Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

васильева ирина

О себе

Нет информации

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Как и сколько кушать в гостях и на отдыхе? Добрый день! Это Ольга Деккер! Скоро праздники, отпуска, выходные, природа, шашлыки, гости! Как же быть и как питаться, когда нет под руками весов? Я расскажу вам способы, которые помогут сориентироваться и правильно выбрать продукты и сформировать свою тарелку так, чтобы ваша фигура всегда оставалась стройно - в отпуске, в гостях, на природе, в кафе, в ресторане. Не торопитесь. Даже если вы очень голодны налейте себе бокал воды. Окиньте взглядом предложенные блюд...

2019-04-18 13:44:40 + Комментировать Автор:

Как я училась радоваться этому миру!

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76446
Подписаться

"Все это подтолкнуло меня к переосмыслению своего сценария с мужчинами и причин своих неудач. К анализу глубинных страхов и комплексов. В результате, я вышла из тяжелых отношений, причинявших мне страдания в течение последних лет. Они сковывали меня и усугубляли внутренние проблемы, негативно влияли на мой характер, и просто вводили в повторяющиеся депрессии"...

2019-04-18 04:18:57 + Комментировать Автор:

Клуб желающих похудеть на Kulina.ru

Клуб желающих похудеть на Kulina.ru

Диеты. Новости диетического мира. Гимнастика и упражнения для желающих похудеть. Низкокалорийные рецепты. Статьи о здоровом образе жизни и питании. Что полезно для фигуры? Уроки красоты для тела и души.

подписчиков: 15114
Подписаться

Каталог рецептов Рецепты с фото Рецепт дня (Архив) Мастер-класс Статьи Новости Праздники Кулинарный форум Салаты Диеты Кухни мира Маркет Женский журнал Выпрямление волос Очень многие владелицы кудряшек, уже прочитав название статьи, сразу поймут, о чем пойдет в ней речь. Конечно, о такой проблеме, как кудрявые волосы . Кетодиета Кетодиета в последнее время одна из самых популярных диет у тех, кто пытается сбросить лишний вес и привести себя в форму к лету . Природные часы нашего здоровья На Востоке медицин...

2019-04-17 14:10:40 + Комментировать Автор:

Владимир Леви. "Конкретная психология"

Владимир Леви. "Конкретная психология"

Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.

подписчиков: 31451
Подписаться

Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 210 ДВЕНАДЦАТЬ СТВОЛОВ ДРЕВА СВОБОДЫ от 16.04.19 Здравствуйте, друзья. Сразу о важном: готовлю к действию новый вид\жанр нашего общения: вебинары, подробнее в конце этого выпуска. Здесь я, жив-здоров, никуда не делся и не собираюсь. За всю жизнь так и не возлюбив холода, невзирая на пользу его для горячей крови "Здоровью моему полезен русский холод, - по примеру перелетных пернатых зимую где поюжнее, а к лету возвращаюсь в среднюю полосу, в Москв...

2019-04-17 14:09:14 + Комментировать Автор:

Мужчины-жмоты и манипуляторы. Как их выявить, и не попасться к ним в ловушку?

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76446
Подписаться

Жмоты среди мужчин были, есть и будут. Есть патологические жмоты, которые хорошо скрываются. И их подлая сущность выявляется только при разводе. Но зачастую, если мужчина жаден - это видно сразу. И строить с таким отношения, или нет - решать, конечно, женщине. Как их распознать? Читайте в этой статье...

2019-04-16 13:29:18 + Комментировать Автор:

Бизнес и карьера в интернете. Как сократить свое рабочее время на 50%

Бизнес и карьера в интернете

Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.

подписчиков: 98584
Подписаться

Как сократить свое рабочее время на 50% Известно, что, пытаясь делать много дел одновременно и постоянно переключаясь с одного на другое, мы тратим много сил и времени напрасно. Между тем, мы могли бы заметно экономить собственные ресурсы. Для этого следует всего лишь поработать со своим рабочим графиком, переосмыслив его согласно <А - Б> расписанию. Важно, что сфера вашей занятости в данном случае не имеет значения. Подобный подход помогает как бизнесменам, так и учителям. Выясняем, как сократить свое раб...

2019-04-11 23:11:15 + Комментировать Автор:

Как перестать зависеть от чужого мнения, и разрешить себе другую судьбу

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76446
Подписаться

Это история нашей курсантки Валентины, которая занималась перепрограммированием своей судьбы, и избавилась от огромного количества своих неврозов. Она разрешила себе не зависеть от мнения других людей, стать красивой и богатой женщиной, разрешила себе быть достойной высших слоев общества. Если у вас схожие проблемы - здесь вы найдете для себя много полезного и интересного...

2019-04-11 09:03:11 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Весеннее обострение и у упадок сил [Что делать? ] Добрый день! Это Ольга Деккер! Весна, но нет сил? Замучила утомительная перестройка организма и нехватка витаминов? Давайте разбираться как и чем поддержать себя и близких в весенний период! В первую очередь проанализируйте собственный рацион. Насколько вы приближаетесь к своим нормам сперва по белкам, потом по жирам и потом уже по углеводам. Последовательность тут важна как никогда! Потому что часть витаминов - жирорастворимые, и если вы увлекаетесь обезжи...

2019-04-10 19:28:24 + Комментировать Автор:

Бурислав Сервест. Магия Бессмертия Практика 270. Удача

Бурислав Сервест. Магия Бессмертия

Есть люди, которые отличаются от других людей. Их немного, в лучшем случае, один из ста, но та сила, которая дремлет в любом из них несоизмеримо больше всего, что мы можем себе представить. Нужно только разбудить эту силу.

подписчиков: 5426
Подписаться

Удача Web-версия Есть люди, у которых получается ВСЁ. Или почти всё. Если они играют в азартные игры, то всегда остаются в выигрыше. Если им нужны деньги, деньги откуда-то берутся - вплоть до того, что они находят кошелек на улице. Они без ущерба выходят из <смертельных опасностей> и нередко получают то, к чему другие стремятся, без всяких усилий. Вот только два примера. Впервые Селак, хорватский учитель музыки, подвергся смертельной опасности в 33 года: поезд, на котором ехал мужчина, в результате несчаст...

2019-04-10 13:42:15 2 комментария Автор:

3 простых способа ЗАЩИТЫ ОТ МАНИПУЛЯТОРОВ!

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76446
Подписаться

Если жених, муж или начальник - САМОДУР! Мы продолжаем разговор о манипуляторах, и как защититься от психологических манипуляций в отношениях с людьми...

2019-04-09 11:16:53 + Комментировать Автор: