Alona (Alona)
О себе
Жизнь в движении / 12 января 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Факты и эмоции Беседуя с человеком или читая какие-то материалы, старайтесь всегда отдавать отчет в том, насколько эмоционально заряжены эти слова, и дистанцируйтесь от данного эмоционального состояния. Эмоциональный заряд слов может многое сказать о человеке, но практически всегда искажает факты, которые он пытается передать - намеренно или непроизвольно. Безусловно, факты можно исказить. Вот почему стоит тщательно проверять достоверность информации, которая нужна для принятия решений. Но факты пытаются п...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья. Всех с наступившим Новым 2021 Годом! Самые наилучшие пожелания! Первая рабочая неделя началась с интересной инициативы в соцсети Facebook. На странице Комиссии по борьбе с лженаукой проводится голосование по рейтингу популяризаторов науки. Убедительная просьба проголосовать в этом списке за Валерия Новоселова, Председателя Секции Геронтологии МОИП МГУ, члена Геронтологического Общества при РАН, автора ряда книг и большого количества публикаций по геронтологической тематике. htt...
Жизнь в движении / 11 января 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Без постороннего влияния Эмоциональное состояние окружающих людей влияет на нас, даже если мы этого не замечаем. Оказавшись в компании унылых и пессимистичных людей, мы и сами начинаем охать, вздыхать и жаловаться на жизнь. Попав в компанию оптимистов, мы отчасти заряжаемся их жизнерадостным настроем. Попав в компанию скучающих людей, мы тоже начинаем скучать. Все это вполне естественно. Умение эмоционально подстроиться под окружение - это механизм адаптации, который выработала в нас эволюция. Нам важно зн...
Жизнь в движении / 10 января 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Время для решения Первое решение, которое приходит к нам в голову, не всегда оптимально. Вот почему спешка - источник потенциальных проблем. Насколько возможно, мы должны дать себе время успокоиться, взвесить и оценить возможные последствия этого решения. Чем важнее решение, тем тщательнее нужно его проработать. У нас есть право с подозрением относиться к людям, которые торопят нас с принятием решений. Возможно, они пытаются заглушить голос нашего разума и склонить к нас поступкам, которые не принесут поль...
Новости социальных сетей :: Будь в СЕТИ! | 2021-01-09
Новости социальных сетей. KiT - Keep-inTouch (каталог социальных сетей): для социальных сетей, о социальных сетях, вокруг социальных сетей - все в одном месте. Сайт: Keep-inTouch.ru
Услуги копирайтера - хорошие тексты: статьи, новости, отзывы. Цена за качественный контент (копирайтинг) - договорная. | Социальные сети, предназначенные для знакомств и встреч, - это специальные сайты , на которых начинаются знакомства между мужчинами и женщинами. В настоящее время эти сервисы стали наиболее доступной заменой для брачных агентств, выступая в качестве отправной точки для продолжения общения и знакомства вне социальных сетей и виртуального пространства. Взломан крупный оператор связи. Хакер...
Жизнь в движении / 9 января 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Спокойные решения Человек - существо эмоциональное, и полностью отстраниться от эмоций в процессе оценки информации и принятия решений невозможно. Тем не менее, стремиться к спокойствию стоит. Спокойствию стоит учиться. Став даже немного спокойнее, чем сейчас, мы избежим многих болезненных ошибок. Но как успокоиться? Давно известно, что лучший способ успокоиться - отвлечься. Займитесь делом, которое потребует внимания и сосредоточенных усилий, или просто физического напряжения. Отправьтесь на прогулку. Най...
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Обнуления балансов между бывшими партнерами Если отношения не сложились, кто-то из партнеров может накапливать в душе негатив, обиды и горечь. Как избавиться от этих эмоциональных шлаков и освободиться от отрицательных переживаний? Предлагаем полезную практику, которая поможет обнулить балансы. Делюсь эффективным упражнением из расстановочной практики. Я тебя благодарю. Алгоритм упражнения: Выберите любой предмет (ручка, бумага, кружка, подушка - что угодно) и назначьте его тем человеком, с которым Вы хоти...
Жизнь в движении / 8 января 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Обратная связь Одна из проблем людей, которые увлекаются <позитивным мышлением> - блокирование информации, которая кажется им болезненной и нежелательной, <негативной. Между тем, любая информация об окружающем мире и о нашем собственном состоянии, жизненно важна. Не имея ясного понимания того, что происходит, мы не сможем вовремя отреагировать на сложившиеся обстоятельства. Наши действия часто будут неуместными и несвоевременными, и это вызовет нежелательные последствия. Мы должны корректировать свое повед...
Новости социальных сетей :: Будь в СЕТИ! | 2021-01-07
Новости социальных сетей. KiT - Keep-inTouch (каталог социальных сетей): для социальных сетей, о социальных сетях, вокруг социальных сетей - все в одном месте. Сайт: Keep-inTouch.ru
Услуги копирайтера - хорошие тексты: статьи, новости, отзывы. Цена за качественный контент (копирайтинг) - договорная. | Социальные сети, предназначенные для знакомств и встреч, - это специальные сайты , на которых начинаются знакомства между мужчинами и женщинами. В настоящее время эти сервисы стали наиболее доступной заменой для брачных агентств, выступая в качестве отправной точки для продолжения общения и знакомства вне социальных сетей и виртуального пространства. Взломан крупный оператор связи. Хакер...
Жизнь в движении / 7 января 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Внимательность к окружению Будьте внимательны к окружению чтобы понять, на каком этапе развития оно находится - и соответственно изменить свое поведение. Когда мы слишком поглощены собой и своим делом, мы часто игнорируем происходящее вокруг нас. Именно в таких случаях перемены застают нас врасплох. Универсального рецепта здесь не существует, многое можно усвоить только из личного опыта. Даже перемены, которые выглядят резкими и неожиданными, не происходят совсем неожиданно. Мы можем предугадать их по ряду...