Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(gulnara 290772)

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 0
Подписаться

Разбор вашего рациона {Уже сегодня в 14:00 по мск} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Хочу вам сразу напомнить, что сегодня в 14:00 по мск я сделаю разбор одного рациона в прямом эфире, из тех анкет, которые вы мне присылаете. Чтобы посмотреть прямой эфир в инстаграм @OlgaDekker и задать свои вопросы, п ереходите по этой ссылке>>> Вы можете успеть еще написать мне свой рацион, чтобы я дала практические рекомендации по вашему питанию для снижения веса и улучшения самочувствия. Заполнить анкету>&g...

2018-11-15 11:52:44 + Комментировать Автор:

Рецепты моей бабушки Муравейник, Сырные лепешки с ветчиной, Салат, Котлеты, Блины

Рецепты моей бабушки

Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!

подписчиков: 0
Подписаться

Здравствуйте, дорогие друзья Сегодня в нашем меню: Куриные котлеты с морковью и луком, запеченные под "снежной" шапочкой, Сырные лепешки с ветчиной на кефире, Куриные ножки, Салат из кальмаров с яблоками, Блины с творогом и вишнями и шоколадный "Муравейник" без выпечки. Кроме того, вашему вниманию представляется подборка из 230 рецептов с майонезом. На десерт: Куриные котлеты с морковью и луком, запеченные под "снежной" шапочкой Получаются очень сочными, вкусными и "улета...

2018-11-15 04:05:16 + Комментировать Автор:

Свиная вырезка с сыром

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 0
Подписаться

Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в сливочном масле. Сыр раскрошить, смешать с луком, цедрой и соком лимона, петрушкой, хлебными крошками и яйцом....

2018-11-14 23:24:50 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 0
Подписаться

Менопауза: как облегчить процесс {Вес, гормоны, женское здоровье и ПП} Почему во время менопаузы женский организм быстро набирает вес? Для многих, кто желает похудеть, этот вопрос стоит особенно остро. Иногда я слышу даже такое мнение: у меня климакс и никакая диета сейчас не поможет! Хотите разобраться, откуда появляется вес в этот период? Тогда читайте до конца) После наступления менопаузы 60% женщин набирают от 2 килограммов в год. Это происходит не случайно. Многие начинают ограничивать себя в еде и пе...

2018-11-13 14:17:09 + Комментировать Автор:

Паста с лососем и маслинами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 0
Подписаться

Рыбу смажьте оливковым маслом, посолите и поперчите. Запеките в духовке при 180 С, 8 минут, затем разберите на кусочки. Пасту отварите...

2018-11-12 20:38:53 + Комментировать Автор:

Праздничные рецепты!

Праздничные рецепты!

С любовью накрытый стол со множеством вкусных блюд в кругу родных и близких - этого уже вполне достаточно для праздника в прекрасном расположении духа. Итак, праздничные рецепты!

подписчиков: 0
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Диетический хлеб ...

2018-11-12 07:01:11 + Комментировать Автор:

Создаем красивый сад: создаем ландшафт и облик зрелого сада на участке

Создаем красивый сад

Блог посвящен описанию процесса создания своего сада, красивого и удобного для владельца. Приведенные материалы можно использовать как для обустройства небольшого участка около 6 соток, так и для дизайна большой усадьбы.

подписчиков: 0
Подписаться

Дорогие читатели! В этом выпуске предлагаем вам посмотреть интересные статьи о дизайне и планировании вашего участка: Вы мечтаете о саде Создаем ландшафтную композицию (2 части) Как правильно выбрать видовые точки на участке? Архитектурные растения в саду Как быстро создать ландшафт на участке и придать ему облик зрелого сада В рубрике СОВЕТЫ - читайте < Лианы в вашем саду - красота и польза . Не забудьте, что на сайте есть страница < В копилку садовода , где вы можете совершенно бесплатно скачать полезную...

2018-11-11 17:05:17 + Комментировать Автор:

Тушеная говядина с картошкой и чесноком

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 0
Подписаться

Разогрейте немного масла в большой сковороде, обсушите куски мяса бумажными полотенцами и обжарьте со всех сторон до румяной корочки....

2018-11-09 18:47:43 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 0
Подписаться

Старт марафона Красоты. Вы с нами? Добрый день, с вами Ольга Деккер Сейчас переписываюсь с участницами наших предыдущих марафонов. Меня поразили отзывы девушек и те результаты, которые они получили. Уверена, что наш долгожданный марафон Красоты, выдастся таким же успешным! Мы с вами много уделяем внимание внутренним процессам омоложения организма с помощью ПП. Но забота о внешности также важны для красоты и молодости, уверенности и женской привлекательности. Согласны? Для тех, кому не хватило времени отдох...

2018-11-08 14:43:48 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 0
Подписаться

Можно ли алкоголь стройнеющим? Добрый день, с вами Ольга Деккер Как и обещала в прошлом письме, сегодня расскажу вам подробнее про XVII Всероссийский конгресс диетологов и нутрициологов. Самые интересные темы, на мой взгляд были такие: 1. Жиры очень важны для организма! Все точка. Хоть раньше многие диетологи старались убрать их из рациона худеющих. Но мои программы больше про сбалансированное питание, поэтому я всегда говорю о важности жиров для женского здоровья. `Сало не от сала, помните? 2. Питание, ли...

2018-11-06 21:36:13 + Комментировать Автор: