Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(feles)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122412
Подписаться

Как улучшить свой рацион для максимального здоровья и энергии? Плюс рецепт домашней буженины! Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Я недавно дала интервью для телеканала ЖИВИ, ведущего канала по фитнесу в России, где рассказала о важности сбалансированного питания и усвояемости питательных веществ. Мои рекомендации: Белки: Старайтесь выбирать легкоусвояемые белки, такие как рыба, курица, яйца и соевые продукты. Отдавайте предпочтение таким способам приготовления, как варка и запекание, вместо жарки. Жиры: Оп...

2024-08-16 15:21:46 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122412
Подписаться

Холестерин в пище - мифы и реальность? Приветствую, с вами Ольга Деккер! Хотите узнать правду о холестерине и развеять мифы, которые приводят к ошибочным выводам о здоровом питании? На моем блоге я рассказываю о 5 фактах и мифах о холестерине , чтобы помочь вам принимать осознанные решения о своем здоровье. Узнайте, почему не все продукты, содержащие холестерин, вредны, и какой вклад в поддержание здорового уровня холестерина в крови могут внести обычные продукты. Прочитайте также, как генетика, питание и ...

2023-03-10 15:32:16 + Комментировать Автор:

Путешествия, деньги, авто, медицина: если любите фэнтези

Путешествия, деньги, авто, медицина

www.ZnaniOn.ru - путешествия, деньги, авто, медицина...

подписчиков: 10860
Подписаться

ZnaniOn.ru: деньги, путешествия, авто, медицина. Приветствую друзья, это Анна, ведущая рассылки. Сегодня у меня для вас приглашение. Если вы любите фэнтези, или к примеру женские романы, то есть отличный сайт, где можно всё это почитать. Что то идет за деньги, но многое бесплатно. Я тоже есть на этом сайте, и приглашаю вас почитать мои книги: Малосемейная невеста для оборотня Николас Дымов, как и большинство оборотней, не уважает людей, плохо относится к смешанным бракам. Он борец с чистотой крови, помешан...

2023-01-09 13:28:29 + Комментировать Автор:

Растим растения! Цветы под зиму. Наводим порядок на участке. Посадка туи Выпуск 213

Растим растения!

Как выбрать растение для домашней коллекции. Как заботиться о комнатных цветах. Как ухаживать за садовыми цветами. Сезонные работы на дачном участке. Болезни и вредители цветов и как с ними бороться. Читаем, обсуждаем, делимся советами.

подписчиков: 5406
Подписаться

Растим растения! Рассылка о комнатных и садовых растениях Каталог растений на сайте рассылки MyFlo.ru Здравствуйте, дорогие друзья! Подзимний посев цветов Многие садоводы практикуют подзимний посев цветов. Преимуществ этого способа посева немало. Расскажем подробнее об агротехнике: Подробнее. Осенние работы в саду - наводим порядок на участке Осень в саду - собран урожай и подведены итоги. Однако на участке осталось немало дел, требующих завершения до наступления холодов. Какие осенние работы на участке на...

2022-09-14 14:26:49 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Для вас пoдарок - урок как, есть на ночь и не толстеть

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122412
Подписаться

Для вас пoдарок - урок как, есть на ночь и не толстеть [Успейте получить] Забудьте о ночном голоде и страхе набрать лишние килограммы с нoвым пoдарком Приветствую, на связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Вам знакомы: чувство голода посреди ночи; плохой сон и утренняя вялость, раздражение; постоянные сбои в работе кишечника; и страх, что съеденное вечером отложится спасательным кругом на животе и бедрах? Для вас спeциальный пoдарок, чтобы избавиться от дискомфорта в кишечнике, строй...

2022-02-22 10:05:18 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Как всегда быть стройной, здоровой и помогать близким?

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122412
Подписаться

Приветствую, на связи Ольга Деккер и Школа правильного питания! Как всегда оставаться стройной, а не только во время курсов и марафонов; Что делать, чтобы кишечник всегда работал, как часы и не доставлял дискомфорт; Как питаться правильно самостоятельно, не возвращаться к вредным привычкам, помогать другим и пoлучать за это дeньги. Вчера в Инстаграм @olgadekker провела прямой эфир, в котором разобрали все эти вопросы Обязательно смотрите видео запись прямого эфира по кнопке ниже vvv Узнать 3 принципа прави...

2022-02-17 15:35:09 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Пусть сбудутся ваши мечты. С Новым годом!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122412
Подписаться

Ваш прогноз на новый год: только стройность, только радость, только счастье впереди Приветствую вас, мои красотки! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Вот и подходит к концу 2021. Переворачивается очередная страница календаря. И наступает волшебный, сказочный, самый дoлгожданный праздник в гoду. Пусть уходящий год Быка вспоминается с улыбкой, а новый, 2022 принесет вам мнoжество приятных моментов: радостных событий; домашнего тепла и уюта; близких и любимых рядом; жизненной эне...

2021-12-30 08:00:54 + Комментировать Автор: