Ткаченко Сергей (Chipka)
НаписатьО себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Прямой эфир в Instagram 7 июня в 14:00 Мск Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. То, к чему мы привыкли в питании - не всегда правильно для нашего здоровья. Хочется красивой фигуры, хорошего самочувствия, а всё время что-то мешает. ? Вы написали много комментариев и вопросов к последним постам в Instagram на тему чувства голода, чувства сытости, переедания. Сегодня 7 июня в 14:00 по Москве я проведу прямой эфир в Instagram - обсудим всё <онлайн> Поговорим о том: Какие продукты ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как приручить чувство голода? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Желание быть красивой, чтобы муж любил еще сильнее, чтобы покупать ту одежду, которая нравится - знакомо каждой женщине. И мешает этому желанию только одно - висящий животик или <ушки> на бедрах. Можно смириться с этим, а можно взяться за себя и стать стройнее. Для этого даже не понадобится ходить в спортзал. Достаточно поменять питание, от которого зависит 80% результата. Самое сложное, по словам стройнеющих д...
Бизнес и карьера в интернете. Что понадобится для устройства на работу в 2020-м
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Что понадобится для устройства на работу в 2020-м Изменения на рынке труда происходят регулярно. Некоторые профессии полностью переходят в ведомство роботов и перестают быть актуальными для человека; другие, напротив, стремительно набирают популярность у представителей нового поколения. Попробуем выяснить, какие качества понадобятся сегодняшним карьеристам, для того чтобы устроиться на хорошую работу через 2 года, в 2020-м. Рынок труда будущего Для начала, выясним, какие факторы оказывают влияние на формир...
Бизнес и карьера в интернете. Как заполучить чужих клиентов
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как заполучить чужих клиентов Коллаборации (совместные проекты) с конкурентами в бизнесе и интернет-бизнесе - распространенная сегодня практика. Для чего же конкуренты решают (хотя бы на время) стать коллегами? Безусловно, не для того, чтобы просто и бескорыстно помогать друг другу. <Кросс-маркетинг> - так называется общая рекламная акция нескольких компаний, чья целевая аудитория представляет собой примерно один и тот же сегмент потребителей. Чем полезен кросс-маркетинг Общие с конкурентами коммерческие п...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как выбрать полезный перекус в дорогу, на работу или на прогулку ? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме Вы прочитали о пользе белковых батончиков для перекуса. Сегодня расскажу, как выбрать правильный батончик для красивой фигуры. Чаще всего в магазине можно купить фитнес-батончики. Яркая упаковка обещает стройность и снижение веса. Но это всего лишь маркетинговый ход! Посмотрите состав, и Вы сами поймете, почему эти батончики не помогут похудеть. Фитнес батон...
Бизнес и карьера в интернете. Заработок на просмотре видео в интернете
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Заработок на просмотре видео в интернете Известно, что просмотр видео-роликов в сети занимает едва ли не большую часть времени всех интернет-пользователей. Рассказываем о том, как провести это время с пользой, зарабатывая деньги просмотром видео-контента, не вложив при этом ни копейки. Согласно статистике, 78% интернет-пользователей смотрят видео в сети единожды в неделю; 55% - ежедневные зрители интернет видео-контента. Самым посещаемым был и остается канал YouTube , на котором зарегистрированы более 1 мл...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...
Психология - Простые Правила. ГИД ПО МИНИМАЛИЗМУ.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! На канале новое видео ГИД ПО МИНИМАЛИЗМУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Как навести порядок в своей жизни за 30 дней ) Смотреть по ссылке https://youtu.be/ec7SqGxcp5c Яна Лан ...
Бизнес и карьера в интернете. Как платить только за эффективную рекламу
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как платить только за эффективную рекламу Обилие рекламы на различных площадках - полезная и часто необходимая практика интернет-бизнеса. Платить нужно за все виды работающей рекламы, а проследить за эффективностью таких рекламных потоков бывает довольно сложно. Дадим несколько полезных советов о том, как самостоятельно проанализировать всю вашу рекламу и выделить из ее общего объема наиболее эффективные каналы. Что дает анализ Для начала отметим, что способ, который позволяет провести анализ рекламных инс...
Психология - Простые Правила. ДЕНЬГИ ИЛИ ДУШЕВНЫЙ КОМФОРТ?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! На канале вышло новое видео на тему ДЕНЬГИ ИЛИ ДУШЕВНЫЙ КОМФОРТ? НА РАБОТУ, КАК НА КАТОРГУ! Смотреть по ссылке https://youtu.be/lGH4dsnLrNo Яна Лан ...
