biggfi***@u*****.net
О себе
Почему щитовидная железа дает сбой?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Щитовидная железа - орган, "главнокомандующий" большинством обменных процессов в организме. При сбое, последствия могут быть множественными и опасными....
Секреты крепкого иммунитета
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Врач-инфекционист рассказывает о том, что такое иммунитет, как он работает, надо ли его поднимать и не опасно ли перегружать прививками?...
Диабет побежден?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Впервые группе ученых удалось вылечить диабет. Для этого они провели пересадку перепрограммированных стволовых клеток. Операция заняла всего полчаса....
Необычный способ улучшить зрение
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кроме передышек при работе, регулярного посещения врачей и специальной глазной гимнастики, эффективным может быть массаж шейно-воротниковой зоны....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Соль и сахар: как и сколько?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Переписывался недавно с читателем по поводу нормы потребления соли. Оказалось, что вопрос нужно прояснить подробно, давайте это сделаем, опираясь как на аюрведические рекомендации, так и на данные современной медицины, благо, что тема прекрасно проработана. Начнем с соли. Все понимают, что совсем без соли нельзя. Однако, ее избыток тоже вреден. Аюрведа говорит нам следующее. Солёный вкус состоит из первоэлементов Огня и Воды, по свои качествам тяжелый, влажный, маслянистый, горячий, улучшае...
Симптомы дефицита витамина D
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Витамина D играет важную роль в поддержании здоровья, и его недостаток может привести к различным проблемам. Рассказываем о симптомах и последствиях....
Как бороться с мнительностью и ипохондрией
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если дело в психологическом состоянии - нужно работать над балансировкой эмоционального фона. А как повысить информированность о работе тела?...
Как убедить близкого человека посетить врача?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Люди часто боятся докторов. Некоторые настолько сильно, что готовы скорее умереть. Придется научиться и уважать их мнение и понять природу их страхов....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Связь биоритмов, режима дня и масла на завтрак.
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Всегда интересно наблюдать, как современная наука подтверждает древние знания. Мы много раз говорили, что Аюрведа учит своих последователей соблюдать режим дня, особенно в части просыпания и засыпания. Есть даже цитата из древнего текста: "Здоровый человек должен подниматься ото сна в Брахма мухурту [от трех до шести часов утра, в зависимости от времени восхода Солнца] ради защиты собственной жизни. Прочувствовав состояние своего тела, после дефекации и мочеиспускания необходимо принят...
Биомаркеры долголетия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Оценивая работу организма, можно предсказать, у кого из людей больше шансов состариться в среднем возрасте, а у кого старение замедляется....