astelit***@r*****.ru
О себе
Школа своего Тела, вып.790. Размышления про пенсионную реформу.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 790. Размышления про пенсионную реформу. Решил высказаться на злободневную тему - про пенсионную реформу . Мое отношение к этой реформе можно описать словами: " много шума из ничего ". :о) В реальности мало кого из нас эта реформа затронет, т.к. эта реформа обречена на отмену . Попробую объяснить, на чем основано такое мнение. Существует так называемый "закон Мура" (Moore's law, который гласит: " количество транзисторов, размещаемых на кристалле интеграл...
Как правильно варить макароны
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Казалось бы, что за вопрос? Ну, кто не знает, как правильно варить макароны? Оказывается, есть такие индивидуумы!...
Школа своего Тела, вып.789. Пояснения про курс 'Накачка мышц'
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 789. Пояснения про курс "Накачка мышц под моим руководством". Друзья, несколько пояснений на счет нового курса. Курс "Накачка мышц" построен следующим образом. Первым делом я высылаю программу силовых тренировок, которую считаю идеальной для накачки мышечной массы . Однако, очень часто бывает так, что какие-то упражнения человеку просто не нравятся , или он не может их делать по состоянию здоровья. Например, ну не нравятся человеку подтягивания, не любит он и...
Школа своего Тела, вып.788. Новый курс: 'Накачка мышц под моим руководством'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 788. Новый курс "Накачка мышц под моим руководством". Письмо : " Здравствуйте. Спасибо за книгу. Уже год по Вашей системе тренируюсь самостоятельно. Вот столкнулся с проблемой . если присед и становую могу делать на пределах, то с жимом проблемы. Перешел на 110 кг. 3 повторения. Делаю 4 -5-е - уже нарушается техника и появляется страх что не вытяну. Получается что только со страховкой надо.но ребята каждый раз разные рядом если вообще кто на жиме есть рядом. Значи...
Как правильно выбрать самую вкусную дыню
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Как выбрать дыню идеальной спелости и не дать себя обмануть? Это только кажется, что купить в сезон неспелую или невкусную дыню почти невозможно....
Школа своего Тела, вып.787. Некоторые промежуточные результаты.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 787. Некоторые промежуточные результаты. Письмо: Добрый день , почти месяц назад я получила от Вас первое задание курса "стройность" , прочитав его честно скажу у меня появилось стойкой желание написать вам сразу что хочу вторую часть , потому то все было просто , легко и обычно , но . решила все таки притормозить и спокойно все сделать . Для меня стало большой ценной информацией что нужно пить теплую воду , я всегда пила только холодную и почему что считала что холодн...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Топ 5+1 растений для дома, лучше всего очищающих воздух в жилище Какие комнатные растения не только облагораживают внешний вид помещений, украшают его своим видом и обогащают кислородом, но и способны поглощать опасные загрязнители, скапливающиеся в воздушном пространстве жилища Читать далее. ...
Томатный суп с горбушей и оливками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Этот густой, ароматный и очень сытный суп - настоящее спасение для тех дней, когда у вас совсем нет времени, чтобы идти в магазин и готовить....
Десерт из творога с фруктами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Готовим творожную массу: кладем в миску творог, натираем на терке сливочное масло, кладем сметану или сливки, засыпаем сахарной пудрой...
Школа своего Тела, вып.786. Внимание! Теперь сайт адаптирован под мобильные!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 786. Внимание! Теперь сайт адаптирован под мобильные! Друзья, хочу сообщить хорошую новость - проведена адаптация сайта www. Faleev . Com под мобильные устройства. Теперь на сайт будет удобно заходить не только с компьютера, но и со смартфона . Читать статьи на сайте с мобильного телефона теперь стало очень комфортно. В дополнении к этому появилась возможность делиться моими статьями в соц.сетях со своими друзьями, родственниками и знакомыми. Но самое интересное - появилась возм...
