Кузаков Валерий Петрович (barsik-ku)
О себе
- Компьютеры и интернет Самые новые программы Ваш бесплатный софт
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Простые рецепты на каждый день Nakormi.com Все о заболеваниях суставов Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Новости и СМИ Глас Рунета
- Спорт Свежий номер "Спорт-Экспресс" Лента новостей "Спорт-Экспресс" (раз в день) Пробная подписка на рассылки раздела /Спорт
Глас Рунета - Парк ТВ 2019
Здравствуйте, уважаемый читатель. Ревизия домашнего телевизионного оборудования, которую пришлось провести 1007 участникам проведенного "Гласом Рунета" онлайн опроса, показала, что 91% российских интернет-пользователей и членов их семей используют дома для просмотра телевизионных каналов, передач стационарный телевизор. В большинстве (79) случаев это жидкокристаллические LCD/LED, а в 11% - плазменные устройства. Только 10% устройств остаются классическими кинескопами. При этом, в расчете на одну представле...
Красота и здоровье - в Ваших руках! [Начинаем вебинар] Вкусное меню для здоровья и стройности
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Начинаем вебинар] Вкусное меню для здоровья и стройности Добрый вечер! Уже через несколько дней 23 февраля и, никто не будет спорить, что лучший подарок - это здоровье . На что обратить особое внимание и как накрыть праздничный стол? Как сделать вкусно, полезно и, при этом, чтобы мужчине понравилось? Чтобы здоровье улучшить, дать сил, энергии и запала для новых подвигов и свершений ради вас? Об этом и не только поговорим на нашем вебинаре <Праздничное меню и мужское здоровье> Сегодня 20 февраля (четверг) ...
Почему мы срываемся с диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диета выбрана, продукты приобретены, настроение прекрасное. Казалось бы, что еще надо? Но проходит день или два и зачастую происходит срыв....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Идеальный обед или правило тарелки
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Идеальный обед или правило тарелки Добрый день! Хочу рассказать вам о моем любимом правиле Тарелки! Этот метод достаточно прост и понятен. А самое главное, он эффективен! Правило Тарелки поможет сделать ваш обед сбалансированным. Вы получите все необходимые нутриенты. Поэтому уже через час после обеда вам не захочется чем-нибудь перекусить. И вас не потянет на сладкое и вредное. Здорово да! Итак: Берём стандартную тарелку 20-24 см в диаметре Мысленно делим ее на две части. И одну из половинок ещё раз попол...
Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 303
Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.
Яичница с куриным филе и шпинатом Тонкие блины на ряженке с дырочками Овсяное печенье по ГОСТу Сметанный соус с луком Гороховый суп на овощном бульоне Салат <Цезарь> с ветчиной ...
Велнес-совет недели: медитация
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С чего начать, каким приложением пользоваться и какого эффекта ждать от регулярной практики...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Противовирусный вебинар [Как не болеть]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Противовирусный вебинар [Как не болеть и уберечь семью от эпидемий] Здравствуй, дорогая! Здоровье - главный мотив всей моей деятельности. Я начала с себя и своей семьи, теперь мы питаемся правильно, дети растут сильными, мама стройная, папа сыт ) И я очень хочу, чтобы в вашем доме тоже поселилось Здоровье. Вы, мои дорогие подписчицы, феи правильного и вкусного питания, уюта, любви и благополучия, можете в своих семьях стать источником здоровья и долголетия. Чтобы не оставлять пол-зарплаты в аптеке Жить без...
Как (на самом деле) сидеть за рабочим столом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы еще не осознали важности происходящего: неправильно сидеть так же вредно, как курить. Пишу это, наполовину съехав по спинке любимого офисного кресла...
Простые рецепты на каждый день Nakormi.com - выпуск 302
Учимся готовить с Nakormi.com. Простые рецепты с пошаговыми фото. Вкусно, разнообразно, доступно.
Суп-пюре из индейки Салат с креветками, огурцом и яйцом Творог с бананом Овсяное печенье с бананом и орехами Салат <Зимний> Лаваш с фаршем и сыром ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как укрепить свой иммунитет [Уже через 30 минут]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как укрепить свой иммунитет [Уже через 30 минут] Добрый вечер! Хотите болеть редко и не бояться каждого чиха в транспорте и на работе? Хотите перестать поддаваться панике о эпидемиях и бегать в поиске волшебной таблетки? Хотите помогать своей иммунной системе с пониманием почему именно так, а не пробовать все подряд методы, потому что соседка сказала? Уверена, что да. Встречаемся сегодня вечером 12 февраля в 20:00 по московскому времени на вебинаре <Как укрепить иммунитет и обезопасить себя от вирусов. ПРИ...
- Компьютеры и интернет Самые новые программы Ваш бесплатный софт
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Простые рецепты на каждый день Nakormi.com Все о заболеваниях суставов Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Новости и СМИ Глас Рунета
- Спорт Свежий номер "Спорт-Экспресс" Лента новостей "Спорт-Экспресс" (раз в день) Пробная подписка на рассылки раздела /Спорт