Наталья Гончарова (Sonda)
О себе
Жизнь в движении / 20 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Позвольте себе мечтать Существуют люди с излишне активным воображением, которые живут мечтах и теряют контакт с реальностью. Но большинство людей страдают от недостатка воображения. Их жизнь годами остается неизменной, поскольку они не представляют возможности серьезно на нее повлиять. Человек, который правильно пользуется воображением, создает ментальную модель реальности, которую он желает создать. В этом отношении, он ничем не отличается от архитектора, конструктора или изобретателя. Известно, что больш...
English Speaking Club Идиома 'Be my guest '.
Мы приглашаем вас стать участником клуба English Speaking Club! Это великолепная возможность погрузиться в языковую среду, общаться с интересными людьми.
EVERY WEEK IDIOM Знакомимся с англии?скои? идиомои? "Be my guest ". Эту фразу можно использовать как ответ, когда у вас спрашивают разрешение сделать что-то. Выражение можно перевести как "милости прошу", "ради Бога", "пожалуи?ста". Идиома популярна в разговорнои? англии?скои? речи. Пример: "Can I try out your new bicycle?" "Be my guest." - "Могу я прокатиться на твоем велосипеде?" "Бери!" "Do you mind if I get that last p...
Совершенствуй свой Английский Неформальные сокращения в английском языке
Курс English as a Second Language (Английский как второй родной). Мы предлагаем Вам рассылку, где публикуются практические материалы для увеличения словарного запаса и для усвоения грамматики.
Gonna, wanna, gotta, hafta . и другие разговорные формы Неформальные сокращения - это сокращенные формы, которые используются в разговорнои? англии?скои? речи. Они не используются на письме в газетах, журналах, книгах, и т.п. Но если вы хотите хорошо понимать англии?скии? разговорныи? язык и овладеть им на хорошем уровне, то знание указаннои? лексики вам просто необходимо, ведь англичане и американцы обожают такие сокращения. 1. Gonna = Going to Gonna - это сокращение от going to в значении деи?ствия в буд...
Жизнь в движении / 19 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Беритесь за посильные дела Некоторые люди начинают чувствовать себя беспомощными из-за того, что пытаются сделать слишком много и слишком быстро, или берутся за несколько дел одновременно. В таких случаях, причина неудач - не личные проблемы, а игнорирование естественных законов развития. Чем бы вы ни занимались, вам нужна постепенность и соразмерность. Прежде, чем браться за сложные задачи, наберитесь опыта, решая простые задачи. Сузьте круг дел, которыми вы занимаетесь. Сосредоточьте усилия. Добейтесь то...
Жизнь в движении / 18 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Чувство беспомощности Чувство беспомощности - одно из самых серьезных препятствий на пути к положительным переменам в жизни. Когда человек ощущает себя беспомощным, у него нет достаточной энергии, чтобы двигаться вперед. Он легко опускает руки и готов отказаться от намеченных целей по самому ничтожному поводу. Если чувство беспомощности становится хроническим, человек вовсе перестает мечтать и планировать. Вспомните, как часто вас посещают мысли: `я ни на что не способен, `у меня ничего не получается, `я н...
Жизнь в движении / 17 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Позвольте себе успокоиться Проблема многих людей, которых интересует личное развитие - критичность по отношению к себе. Занимаясь самоанализом, они начинают видеть в себе недостатки, на которые они прежде закрывали глаза. Неудачные попытки достичь целей становятся крайне болезненными. Если же им приходится еще иметь дело с недовольством окружающих, такие люди могут дойти до отчаяния. Повышая уровень осознанности, человек начинает острее воспринимать боль. Это неизбежно, и к этому стоит заранее быть готовым...
Жизнь в движении / 16 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Эмоциональная стабильность Характерная черта самостоятельного человека - эмоциональная стабильность. Иными словами, его нелегко испугать или разозлить. Его нелегко оскорбить или унизить. Он не поддается давлению, когда ему пытаются внушить чувство вины. Он не склонен поддаваться массовому психозу, когда окружающие охвачены паникой или, напротив, эйфорией. Сильные эмоции искажают восприятие мира и заставляют человека делать то, о чем приходится жалеть. Если мы хотим сохранить нашу свободу и не стать жертвой...
Жизнь в движении / 15 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Чужое мнение Выслушивая чужое мнение, помните, что оно является чужим. Даже умный и проницательный человек, который заботится о ваших интересах (при условии, что он вообще существует, не всегда знает, что пойдет вам на пользу. Что же касается большинства людей из нашего окружения, у нас есть полное право критически воспринимать их знания, опыт и ценности. Нередко мы подстраиваемся под окружающих не потому, что уверены в их правоте, а потому, что боимся их осуждения. Нам кажется, что если мы будем слишком с...
Жизнь в движении / 14 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Помоги себе сам Только самостоятельность приносит чувство уверенности в себе, силы и свободы. В конечном счете, лишь самостоятельный человек может быть счастлив. Какими бы приятными ни были переживания зависимого человека, в нем живет подспудное недовольство. Поэтому, помогая людям, мы не должны пытаться их `осчастливить, лишая выбора и возможности действовать по-своему. В самостоятельности нет претензий на всезнание и всемогущество. Самостоятельный человек может заблуждаться и переживать неудачи. Но при э...
Жизнь в движении / 13 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Помощь и развитие Нам не стоит просить о помощи или принимать помощь для решения вопросов, которые входят в круг наших обязанностей и вполне нам под силам. Не нужно лишать себя возможности получить ценный опыт. Даже если такая помощь приятна и полезна, она превращает нас в слабого и зависимого человека. Людей, которые желают сделать нашу жизнь максимально легкой и беспроблемной, нельзя назвать нашими настоящими друзьями. Жизнь предполагает развитие, и развитие не происходит само собой. Развитие - результат...
