Боксёры на Пхукете -- 3. Выпуск No 4. План тренировок.
Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 4. План тренировок.
2014-04-22 19:23 admin
На 2-е недели был составлен очень солидный тренировочный план, предусматривающий от 4-х до 6-ти разноплановых тренировок в день средней продолжительности около 60 мин. каждая. Скажу сразу, что такой плотный график соблюдался только мной. Я один такой сумасшедший Мои одноклубники резко тренировались более 3-х тренировок в день. Но и это при жаре 33-38 градусов – настоящий [...]
Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 4. План тренировок.
2014-04-22 19:23 admin
На 2-е недели был составлен очень солидный тренировочный план, предусматривающий от 4-х до 6-ти разноплановых тренировок в день средней продолжительности около 60 мин. каждая. Скажу сразу, что такой плотный график соблюдался только мной. Я один такой сумасшедший Мои одноклубники резко тренировались более 3-х тренировок в день. Но и это при жаре 33-38 градусов – настоящий [...]
