(petrarka)
О себе
Друзья
Как похудеть к весне?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Скоро холодная зима уступит место весне. А весна - это время красоты. В этот период года любая женщина мечтает выглядеть на все сто процентов....
Мертвый или живой бизнес?
Как самостоятельно проанализировать и улучшить работу своей компании. Практические рекомендации для руководителей, основанные на реальном опыте российского бизнесмена и владельца консалтинговой компании "BusinessForward".
"Страшноватое название, не правда ли? Конечно же, хочется, чтобы бизнес, которым мы занимаемся, был как можно более живым. Живее всех живых! Но иногда бывает, что бизнес как-то болеет, чахнет или даже банкротится. За последние два года обанкротились тысячи компаний, пандемия и локдауны этому поспособствовали..."...
Вдох-выдох: учимся справляться со стрессом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правильное дыхание - самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. Дыхательные упражнения не занимают много времени...
Как победить тревожность без таблеток
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всё больше жителей нашей планеты страдает от тревожных расстройств. Обычный способ лечения тревожности - медицинские препараты....
Не хочет или не понимает?
Как самостоятельно проанализировать и улучшить работу своей компании. Практические рекомендации для руководителей, основанные на реальном опыте российского бизнесмена и владельца консалтинговой компании "BusinessForward".
"Почему что-то не выполняется? Мы сталкиваемся с этим достаточно часто. Есть план или задача - увеличить производство компании в 3 или 5 раз, не принципиально. Если люди вокруг вас не понимают, как это сделать, или не хотят, этого не произойдёт. Я сейчас помогаю нескольким владельцам разных бизнесов расширять свои компании на регулярной основе. И первое, с чем приходится разбираться, - это ближайшее окружение владельца или создателя бизнеса. "...
Меня обманули! Дети - не цветы жизни!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие молодые мамы через месяц или чуть больше после рождения малыша испытывают раздражение, чувство неудовлетворенности....
Чем опасно переедание на Новый год
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Реальность такова, что перед каждым из нас стоит опасность переесть в новогоднюю ночь. А обжорство сильно вредит вашему здоровью....
Как укрепить иммунитет
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Никто не любит болеть. И если вы хотите укрепить иммунитет от восприимчивости к вирусам, надо оказывать защитной системе посильную поддержку....
ОСОЗНАНИЕ ЦЕННОСТИ
Как самостоятельно проанализировать и улучшить работу своей компании. Практические рекомендации для руководителей, основанные на реальном опыте российского бизнесмена и владельца консалтинговой компании "BusinessForward".
"А дальше надо просто честно посмотреть, где это создаётся, а где этого нет. Ведь иногда внимание смещается на желание денег, на попытку сэкономить для увеличения дохода, а не на создание ценности. Например, бывает, что продавец старается что-то впарить... Или сайт автоматизирован только для того, чтобы как можно меньше делать и побольше получать. Но люди это чувствуют и уходят! А вот идея создавать максимум удобства и ценностей с необходимым количеством усилий приводит к настоящему расширению."...
Выносливость: как развивать и надо ли
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Очень часто, читая публикации о фитнесе, в описании некоторых упражнений встречаешь акцент на то, что оно развивает выносливость....