Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ronin20008-78@m*****.ru

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Как постройнеть без фитнеса? [Рекомендации Нутрициолога] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Сидячий образ жизни и лишний вес! Есть ли взаимосвязь и можно ли избавится от запасённых килограммов без физ нагрузки? Знаю, что девушкам с лишним весом бывает некомфортно, тяжело или непривычно ходить в зал. А бег с большим весом в принципе противопоказан из-за сильной нагрузки на суставы, сердце и позвоночник. Избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья и сохранить результаты ВОЗМОЖНО при СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТА...

2019-02-27 14:35:50 + Комментировать Автор:

Отношения между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной

Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!

подписчиков: 13684
Подписаться

Как жертва притягивает спасателя Сейчас я вам опишу один сценарий, и вы без труда узнаете себя в роли спасателя. В роли жертвы узнать себя в тысячу раз сложнее. Потому что ваши защиты не дадут вам это увидеть. Но если все же видите. Празднуйте. Достаточно увидеть себя в жертве, и вы уже скоро перестанете ею быть. Итак, что видит спасатель. Он видит страдания подруги, коллеги, клиента, мамы, мужа. Она страдает. Как правило, тянет на себе тяжелую ношу, и не может ее скинуть. У нее нет денег, потому что она н...

2019-02-27 13:11:48 + Комментировать Автор:

КОКОСОВЫЙ ТОРТ С ШОКОЛАДНЫМ КРЕМОМ (БЕЗ МУКИ)

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49080
Подписаться

Кокосовый корж, выпеченный без муки, просто шикарен. У него приятный сладковатый вкус и замечательный кокосовый аромат. Тесто мягкое и пышное, но из-за кокосовой стружки немного похрустывающее. Шоколадный крем хорошо сочетается с кокосом, создавая гармоничный вкус....

2019-02-27 12:18:26 + Комментировать Автор:

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С БАНАНАМИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49080
Подписаться

У торта очень богатый вкус. Он до краёв наполнен шоколадом - шоколад в коржах, шоколад в креме. Поэтому вкус и аромат шоколадно-прешоколадный. Коржи у торта очень влажные. Плюс дополнительную влажность привносят дольки бананов. Бананы замечательно вписываются в шоколадную симфонию, обогащая вкус....

2019-02-25 16:04:27 + Комментировать Автор:

Отношения между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной

Как познакомится с красивой девушкой? Как правильно одеться на первом свидании? Как правильно строить отношения? Обо всем этом вы узнаете из рассылки. Подписывайтесь!

подписчиков: 13684
Подписаться

НЕЗАВЕРШЕННЫЙ ГЕШТАЛЬТ Думаю, многие слышали это выражение. Под незавершенным гештальтом подразумевается завершение какой-либо потребности. Завершаться она может двумя способами: переживанием удовлетворения или переживанием фрустрации при невозможности ее удовлетворения. Например, вы в пустыне и вам захотелось мороженого. Завершением потребности "я хочу мороженого" будет переживание грусти от невозможности его съесть. Если человек не переживает фрустрацию, он теряет контакт с реальностью и делает...

2019-02-25 14:03:50 + Комментировать Автор:

АСОЛЕВО-КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49080
Подписаться

Котлеты сытные, ароматные, с хрустящей зажаренной корочкой. Послужат хорошей заменой мясным котлетам....

2019-02-22 04:05:20 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Инструкция, как наладить работу кишечника [Диетолог Ольга Деккер] Добрый день! Это Ольга Деккер! Тема работы кишечника, действительно стала для многих вопросом No1. Потому что сложно говорить о хорошем самочувствии, настроении, подъеме энергии и тем более о снижении веса, когда возникают проблемы с опорожнением кишечника. Поэтому я подготовила для вас инструкцию, которая поможет вам наладить все процессы с очищением и заселением кишечника полезными бактериями. ИНСТРУКЦИЯ * Если стула не было весь день, утр...

2019-02-21 15:39:10 + Комментировать Автор:

САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И СОЛЁНЫМИ ОГУРЦАМИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49080
Подписаться

Салат очень необычный. Более традиционно в салатах использовать мелко нарезанные мясные продукты. А в этом салате куриная печень измельчается до состояния паштета. От этого салат становится очень нежным. Солёные огурцы придают салату необходимую хрусткость и ядрёность. Слой жпреных лука и моркови чуть сладковатый, он оттеняет и облагораживает яркий вкус солёных огурцов....

2019-02-20 15:39:48 + Комментировать Автор:

СВИНАЯ ГРУДИНКА ЗАПЕЧЕННАЯ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49080
Подписаться

Исключительно вкусное мясо. У него очень насыщенный вкус. Наиболее ярко ощущаются кисловатый и солёный вкусы. В послевкусии чувствуется острота перца. Резкий запах томатного соуса смягчается и заглушается ароматом чеснока. Мясо получается очень нежным и сочным. Прослойки сала немного плавятся, пропитывая остальное мясо....

2019-02-18 04:05:24 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Ответы на ваши вопросы [Запись внутри] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Ура, Ура! У нас получилось сделать запись третьего эфира, где я отвечала на ваши вопросы! Скорее переходите по ссылке , чтобы узнать больше про правильное питание. Этот эфир будет для вас оооочень полезен, потому что: 1 Участницы интенсива могли задавать вопросы, которые также беспокоят и вас. По опыту могу сказать, что ошибки, заблуждения по поводу правильного и сбалансированного питания обычно у всех одинаковы. Мы все слышим и видим о...

2019-02-16 17:39:33 + Комментировать Автор: