Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Глауберман Кармен Валентиновна (Кармен.)

О себе

Нет информации

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122421
Подписаться

Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...

2024-08-16 15:21:46 + Комментировать Автор:

Они думают, мы ёжиков доедаем. Американцы восхитились дорогами под Курском

Аргументы и Факты

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 8195
Подписаться

> снизился во второй половине июля на 1,4 пункта * Десятки тысяч заболевших. Доберется ли оспа обезьян до России? * Какие симптомы у оспы обезьян? * Назвали не всех. Эксперт назвал лекарства, поражающие печень * Сладость или соль. Врач объяснила, почему обычная вода имеет разный вкус * Простые правила. Врач рассказал, как избежать инфаркта и инсульта * Россиянам назвали пять ключевых стоп-слов и фраз телефонных мошенников * Банкротство по новым правилам. Ипотечное жилье будет под защитой * Завод > передал 100 автомобилей > * Что выбрать: ремонт > или отдельных мастеров? * Российские риелторы выступили против новой > * Это вам не свекла! Эксперты объяснили заявления о подорожании продуктов * 11 часов ежемесячно. Мобильные игры становятся все более популярными * Что такое > в продуктах и чем он опасен? * День Антония Чудотворца. Что можно и что нельзя делать 16 августа 2024 года * ФАС на чеку. К сентябрю в России могут снизиться цены на электронику * ФАС начеку. К сентябрю в России могут снизиться цены на элек...

2024-08-16 08:01:53 + Комментировать Автор:

Как "Граф Аверин" влюбил в себя читателей

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 231076
Подписаться

Серия книг про графа Аверина приобрела популярность. Вселенные Гарри Поттера и Шерлока Холмса смешали в магическом Петербурге, приправив все это котом...

2024-08-15 22:13:19 + Комментировать Автор:

Намял бока. Массажист украл почти миллион рублей у своего клиента

Аргументы и Факты

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 8195
Подписаться

Следствие по делу фабрики Порошенко > продлено до сентября * Мария Багреева: оборот розничной торговли в Москве вырос на 8,6% * Мозги в кляре. Диетолог объяснила, почему нужно есть субпродукты * Силуанов: РФ входит в число стран с высоким уровнем доходов населения * Не чихать. Скворцова рассказала, когда первые аллергики будут вылечены * Правительство РФ продлило ограничение на экспорт бензина до конца 2024 года * Отличные соседи. Торговая сеть запустила конкурс социальных проектов * Повышенные ставки. Клиентам банков доступны вклады на выгодных условиях * Не пей, Иванушка! Энергетики доводят детей до инсульта * Торги на фондовом рынке Московской биржи приостановлены * Силуанов посоветовал россиянам вкладывать деньги в ОФЗ * Степанов день. Что можно и что нельзя делать 15 августа 2024 года * Чай, одежда и креветки. Бангладеш может расширить поставки товаров в РФ * До 100 не опустимся. Эксперт Суверов спрогнозировал курс рубля * Рублем по водке. Эксперты оценили влияние растущих цен на спирт * Как мотивировать...

2024-08-15 08:01:51 + Комментировать Автор:

Дача: отдых или нагрузки? Сохранить здоровье суставов и позвоночника можно

Аргументы и Факты

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 8195
Подписаться

О налогах и налоговых вычетах расскажут на форуме-фестивале > * Индия и РФ изучают идею введения базового обменного курса рупии к рублю * Бразилия нарастила поставки мяса в Россию до рекордных показателей * Суд арестовал 30 банковских счетов экс-сотрудников МВД Сатюкова и Соколова * Учрежденное Бакальчуком > задолжало Wildberries ?30 млрд * Смертельный просвет. Врач рассказал, когда не обойтись без стентирования * В голове укладывается. Иван Сеченов сумел объяснить, как работает мозг * Рост цен на обувь для школьников за год составил до 37% * Правда ли, что картофель помогает сбросить лишний вес? * Telegram оштрафовали за отказ удалять запрещенную в РФ информацию * ЦБ разъяснил правила предоставления кредитных каникул жителям приграничья * Шанс на суперприз. В юбилейном тираже > разыграют 100 млн руб. * Медовый спас и Успенский пост. Что можно и что нельзя 14 августа 2024 года * >. Кого не устраивает > * Муж Бакальчук заявил, что против него развязали информационную войну * Канцелярские принадлежности к новом...

2024-08-14 08:03:46 + Комментировать Автор:

Пробуждение к жизни

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 231076
Подписаться

Невероятный импульс от Веленной, который принесет феноменальный скачок в общении, знакомствах и связях....

2024-08-13 23:21:23 + Комментировать Автор:

Лестница успеха. Советы психолога Зарплаты менеджерам по продажам - важная информация!

Лестница успеха. Советы психолога

Рассылка для тех, кто хочет добиться успеха в жизни. Как найти любимую работу, как ставить цели и достигать их, как управлять своим временем и т.д. Секреты профессионалов.

подписчиков: 8960
Подписаться

15 августа с 10:00 до 12:30 бесплатный вебинар (через интернет) для руководителей <Правильные зарплаты для менеджеров по продажам в b2b> Иду на вебинар На вебинаре вы узнаете: Почему % с продаж не мотивирует продавца продавать после того как у него появляется 10 клиентов 5 самых популярных заблуждений и ошибок руководителей о зарплатах сотрудников. Или как платить чтобы угробить свой бизнес Основные принципы организации зарплат, которые позволят Вам сразу находить ошибки в мотивации сотрудников Формула пра...

2024-08-13 15:30:21 + Комментировать Автор:

Еду пометят. В России могут ввести маркировку всей пищевой продукции

Аргументы и Факты

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 8195
Подписаться

Сколько можно съедать арбуза и дыни за раз? * Не как все. 9 звезд, у которых есть генетические мутации * Что такое тургор? * Экономист Кульбака объяснил, почему ЦБ может поднять ключевую ставку до 20% * Подготовка к сезону. Смартфон с оплаченной связью и аксессуаром в билайне * Маяк для бизнеса. МАЕР установил в центре Владивостока цифровой экран * Запретительный уровень. Ставки по кредитам могут еще вырасти * Не только кальций. Какие витамины нужны для здоровья зубов * Глубоко в молоко. Эксперт объяснил, в чем проблемы молочного производства * Можно ли кэроб при похудении и диетах? * Евдокимов день. Что можно и что нельзя делать 13 августа 2024 года * Путь к успеху в IT. Разработчик рассказал о профессиональном росте * Как повысить работоспособность на удаленке? * Когда можно стричься и красить волосы в сентябре 2024 года? * Прямо в сердце. Сосудистый хирург рассказал, как выбирать стенты * У 75 из 100. Врач рассказал о скрытой смертельной болезни * Минус деньги. Топ-3 сервиса, на которые мы подписаны, но не...

2024-08-13 08:03:28 + Комментировать Автор:

Бизнес зрелость Разберём вашу бизнес-идею на видео

Бизнес зрелость

Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.

подписчиков: 163562
Подписаться

Бизнес-идея - это концепция бизнеса, которая описывает ценности, предлагаемые потребителю, методы обмена ценностей на деньги и арифметику этого процесса. Она может быть как собственной (новой, оригинальной, рожденной впервые, так и заимствованной. Если владелец ещё как-то может обяснить, что и кому он продаёт и какую потребность это закрывает на рынке, то с арифметикой дело обстоит гораздо, гораздо хуже. Анализ почти 30 000 предприятий - клиентов Академии Вадима Мальчикова - говорит о том, что арифметику б...

2024-08-12 15:04:05 + Комментировать Автор:

<<Смешно слушать!>> Муж Бакальчук прокомментировал ее интервью с Мирзояном

Аргументы и Факты

Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты", появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.

подписчиков: 8195
Подписаться

Душу погреть. Врач пояснила, сколько чипсов и сухариков в день можно есть * В ЦБ назвали условие повышения ключевой ставки выше 20% * В Госдуме раскрыли, кто может получить выплаты к 1 сентября * С холодной головой. Психолог объяснил, как успокоиться и не думать о плохом * Святой Сила. Что можно и что нельзя делать 12 августа 2024 года * Еду пометят. В России могут ввести маркировку всей пищевой продукции * Власти Курской области приостановили начисление платы за ЖКХ с августа * Хлебное поле боя. Как скажется атака ВСУ на сборе урожая в Курской области * Не та зона. Врач пояснила, вылечит ли синяки под глазами мазь от геморроя * Весь в отца. Психолог рассказала, чем чревато сравнение ребенка с папой...

2024-08-12 08:01:53 + Комментировать Автор: