Войти на сайт

Личный сайт сертифицированного персонального тренера Виктора Трибунского. Бодибилдинг, шейпинг, фитнес, здоровый образ жизни, стройная фигура, грамотное питание. Новости, статьи, обзоры, книги, ответы на вопросы. Каждый день новая информация.

подписчиков: 1234

Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, уважаемый подписчик. www.bodyself.h1.ru Книга "100 вопросов по бодибилдингу, фитнесу и питанию" . На сайте "Бодибилдинг - хобби и работа" на странице 13 опубликован ответ на следующий вопрос: Добрый день. Посоветуйте как разнообразить тренинг. Мой рост 155, вес 47 кг. Стаж тренировок 4 года. Силовые тренировки 4 раза в неделю (1 - грудь, плечи, пресс, 2 - бицепс, трицепс, пресс, 3 - спина, пресс, 4 - ноги, пресс) + 2 раза в неделю аэробные сессии. Р...

2004-12-26 17:29:40 + Комментировать Автор:

Новости сайта "Бодибилдинг - хобби и работа".

подписчиков: 1234

Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, уважаемый подписчик. www.bodyself.h1.ru Книга "100 вопросов по бодибилдингу, фитнесу и питанию" . На сайте "Бодибилдинг - хобби и работа" на странице www.bodyself.h1.ru/ir04/index.htm опубликован фоторепортаж о Гран-При IRONMAN, прошедшем 20 нояюря в Москве. Около сотни фотографий на сцене, за кулисами и в фойе. Короткие интервью с некоторыми участниками. www.bodyself.h1.ru Ответы на ранее заданные вопросы (88) Привет, Виктор! Вопрос следующий - сущ...

2004-12-04 08:56:37 + Комментировать Автор:

Самый крупный каталог электронных офф-лайн журналов (7-й выпуск)

Полезные архивы

Самый крупный в русскоязычном интернете каталог офф-лайн журналов Wisesoft. Здесь Вы всегда сможете получить свежую информацию о электронных офф-лайн изданиях и скопировать любой из выпусков, представленных журналов.

подписчиков: 17601

Информационный Канал Subscribe.Ru # (7) от 30-11-2004 [ архив рассылки ] Новости портала Wisesoft Здравствуйте, уважаемые читатели. Вы читаете 7-й ноябрьский выпуск почтовой рассылки каталога офф-лайн журналов Wisesoft. Данный проект по-прежнему развивается, сайт пополняется ежедневно новыми выпусками русскоязычных изданий. За прошедший месяц добавлено 4 журнала, каталог пополнился 51-м выпуском различных изданий. Ниже указаны лишь последние номера каждого журнала. Объявление . Проводится конкурс на лучшую...

2004-12-01 23:28:42 + Комментировать Автор:

ЖУРНАЛЫ ОНЛАЙН

Новости сайта "Бодибилдинг - хобби и работа".

подписчиков: 1234

Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, уважаемый подписчик. www.bodyself.h1.ru Книга "100 вопросов по бодибилдингу, фитнесу и питанию" . На сайте "Бодибилдинг - хобби и работа" на странице 13 опубликован ответ на следующий вопрос: Добрый день, Виктор. Случайно нашел ваш сайт, очень много полезной и интересной информации. Теперь буду постоянным посетителем. Я начал заниматься вновь около года назад, с питанием и тренировками вроде все в порядке, при росте 184 см вес составляет 94 кг, кото...

2004-11-29 07:41:46 + Комментировать Автор:

Новости сайта "Бодибилдинг - хобби и работа".

подписчиков: 1234

Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, уважаемый подписчик. www.bodyself.h1.ru Книга "100 вопросов по бодибилдингу, фитнесу и питанию" . На сайте "Бодибилдинг - хобби и работа" на странице 13 опубликован ответ на следующий вопрос: Здравствуйте, Виктор. Вопрос несколько необычный, но он касается развития и восстановления мышц. Моя дочь занимается спортивным плаванием второй год. Тренировки 5 раз в неделю по полтора часа. После тренировок она часто жалуется на мышечные боли как следствие н...

