Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

natalyakvas***@m*****.ru

Школа своего Тела, вып.931. Про утреннюю зарядку.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 931. Про утреннюю зарядку. Все мы прекрасно знаем, что утренняя зарядка полезна. Но большинство из нас с ужасом вздрогнет от мысли о необходимости с завтрашнего утра каждый день делать зарядку. Почему у многих людей сложилось такое резко отрицательное отношение к утренней зарядке? Такое отношение - результат личного опыта. У кого-то такое неприятное впечатление сложилось из-за школьных уроков физкультуры, а кого-то в свое время принуждали делать зарядку, например, в пионерском л...

2019-12-24 12:23:01 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 24.12.2019

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18934
Подписаться

Сегодня я люблю себя больше, чем вчера. Мои поступки отражают любовь к себе. Я наполняю свой дом энергией любви. Я посылаю своим ближним энергию любви. Быть собой легко и радостно. Я - светлая личность. Цитата на сегодня: Когда вы стремитесь доставить себе удовольствие и сделать то, что поднимет ваше настроение, вы распространяете радость вокруг себя. Джон Грей ...

2019-12-24 01:00:17 + Комментировать Автор:

Таинственные письма

Таинственные письма

"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!

подписчиков: 5731
Подписаться

Иногда надо посчитать количество едоков. Куда девается энергия? Куда девается энергия? Вроде бы, ее достаточно. Утром человек чувствует себя вполне хорошо, а к вечеру - похож на выжатый лимон. А потом и утром энергии становится недостаточно. Все тяжелее и тяжелее принуждать себя к труду и свершениям. Планы-то есть, мечты есть, но как-то бензин стал быстро кончаться. Куда силы-то уходят, вроде все как обычно. А вы посмотрите и посчитайте, кого вы кормите. И в буквальном смысле слова, и в метафорическом. Ско...

2019-12-23 17:25:32 4 комментария Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Cтpoйность на 50% ближе [Pаспрoдажа года]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Cтpoйность на 50% ближе [Pаспрoдажа года] Нет времени объяснять, распрoдажа-2020 началась! Я за настоящие пoдapkи! Поэтому сделала мои самые попyляpные прогрaммы, сборники и уроки по минимальнoй стоимoсти. Эту распродажу нельзя пропустить, если вы: В глубине души знаете, что вам надо очистить организм и постройнеть Ведёте здopoвый обpaз жизни и хотите его разнообразить Хотите пройти программу по самой выгодной стоимости Хотите в 2020 году делать всё по-новому, как всегда мечтали! Давно присматривались к мо...

2019-12-23 16:03:54 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 23.12.2019

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18934
Подписаться

Мой разум спокоен, мое тело расслаблено. Я отпускаю всякое напряжение в душе и теле. Я веду себя спокойно в любых ситуациях. Моя целостность и внутренняя гармония - подарок миру. Я живу легко и свободно. Цитата на сегодня: Даже в самый разгар зимы в моей душе цветет вечное лето. Альбер Камю ...

2019-12-23 01:00:23 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Последний шанс сделать все правильно[Узнайте как]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

Последний шанс сделать все правильно[Узнайте как] Практический мастер-класс <10 секретов на новогодние праздники: как не голодать за столом и выглядеть шикарно в платье> удался на славу. Получилось празднично и практично. СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ >> Поговорили о том: Сколько пить воды в праздники, если будет шампанское или другие алкогольные напитки. Что класть в тарелку в гостях, кафе, ресторане, чтобы быть в хорошем настроении и не переесть. Что делать, если пришел сильный голод. Как питаться разнообразно, ...

2019-12-22 15:21:37 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 22.12.2019

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18934
Подписаться

Я хвалю себе за все свои достижения. Я гармонично выражаю свои чувства. Я ценю свою индивидуальность. Я осознаю и принимаю свободу самовыражения. Я пробуждаю в себе новые энергии и силы. Цитата на сегодня: Есть только один уголок во вселенной, где вы можете быть уверены, что меняетесь в лучшую сторону - и этот уголок вы сами. Олдос Хаксли ...

2019-12-22 01:00:17 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! И вес сбросите, и бюджет сохраните!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122391
Подписаться

И вес сбросите, и бюджет сохраните! У вас бывало чувство, что для того, чтобы быть красивой и здоровой, нужно много денег? И, как бывает, на себя их часто не хватает? Мои программы постройнения и оздоровления сохранят фигуру, здоровье и ваш бюджет Смотрите сами: Начнете стройнеть по программе с огромной новогодней скидкой Будете готовить из тех продуктов, которые вам подходят, а не искать по магазинам заморских крабов Очистите организм и постройнеете, поэтому ухаживать за собой станет тоже дешевле Отпадёт ...

2019-12-21 16:47:57 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 21.12.2019

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18934
Подписаться

Прощая, я отпускаю болезненные воспоминания. Прощая, я получаю прощение. Прощая, я обретаю свободу в любви. Прощение приводит меня в гармонию с собой. Прощение и освобождение - путь к счастью. Цитата на сегодня: Примирившись с самим собой, я достигаю оптимального психического и душевного равновесия и становлюсь открытым для позитивных изменений. Тал Бен-Шахар Запоминание событий и фактов Уильям Уолтер Аткинсон Чем чаще вы вспоминаете факт, тем прочнее он закрепляется в памяти. Читайте в блоге "Путь Единств...

2019-12-21 01:00:33 + Комментировать Автор: