Кузаков Валерий Петрович (barsik-ku)
О себе
- Компьютеры и интернет Самые новые программы Ваш бесплатный софт
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Простые рецепты на каждый день Nakormi.com Все о заболеваниях суставов Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Новости и СМИ Глас Рунета
- Спорт Свежий номер "Спорт-Экспресс" Лента новостей "Спорт-Экспресс" (раз в день) Пробная подписка на рассылки раздела /Спорт
Глас Рунета - Онлайн ТВ
Здравствуйте, уважаемый читатель. По данным проведенного "Гласом Рунета" онлайн-опроса 1768 российских интернет-пользователей, не менее 70% среди них пользуются услугами онлайн-кинотеатров. В том числе, 56% используют возможности бесплатного доступа, 13% периодически покупают (берут на прокат) фильмы и (или) сериалы, 14% имеют платную подписку. Примерно половина аудитории онлайн-кинотеатров проводит за просмотром фильмов, сериалов несколько часов в день (14) или в неделю (36. И большинство этих зрителей см...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Отвечу на ваш вопрос [Присoединяйтесь к эфиру!]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Отвечу на ваш вопрос [Присoединяйтесь к эфиру] Начинаю прямой эфир с ответами на ваши вопросы, присoединяйтесь! vvv Уже бегу >> А ещё расскажу об одном из главных принципов правильного питания для стройности и здоровья. Бывает у вас, что поели вкусно, плотно, а желание что-то съесть осталось? Открываете холодильник, а что взять не знаете? Или дети весь день просят что-нибудь вкусное и муж целый день хомячит? Скорее всего вы не соблюдаете один из важнейших принципов правильного питания. Это принцип <у...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Приятный момент - подготовка к Пасхе!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как здорово, что в это непростое время есть приятные моменты! Например, подготовка к Пасхе! Я приготовила для вас ПП рецепт ПАСХАЛЬНЫХ КУЛИЧЕЙ! КБЖУ на 100 г: Белки 8,7 г Жиры 13.2 г Углеводы 40 г. Ккал 312.7 Для приготовления 5 куличей по 200 г. нам понадобится: Молоко 2,5% 250 мл; Мука овсяная цельнозерновая 500 г; Дрожжи сухие быстрые 5 г; Яйца 2 шт(1 в тесто и 1 для глазури и смазывания перед выпечкой); Масло сливочное 80 г; Фруктоза 40 г; Шафран молотый щепотка; Миндаль 30 г; Курага 40 г; Чернослив 40...
Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 312
Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.
Апельсиновый кулич Ленивый рис с капустой и фаршем Теплый салат с говядиной и грецкими орехами Паштет из утки Как покрасить яйца каркаде Итальянский кулич панеттоне ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Чем порадовать мужа и деток на карантине? Конечно, домашними
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чем порадовать мужа и деток на карантине? Конечно, домашними ПП-нагетсами! Осторожно! К ужину вам может ничего не достаться! Блюдо расхватают ещё в процессе приготовления. Но мы, в первую очередь, готовим для себя. Ведь такие куриные грудки позволят нам оставаться в отличной форме! КБЖУ на 100 г: Белков 13.14 г Жиров 11.00 г Углеводов 10.12 г Ккал 191.11 А теперь к списку продуктов. Нам потребуется: Грудка куриная(филе) -300 г. Йогурт(натуральный ) -150 мл. Сметана-50 мл. Паприка сладкая-2 ч.л. Соль. Перец...
Заразительные выводы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Здравоохранение США и Западной Европы, которое мы много лет считали идеальным, не выдержало удара COVID-19. Какие ошибки должна учесть Россия?...
Красота и здоровье - в Ваших руках! С Днем рождения… меня!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
С Днем рождения. меня! Приветствую! С вами Ольга Деккер. Хоть и встречаю я свой День рождения на самоизоляции, но я очень рада, что в этот день вы есть у меня, а я у вас! Я чувствую вашу поддержку и тепло, которое летит ко мне со всех уголков мира. Спасибо, что вы со мной. Пишу вам это письмо, попивая обеденный кофе. Без тортика, конечно ) Вредняшки уже давно не являются для меня "наградой" или запретным плодом. Настоящая награда для меня - это ваши успехи. Поэтому, самым лучшим подарком для меня...
Найдено средство от коронавируса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Введение плазмы крови вылечившихся от COVID-19 людей значительно улучшает состояние больных благодаря антителам к коронавирусу, сообщают китайские ученые....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Признаюсь вам, как лучшему другу
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Признаюсь вам, как лучшему другу Привет! На связи Ольга Деккер. Многие сейчас думают, что до корoнавируса все было стабильным. Ещё вчера все казалось вам безопасным и предсказуемым? Но это иллюзия. На самом деле распоряжаться и управлять на 100% вы можете только одним - своим телом. Так почему бы не сделать это сейчас? Здоровье - лучшая инвестиция. Чтобы ни происходило в мире, если у вас есть здоровье, энергия, ясный ум, то вы преодолеете любые обстоятельства. И наоборот. Представьте, если к мировым катакл...
Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 311
Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.
Голубцы из молодой капусты Мамалыга Заливная <Шуба> с килькой Мясо по-французски с картошкой в мультиварке Морковный хлеб в мультиварке Рулет <Мимоза> из лаваша ...
- Компьютеры и интернет Самые новые программы Ваш бесплатный софт
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Простые рецепты на каждый день Nakormi.com Все о заболеваниях суставов Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Новости и СМИ Глас Рунета
- Спорт Свежий номер "Спорт-Экспресс" Лента новостей "Спорт-Экспресс" (раз в день) Пробная подписка на рассылки раздела /Спорт