться с ситуацией, а, бывает, я отрицаю, чтобы ничего не делать. Это является и другом и врагом. Когда я была ребёнком, я прибегала к отрицанию снова и снова, чтобы защитить себя и свою семью. Я защищала себя от того, что тяжело было бы осознать, от чувств, которые были бы слишком ошеломляющими. Отрицание помогло мне пройти через многие травма...
Феноменальные возможности вашего голоса - как научиться петь!
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Развитие Голоса - Школа Природного Голоса - Развитие Личности ФЕНОМЕНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАШЕГО ГОЛОСА Выпуск 374, 2013-08-30, тираж 12080 постановка голоса | интернет-курс online | афиша тренингов | развитие голоса Выпуск от Кирилла Плешакова-Качалина. КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕТЬ! О пении, слухе и ритме Вы уже знаете, что Петь Песни - очень полезно и приятно! Но вдруг Вам сказали в детстве, что медведь наступил на ухо? Или что у Вас неприятный голос и всегда просили помолчать, когда Вы хотели петь? Или может быть, ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Принимать то, что мы делаем стараясь. 30 августа. Мы не должны делать лучше, чем можем, - никогда. Сделайте так хорошо, как можете, затем отпустите. Если мы должны переделать то, что сделали, то мы стараемся в следующий раз, позже. Может быть, мы никогда не сделаем больше или лучше, чем мы можем сделать в данный момент. Мы наказываем себя и сводим себя с ума, ожидая от себя больше, чем наши способности могут обеспечить. Стремление к совершенству - это позитивное качество. Ожидание от себя совершенства - эт...
Как вылечить мерцательную аритмию?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Аритмия - одно из самых распространенных заболеваний, которое представляет собой нарушения ритма работы сердца. Наиболее часто встречается мерцательная аритмия...
Новости Subscribe.Ru 29/08/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Общество Студент. Повесть о жизни История одной жизни Подписаться письмом Французский для всех NEW Улучшенная версия авторской рассылки "Французский для всех"адресована всем, кто хочет овладеть французским языком.В ней шаг за шагом будут публиковаться все аспекты изучения языка.Простое объяснение сложных правил, лексика и интерактивные упражнения. Подписаться письмом Экономика и финансы Akhmadi Invest - Ваш финансовый советник! Статьи, аналитика и новости из мира фина...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Владеть своей энергией. 29 августа. Учитесь хранить свою энергию. "Женщины, секс и зависимость". Шарлотта Дэвис Касл. По многим причинам мы могли овладеть мастерством отдавать свою энергию. Мы могли этому научиться, когда были молодыми, потому что не знали, как работать с чувствами, которые нас переполняли. В основном, наша одержимость и тенденция фокусироваться на других возникают потому, что таким образом мы "убегаем от себя". Это мы называем созависимостью. Мы становимся одержимыми, ...
Феноменальные возможности вашего голоса - вокальные приёмы
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Развитие Голоса - Школа Природного Голоса - Развитие Личности ФЕНОМЕНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАШЕГО ГОЛОСА Выпуск 373, 2013-08-28, тираж 12053 постановка голоса | интернет-курс online | афиша тренингов | развитие голоса Выпуск от Кирилла Плешакова-Качалина. ВОКАЛЬНЫЕ ПРИЁМЫ! О здоровье голоса и рок-музыкантах Здравствуйте, Кирилл! Я очень люблю рок музыку и пою в группе. Но я самоучка и меня тревожит как повлияет на мое здоровье использование таких рокерских приемов пения как добавление хрипотцы в голосе, повиз...
Новости Subscribe.Ru 28/08/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы - лидеры конкурса : Общество Группа обо всём Это самая лучшая и самая демократичная группа! В группе приветствуются авторы, ведущие свои темы, владеющие вопросом своих опубликованных тем. Компьютеры и интернет Об 1С - просто и доступно Все чаще и чаще приходится сталкиваться с программами 1С. Одни их ругают, другие - хвалят, третьи - используют в своей работе. В любом случае - вы уже наверное или работатете с программами 1С, или у вас спросили при трудоустройстве: А вы знаете 1С? Постараюсь заполнит...
Вся правда о йогуртах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мало какая женщина, заботящаяся о своей фигуре, представляет свой дневной рацион без йогурта. Благодаря своим положительным свойствам, йогурт представляет собой идеальный продукт, которым можно перекусить...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Заботиться о себе на работе. 28 августа. Заботиться о себе на работе - это нормально. Это не только нормально - это необходимо. Заботиться о себе на работе означает, что мы подходящим образом работаем с нашими чувствами. Мы ответственны за себя. Мы отделяемся, когда это необходимо. Мы устанавливаем границы, если это требуется. Мы обсуждаем конфликты. Мы стараемся отделить свои проблемы от проблем другого человека. Мы не ожидаем совершенства ни от себя, ни от других. Мы отпускаем нашу потребность контролиро...