Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ronin20008-78@m*****.ru

Простые секреты здорового питания Вам важно женское здоровье и бархатистая увлажненная кожа?

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47113
Подписаться

Исключаем жиры, чтобы сохрaнить стройность и уменьшить холестерин! Считаете, это безопасно? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Бесконтрольное употребление жиров = повышенный холестерин => возможны рак, ишемическая болезнь сердца, ожирение, метаболический синдром. К такому выводу пришли ученые в рeзультате клинических исследований. Однако жиры жизненно необходимы для нашего здоровья. Главное - выбирать <хорошие: не жареную сосиску, а запеченную рыбу; не бутерброд с колбасой, ...

2021-09-02 09:00:53 + Комментировать Автор:

ТЕФТЕЛИ ЗАПЕЧЁННЫЕ ПОД СОУСОМ БЕШАМЕЛЬ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49039
Подписаться

Хороший домашний рецепт. Сытно, вкусно и довольно просто в исполнении....

2021-09-01 22:03:38 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Красивая кожа без коллагена и крепкий иммунитет без имбиря

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47113
Подписаться

Его Величество Белок - король обмена веществ и бодрого метаболизма Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Сухость, бледность и дряблость кожи Преждевременное появление морщин Тонкие и тусклые волосы, их выпадение Ломкие ногти, проблемы с зубами Лишний вес и мышечная слабость Хрупкость костей и суставов Постоянные простуды, воспаления и грибковые инфекции Именно такие симптомы возникают, когда из рациона пропадает красное мясо, молочка, глютен, а также когда наблюдается дефицит воды...

2021-08-31 10:09:45 + Комментировать Автор:

СОУС"БЕШАМЕЛЬ"

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49039
Подписаться

Соус "Бешамель" является одним из основных соусов французской гастрономии....

2021-08-30 20:12:31 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Вся правда о витаминах.

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47113
Подписаться

Правда ли, что летом и в начале осени важно съесть как можно больше фруктов и ягод, чтобы поднакопить витамины к зиме? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Что важно знать о витаминах Водорастворимые витамины не накапливаются в организме. Жирорастворимые витамины накапливаются ненадолго. Не бывает такого, что мы наедимся сейчас арбуза, смородины, черешни - и будем богаты этими витаминами всю зиму. Лучше собрать ягоды и заморозить их на зиму. Тогда, включая их постоянно в рацион, мы...

2021-08-27 14:19:42 + Комментировать Автор:

ТЕФТЕЛИ ПО-ШВЕДСКИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49039
Подписаться

Получаются тефтели, совершенно не похожие на обычные котлеты. Они более нежные и однородные....

2021-08-25 08:00:29 + Комментировать Автор:

МАРИНОВАННАЯ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49039
Подписаться

Капуста при мариновании приобретает приятный кисловато-соленый вкус и остается твердой и хрустящей....

2021-08-23 08:00:29 + Комментировать Автор:

Такой странный наливной слоёный торт. Индонезийский слоистый торт Кек ляпис (Kek lapis)

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49039
Подписаться

ВЫПУСК 2945 - внеплановый Такой странный наливной слоёный торт Индонезийский слоистый торт Кек ляпис (Kek lapis) Мы привыкли покупать и готовить торты определённых видов - бисквитные, слоёные, из безе или заварные. Но есть разновидность тортов, о которых знает очень небольшой круг людей, в основном кондитеры и путешественники. Это торт, выпекаемый одним пластом, состоящим из множества слоёв. Есть два торта, более или менее знакомых россиянам. Это литовский торт Шакотис и немецкий Баумкухен. Первый торт вып...

2021-08-22 16:21:14 + Комментировать Автор:

ОМЛЕТ С ФАРШЕМ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49039
Подписаться

Несмотря на простоту блюдо очень вкусное и сытное. Омлет пропитывается мясными соками, а мясо придаёт приятную неоднородность мягкому и пышному омлету....

2021-08-20 08:00:28 + Комментировать Автор:

КАБАЧКИ МАРИНОВАННЫЕ С МЕДОМ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49039
Подписаться

Рецепт очень интересный. Полоски кабачка, а ещё лучше цукини, красиво смотрятся на столе. Кабачок получается солоновато-кислым, с лёгкой медовой сладостью. Полоски мягкие и пластичные, но в то же время хрустящие....

2021-08-18 08:00:30 + Комментировать Автор: