naumova.78***@m*****.ru
О себе
Дизайн маленькой гостиной: создаем уютное пространство
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Дизайн маленькой гостиной: создаем уютное пространство 2021-06-24 14:11 LelikoFF Можно ли спланировать уютный дизайн маленькой гостиной? Какие приемы при этом использовать? С этими вопросами будем разбираться в статье. Владельцы малогабаритных квартир знают, что даже самые скромные квадратные метры жилой площади можно превратить в уютное гнездышко, полностью готовое для приятного времяпрепровождения. В этой статье от Дом Мечты поговорим про дизайн маленькой гостиной и определим важные ] The post Дизайн мал...
Простые секреты здорового питания 5 полезных завтраков для стройной талии и ещё 2 рецепта
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
До сих пор завтракаете бутербродами или просто кофе? Начните завтракать правильно. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Я приготовила для вас подборку из 5 завтраков, чтобы каждый день начинался вкусно и полезно! А главное, разнообразно. 5 полезных завтраков - подборка из 5 простых рецептов на каждый день vvv Узнать 5 полезных завтраков>> Бутерброды с печенью трески - необычная идея для перекуса. Готовится всего 5 минут! Рецепт здесь vvv Смотреть рецепт необычного перекуса &g...
Простые секреты здорового питания Летние рекомендации для стройной фигуры
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как не отекать, можно ли посторойнеть на арбузах и норма витамина Д без добавок. Смотрите 3 новых видео на моём ютуб канале. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео для вашей летней стройности и хорошего самочувствия Видео 1 < Как питаться летом? Арбуз при похудении. > Вы узнаете: - Советы по питанию на лето, чтобы быть здоровой и стройной. - Почему не рекомендуется употреблять обезжиренные продукты? - Почему опасно есть перед сном? Нажимайт...
Простые секреты здорового питания Секретный рецепт белкового цельнозернового хлеба
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Села на диету - перестала есть хлеб! Знакомая история? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. А что, если я скажу, что хлеб можно и нужно есть стройнеющим! Ведь правильный хлеб - это сложные углеводы, которые дают нам сытость надолго! Я официально разрешаю вам есть хлеб. Только этот хлеб должен быть правильным, домашним. Раскрою вам секрет своего цельнозернового белкового хлеба. В этом хлебе белков больше, чем жиров и углеводов. А значит, мы смело можем включить в свой рацион. Ингред...
Простые секреты здорового питания 5 легких перекусов в жару и ещё 2 новых пп десерта
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Вы замечали, что летом не хочется есть? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомо: утром ещё не проснулись в обед слишком жарко ну а вечером мы объедаемся и еле-еле можем встать из-за стола Чтобы такого не происходило, я приготовила для вас 5 легких перекусов в жару. Гoтовить не надо - нужно просто забежать в мaгазин 5 легких перекусов в жару - расскажу, чем можно перекусить в жару, не заморачиваюсь на готовку! Кстати - в конце поста рoзыгрыш новoго сборника с моими рецептам...
Простые секреты здорового питания Подборка видео о том, к чему приводит неправильное питание
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 Метиоризм. Газы. Вздутие. Что делать? Вы узнаете: - Причины метеоризма. - Можно ли питанием скорректировать микрофлору кишечника ? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео vvv Смотреть видео >> Видео 2 Болит голова без сладкого. Как перестать есть сладости? Вы узнаете: - Недостаток каких элементов в рационе вызывает тягу к сладкому? - Как выбрать шоколад, который сохранит стройность фигу...
Электронный унитаз: принцип работы и набор функций
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Сейф-двери: что это и как правильно выбрать...
Светящиеся обои: разновидности и применение
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Светящиеся обои: разновидности и применение 2021-05-29 17:55 Александр Куликов Что такое светящиеся обои и какое место они занимают в жилом пространстве? Какие существуют их разновидности и в чем преимущества этого рулонного материала? ...
Торшер в интерьере гостиной: уют в каждый дом
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Торшер в интерьере гостиной: уют в каждый дом 2021-05-26 21:51 LelikoFF В этой статье поговорим о том, какую роль играет торшер в интерьере гостиной. Заодно определимся с его функциями и разновидностями, а также выявим преимущества и недостатки. Яркое потолочное освещение крайне необходимо для комфортного времяпрепровождения в жилой комнате. Без достаточного количества света у домочадцев может появиться эмоциональный дискомфорт, подавленное состояние и даже хандра. К тому же ] The post Торшер в интерьере г...
Царговые двери: какую конструкцию они имеют
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Царговые двери: какую конструкцию они имеют 2021-04-28 21:45 Lucy В этой статье разберемся с внутренним устройством межкомнатных дверных конструкций и поговорим про царговые двери - что это такое, какими характеристиками и преимуществами они обладают. ...
