Лисин Владимир (Лис)
О себе
Московский Информационный DX Бюллетень N 884
Новости местного и международного радиоэфира, дальний прием радиостанций, мониторинг эфира, расписания работы зарубежных радиостанций на русском и других языках, новости электронных СМИ, радиолюбительские интернет-сайты и т. д.
Московский Информационный DX Бюллетень Еженедельное электронное издание Номер 884 11 марта 2014 года Срок приема информации в номер: вторник 02.00 всемирного времени. Редактор текущего номера: Фёдор Бражников. Авторы сообщений несут полную ответственность за их достоверность. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора. Время везде указано всемирное координированное - UTC. Частоты везде указаны в кГц для диапазонов ДВ, СВ, КВ и в МГц в диапазоне УКВ. Адрес бюллетеня (для ваших сообщений и информац...
Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 4. План тренировок.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 4. План тренировок. 2014-04-22 19:23 admin На 2-е недели был составлен очень солидный тренировочный план, предусматривающий от 4-х до 6-ти разноплановых тренировок в день средней продолжительности около 60 мин. каждая. Скажу сразу, что такой плотный график соблюдался только мной. Я один такой сумасшедший Мои одноклубники резко тренировались более 3-х тренировок в день. Но и это при жаре 33-38 градусов - настоящий ] Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 4. План тренировок. 2014...
Тотальная слежка за компьютером
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
Поговорим о шпионаже. О домашнем контроле компьютеров и гаджетов, помогающем спать спокойно и не переживать о том, что делают за вашим компьютером домашние, включая детей, бабушку и кошку....
Одиннадцать авторских видео лекций для бойцов - ударников.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Nuanses for Makiwara - это курс, состоящий из 11 видео уроков. Курс видео лекций подготовлен Михаилом Шиловым, одним из ведущих экспертов в области укрепления ударных поверхностей, автором и конструктором самой известной профессиональной макивары "Камертон Шилова", признанной лучшей макиварой специалистами во всём мире, в том числе и на родине макивары - Окинаве. Nuanses for Makiwara - это самодостаточное, целостное и имеющее самостоятельную ценность пособие, которое весьма полезно как новичкам, ...
Московский Информационный DX Бюллетень N 883
Новости местного и международного радиоэфира, дальний прием радиостанций, мониторинг эфира, расписания работы зарубежных радиостанций на русском и других языках, новости электронных СМИ, радиолюбительские интернет-сайты и т. д.
Московский Информационный DX Бюллетень Еженедельное электронное издание Номер 883 4 марта 2014 года Срок приема информации в номер: вторник 02.00 всемирного времени. Редактор текущего номера: Константин Гусев. Авторы сообщений несут полную ответственность за их достоверность. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора. Время везде указано всемирное координированное - UTC. Частоты везде указаны в кГц для диапазонов ДВ, СВ, КВ и в МГц в диапазоне УКВ. Адрес бюллетеня (для ваших сообщений и информац...
Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 1.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 2. * Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 3....
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 3
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
На Пхукете. http://budo-blog.ru/archives/4278 Я уже говорил, что мы приехали `дикарями. Но для меня эта поездка была далеко не первой, поэтому никаких волнений мы не испытывали, зная, что легко доберёмся на место и разместимся в одном из близлежащих к `Тайгеру' (кэмпу тайского бокса и ММА) отелей. . В следующем выпуске я расскажу о нашем плане тренировок на 2-е недели. Читать полностью (смотреть фото и видео) >>> http://budo-blog.ru/archives/4278 Михаил Шилов (ШИВА) www.budoshin.ru - Первый научны...
Московский Информационный DX Бюллетень N 882
Новости местного и международного радиоэфира, дальний прием радиостанций, мониторинг эфира, расписания работы зарубежных радиостанций на русском и других языках, новости электронных СМИ, радиолюбительские интернет-сайты и т. д.
Московский Информационный DX Бюллетень Еженедельное электронное издание Номер 882 25 февраля 2014 года Срок приема информации в номер: вторник 02.00 всемирного времени. Редактор текущего номера: Александр Дементьев. Авторы сообщений несут полную ответственность за их достоверность. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора. Время везде указано всемирное координированное - UTC. Частоты везде указаны в кГц для диапазонов ДВ, СВ, КВ и в МГц в диапазоне УКВ. Адрес бюллетеня (для ваших сообщений и ин...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 2
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
http://budo-blog.ru/archives/4260 . Летим мы Тайскими Авиалиниями. В этот раз наш путь быстрый: Москва - Бангкок - Пхукет. Т.е. всего лишь одна пересадка. Раньше и с 2-мя, и 3-мя летали. А в этот раз и пересадки чуть ли не бегом - только час после приземления в Бангкоке до вылета на Пхукет. . В аэропорту Бангкока промчались по траволатору и практически сразу прошли на посадку. А от Бангкока до Пхукета всего час полёта. Лететь компанией всегда веселее. Да и современные гаджеты позволяют с пользой и интересн...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 1
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Боксёры на Пхукете - 3. Выпуск No 1. Вот и настало время рассказать об очередной нашей поездке в `Страну боксёров, на Пхукет. На этот раз посетили мы его в расширенном составе. Я со всей своей семьёй (жена, сын и дочь, а так же двое парней (отец и сын) из моего клуба BUDOSHIN. Целевая задача поездки - интенсивный разноплановый тренинг, совмещённый с активным отдыхом. Сразу отмечу, что этот отчёт будет отличаться от 2-х предыдущих: Приключения Квадрата и Бороды на Пхукете. http://budo-blog.ru/?s%D0%BA%D0%B2...