Марина
О себе
Рассылки
Как похудеть? Внимание на питание!
Ох уже этот лишний вес! Питаешься буквально воздухом, а на весы вставать страшно. Между тем, подобные утверждения - верный способ прибавить ещё пару-тройку. а то и десяток килограмм. Что же делать? Совет банален: пересмотрите своё питание. Небольшая коррекция способна творить чудеса, попробуйте исключить пять вредных продуктов, а ещё пять заменить на полезные. Только чур! - не вставать на весы 2 недели. Погнали!...
Модная весна 2013
Вот и весна! А это значит, что в магазинах уже появились модные новинки весенне-летнего сезона. Пора менять гардероб в соответствии с последними тенденциями. Что же будет модно весной и летом 2013?...
Быстрые диеты: похудеть без вреда для здоровья
Быстрые диеты очень привлекательны. Обещания сбросить за 5 дней 5 кг - разве это не мечта любой девушки? Да ради такого результата каждая из нас готова забыть о вкусностях. Тем более, потерпеть нужно всего ничего, а лишних кг как не бывало! Но диетологи утверждают, что быстрые диеты - самый короткий путь к проблемам со здоровьем. К тому же все мы знаем, что после стремительного похудения потерянные килограммы возвращаются с пленными. Как же быть? Где золотая середина? Читайте, мотайте на ус и худейте!...
Лето! Худеем быстро и с удовольствием
Близится отпуск, да и вообще хочется постройнеть, сбросить пару, а то и больше лишних килограмм. В выпуске эффективные летние диеты, а также советы, как разобраться с собой и найти причину, почему похудеть никак не получается....
Что вас ждёт в год Дракона?
Наступает 2012 год, год Чёрного Дракона. Что вас ждёт в этом году? Радости или неприятности? Успехи или разочарование? Кому повезёт в любви, а кому в богатстве? А также в чём встречать Новый год, как сделать восточный макияж, оригинальные поздравления, идеи встречи Нового года. Пусть наступающий Новый год станет для вас счастливым!...
Как похудеть к Новому Году?
Скоро Новый Год, и в этот вечер так хочется быть самой красивой. Как же быть, если в холодные дни вы расслабились, и весы показывают пару лишних килограмм? На талии появились валики, а животик заметно выпирает? Нужно срочно похудеть! Две недели - вполне достаточный срок, чтобы избавиться от наетых килошек....
Вот и декабрь. У кого-то слякотный, у кого-то по-настоящему зимний, с морозцем. Но совсем не важно, какая погода за окном, ведь декабрь - это ожидание Нового года и приятные хлопоты, связанные с этим праздником.
Как скрасить ожидание Нового года для детей? Не пора ли позаботиться о подарках? И где оно, новогоднее настроение?...
Секреты красивой походки
Чтобы походка была красивой, нужна небольшая тренировка. Дайте телу запомнить, как ставить стопу и ногу во время ходьбы, какими должны быть движения рук и туловища....
Свадьба принца Уильяма и Кейт Миддлтон
29 апреля состоялась Королевская свадьба. Торжество привлекло внимание сотен миллионов по всему миру. Даже самые равнодушные к подобным не смогли сдержать улыбку при взгляде на жениха и невесту. Как начинался их роман? Как проходила свадьба? Кто эта очаровательная девочка, которая хмурилась и закрывала уши на балконе во время свадебного поцелуя? Почему принц Уильям в красном? Что шепнул принц невесте у алтаря? Правда ли, что прообразом платья невесты было свадебное платье Грейс Келли? История поцелуев на балконе.Чем теперь займётся Кейт? Это и многое другое о королевской свадьбе в сегодняшней рассылке.....
Как научиться красиво ходить?
Часто ли вы видите женщин, которые двигаются так, что хочется обернуться и поглядеть им вслед? А вы хотите, чтобы ваша походка тоже стала лёгкой и красивой? Если хотите, приглашаем на уроки красивой походки....