2004-11-03 08:53:43 + Комментировать Автор:

Самый крупный каталог электронных офф-лайн журналов (6-й выпуск)

Полезные архивы

подписчиков: 17601

Информационный Канал Subscribe.Ru # (6) от 31-10-2004 [ архив рассылки ] Новости портала Wisesoft Здравствуйте, уважаемые читатели. Вы читаете 6-й октябрьский выпуск почтовой рассылки каталога офф-лайн журналов Wisesoft. Как всегда, вашему вниманию представлен подробный отчет о проделанной работе за прошедший месяц. Каталог начал пополняться полными версиями журналов, т. е. выпусками, которые выглядят точно также, как и бумажные, только в электронном виде, номера выложены пока в pdf-формате. Эта новинка бо...

2004-11-01 19:09:49 + Комментировать Автор:

ЖУРНАЛЫ ОНЛАЙН

AdMe.ru - Яркие идеи в рекламе, маркетинге и PR

AdMe.ru - ежедневное издание о рекламе, маркетинге, PR. Еженевно в нашей рассылке: анализ текущих рекламных кампаний, креативные идеи, интересные методы продвижения брендов. Загляните в архив и вы сами все увидите!

подписчиков: 42906

Информационный Канал Subscribe.Ru Гарант - F1 Началась рекламная кампания новой версии справочной правовой системы ГАРАНТ - Платформа F1. Кампания включает в себя 2 телевизионных ролика, радио ролик, принты, флеш презентации. Последние два года прошли для компании "Гарант" и ее партнеров под знаком создания новой версии справочной правовой системы ГАРАНТ - Платформа F1. [ Смотреть рекламную кампанию. Принты, видео, радио ] Что скажет эксперт? Этой осенью активизировались печатники и мы стали свид...

2004-10-25 00:29:07 + Комментировать Автор:

AdMe.ru - Яркие идеи в рекламе, маркетинге и PR

подписчиков: 42906

Информационный Канал Subscribe.Ru AdMe представляет новую рубрику: Энциклопедия рекламы. Более 250 000 рекламных материалов в свободном доступе. Знаменитости в рекламе В свои времена сам великий Гёте жаловался на то, что для повышения сбыта товаров его портретами украшают чашки, курительные трубки и другие предметы обихода. Как видно, участие кумиров экрана и политики в рекламных кампаниях - не выдумка последних лет. Однако своего апогея реклама со знаменитостями достигла в наши дни. В недавно проведенном ...

2004-10-17 23:54:12 + Комментировать Автор:

AdMe.ru - Яркие идеи в рекламе, маркетинге и PR

подписчиков: 42906

Информационный Канал Subscribe.Ru Результаты фестиваля рекламы Golden Drum 2004 Итак! Основное рекламное событие октября свершилось. AdMe представляет результаты рекламномного фестиваля Golden Drum 2004. Два российких ролика получили бронзу в номинации "Видеоролик" на фестивале Golden Drum. Это наше высшее достижение в этом году. Рекламные агентства BBDO и Instinct завоевали бронзовые награды фестиваля за работы "Братья" (для бренда "Кубанская буренка") и "Корейцы" (...

2004-10-11 00:04:54 + Комментировать Автор:

Новости сайта "Бодибилдинг - хобби и работа".

подписчиков: 1234

Информационный Канал Subscribe.Ru Здравствуйте, уважаемый подписчик. www.bodyself.h1.ru Книга "100 вопросов по бодибилдингу, фитнесу и питанию" . На сайте "Бодибилдинг - хобби и работа" на странице 13 опубликован ответ на следующий вопрос: Месяц назад была травма голени, не могу поднять стопу на себя (висит, диагноз парез малоберцового нерва на правой ноге, в течение месяца кололи витамины (актовегин, мильгамма, прозерин, кортексин, физраствор+берлитион, таблетки пентоксифиллин, токи Дорсенваля и...

2004-10-10 08:04:46 + Комментировать Автор: