Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

1valecka_***@m*****.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25085
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Отжимание - с желанием! Отжимание - пожалуй, самое нелюбимое женщинами упражнение. Выполнять его правильно довольно тяжело, мало того, оно вызывает у многих ассоциацию с чисто мужской нагрузкой. Сегодня я постараюсь раскрыть вам все секр...

2009-08-18 10:19:57 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 396. В этом выпуске: . Воспоминания о том, чего не было. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Воспоминания о том, чего не было. История современной психологии началась всего 120 лет назад, в июле 1889 года, когда один малоизвестный венский врач Зигмунд Фрейд направился во Францию в г.Нанси понаблюдать за опытами...

2009-08-14 11:40:16 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25085
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Как сделать ягодицы и бедра красивыми? Сегодня я предлагаю вашему вниманию решение трех проблем внешнего вида ягодиц и бедер. На каждую проблему есть прицельное упражнение и ряд рекомендаций. Проблема: Плоские ягодицы Решение: Упражнение...

2009-08-12 11:22:16 + Комментировать Автор:

Веселые и необычные подарки

Веселые и необычные подарки

Идеи забавных и необычных подарков. Как добавить "изюминку" к самым обычным вещам. С каждым выпуском вы получаете не только новые идеи подарков, но и несколько минут здорового смеха.

подписчиков: 10710
Подписаться

Дорогой читатель, наша подарочная рассылка снова с тобой. Вот что мы Придумали за эти две недели: Полиэтилен с пупырышками Сертификат о порабощении мира Полотенце в форме ленты Мебиуса Ассорти идей подарков Возможность поучаствовать в благотворительной акции .и кое-что еще! Полиэтилен с пупырышками Это - по-настоящему эксклюзивная вещь. Ее не продают в обычных магазинах. Чтобы получить в свое владение пару листов, люди вынуждены покупать фарфор, хрусталь и бытовую технику. И все для того, чтобы первым дело...

2009-08-07 20:37:01 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 395. В этом выпуске: . Лень и воля. Добрый день, друзья! Лень и воля. Письмо: .Направляю Вам 2 фотографии до и одну фотографию после. Вес до- 108-110 кг. 26.07.2008 года Вес после 80-82 кг 13.07.2009 года . Прошу помочь мне прояснить ситуацию по вопросу, который меня волнует и я его пытаюсь понять. Как мне найти золотую середину между " волей" и &quot...

2009-08-07 13:06:51 + Комментировать Автор:

Немного летний рассказ или "Спасибо, Селигер!"

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 274714
Подписаться

Ближайшие встречи МКП: у нас в гостях Сергей Выходцев, Предприниматель года 2008. Лучшие семинары в МКП: Александр Деревицкий, тренинги по продажам. Рассказ о смене "Ты предприниматель!" на Селигере. Новенькое на форуме МКП. И традиционный деловой календарик МКП....

2009-08-05 21:03:52 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25085
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Задача: низ живота. Часть 2 В первой статье, посвященной нижней части живота , мы описали комплекс упражнений, прицельно прорабатывающий эту проблемную для многих зону. Сегодня предлагаем вашему вниманию еще два отличных упражнения с под...

2009-08-04 10:11:08 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25085
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Формируем мышцы груди Красота груди не в размере, а в форме - это бесспорный факт. А вот еще один факт - изменить форму груди возможно при помощи физических упражнений. Размер, конечно тоже можно изменить, но лишь в сторону уменьшения. У...

2009-07-29 10:57:39 + Комментировать Автор:

Веселые и необычные подарки

Веселые и необычные подарки

Идеи забавных и необычных подарков. Как добавить "изюминку" к самым обычным вещам. С каждым выпуском вы получаете не только новые идеи подарков, но и несколько минут здорового смеха.

подписчиков: 10710
Подписаться

Все, кто читает этот выпуск рассылки, получают бонус: хорошее настроение на весь день. А также новые идеи подарков! Эмо-подарок: бутылочка со слезами Заводная мышь Как превратить фотоальбом в прикольный подарок Что подарить ролевику Самые ужасные подарки - новые истории .и кое-что еще! Эмо-подарок: бутылочка со слезами Идея этого подарка берет начало из мультфильма <Чертенок No13, в котором герою дали задание довести собственную матушку до слез и собрать их в пузырек. Если она смогла это сделать - и вы смо...

2009-07-25 00:40:40 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 394. В этом выпуске: . Как такое возможно! (Один парадокс похудения. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Как такое возможно! (Один парадокс похудения. Сегодня я хочу поднять один вопрос, который проливает свет на казалось бы невозможное - как можно практически ничего не есть, активно заниматься спортом и при эт...

2009-07-24 16:19:55 + Комментировать Автор: