Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

astelit***@r*****.ru

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103247
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 480. В этом выпуске: . Дополнительная выгода . Объявление Добрый день, друзья! Дополнительная выгода. За те 12 лет, в течение которых я занимаюсь с людьми, желающими обрести стройность (в т.ч. более 7 лет веду курс "Похудение" в интернете, я понял одну интересную вещь - похудение никогда не ограничивается лишь сбросом лишнего веса. Похудение всегда им...

2012-03-28 09:52:35 + Комментировать Автор:

Рулетики из баклажанов

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

У баклажанов отрезаем хвостик и режем вдоль на тонкие ломти. Каждый солим и оставляем полежать минут на 20, чтобы баклажаны отдали свою горечь. Консервированный перец режем мелким кубиком. Также поступаем с помидоркой. Смешиваем их в миске....

2012-03-27 01:06:04 1 комментарий Автор:

Цезарь классический

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Этот замечательный салат знаком всем. И мы привыкли к тому, что в состав его ингредиентов входят черри, куриное филе, креветки. Но это интерпретации классического рецепта 1924 года, который родился у итальянского шефа Цезаря Кардини....

2012-03-24 01:06:03 1 комментарий Автор:

Готовим чили

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Прекрасное блюдо для холодной погоды - сытное, согревающее и быстрое в приготовлении, не требует дополнительного гарнира. Муж с друзьями собирался на мальчишник на дачу, я им и приготовила. Когда нужен быстрый ужин - великолепно!...

2012-03-22 17:06:23 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103247
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 479. В этом выпуске: . Молекула NO . Добрый день, друзья! Молекула NO. Сегодня я хочу познакомить вас с одной темой, которой за последние 10 лет посвящены многочисленные научные исследования. И эти исследования дают очень впечатляющие результаты. Для широкой публики эта тема впервые была обозначена в 1992 г, когда журнал "Science" назвал окись азота (...

2012-03-22 14:43:48 + Комментировать Автор:

Как готовить блюда в фольге и рукаве?

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Запекать можно любые продукты, начиная от фруктов, овощей, грибов и заканчивая мясом и рыбой. Приведу некоторые рецепты блюд для запекания. Противникам жирной пищи сообщаем, что готовить такую еду можно без масла....

2012-03-20 14:09:05 + Комментировать Автор:

Волшебный мир бисера Украшения из бисера. Коралловое колье из бисера и жемчужны

Волшебный мир бисера

Все о бисере! Хотите научиться вышивать бисером и создавать из него прекрасные украшения? Это несложно! В каждом выпуске рассылки - новая оригинальная схема для вышивки!

подписчиков: 1228
Подписаться

Здравствуйте, дорогие читатели рассылки "Волшебный мир бисера" Все выпуски рассылки можно посмотреть здесь Сегодня в выпуске: 1. Украшения из бисера. Коралловое колье из бисера и жемчужными бусинами. 2. Новая схема для вышивки - `Иероглиф Здоровье' 1. Для изготовления этого чудесного лилового колье в технике плетения коралл нам понадобиться: - 40г. лилового бисера - 30г. белого прозрачного бисера - примерно 110 шт. жемчужных бусин удлиненной формы - застежка - нить и игла 1. Для начала крепим зам...

2012-03-17 19:17:46 + Комментировать Автор:

Суп-харчо по грузинскому рецепту

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Варить мы будем настоящий грузинский суп-харчо, да еще по классическому рецепту, поэтому сделать всё надо правильно. Слишком экзотических продуктов в списке ингредиентов нет. Все хозяйки с ними знакомы....

2012-03-17 01:06:03 + Комментировать Автор:

Как приготовить идеальное пюре?

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Картофельное пюре - едва ли не простейший гарнир, который можно себе представить. Приготовить пюре - примерно как сварить макароны или пожарить яичницу-глазунью: навык, которым владеет любой человек, хотя бы изредка встающий к плите и не претендующий на покорение кулинарных высот....

2012-03-15 01:06:04 + Комментировать Автор:

Салат с грейпфрутом

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Прекрасный легкий салатик. Мало того, что он очень вкусный и полезный, так он еще и повышает весеннее настроение своими красками. Отличный гарнир к мясным и рыбным блюдам. Вы его полюбите!...

2012-03-13 01:06:05 + Комментировать Автор: