Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

к Катерина (Марфочка)

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47130
Подписаться

Котлеты из куриной грудки <Скоро весна> Доброго вам дня! На связи Ольга Деккер. Сегодня очень короткий выпуск для милых дам ) Даже самые стройные из моих подруг признаются, что к концу зимы набирают лишний вес. Вам это знакомо? Мы и правда часто <отъедаемся> в морозы, метели и новогодние праздники ) А к концу февраля думаем, что же теперь с этим делать ) Готовьте чаще по моим диетическим рецептам, смело добавляйте в рацион нежное мясо и аппетитные овощи! Куриные котлеты с сюрпризом для стройной талии Вот п...

2016-02-18 09:05:40 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 735 Время похудеть: найди свой стимул

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7786
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 735. Время похудеть: найди свой стимул Успешность процесса похудения зависит от вида диеты? Не совсем так! На 50% эффективность похудения и стойкость результата определяются стимулом, поэтому сейчас большинство специалистов, работающих с проблемами лишнего веса, не только составляют индивидуальный рацион, но и корректируют мотивацию. ПРИЧИНЫ Как и любое поведение, пищевое направлено на удовлетворение каких-то потребностей. Если ты наивно полагаешь, что основное назначен...

2016-02-17 07:05:23 + Комментировать Автор:

Пирожки с яйцом и зеленым луком

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225968
Подписаться

Вроде бы ничего особенного, но как же я люблю пирожки с яйцом и зеленым луком! Тесто мягкое, нежное. Начинка - сочная, яркая, но не жирная. Благодаря тому, что внутри много лука, пирожки долго не черствеют, остаются практически такими же вкусными, как и в день выпечки....

2016-02-16 14:26:44 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47130
Подписаться

Десерты для влюбленных и любимых! Добрый день, мои дорогие друзья. Завтра - день влюбленных ) По-моему - очень хороший повод поздравить своих родных, напомнить еще раз о том, как они вам дороги. И сделать для них что-нибудь приятное. Например - испечь вкусные кексики или запеканку. И не беда, если вы стараетесь похудеть - я припасла специально для вас диетические рецепты ) Творожные маффины: 3 классических + 3 диетических Приготовьте воздушные маффины для любимых по классическому рецепту, а для себя - по д...

2016-02-13 05:05:36 + Комментировать Автор:

Шоколадный пирог с апельсином

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225968
Подписаться

Муку просеять. Взбить в кухонном комбайне масло, орехи и муку до состояния мелких крошек. Добавить 2 ст. л. сахара и 3 ст. л. холодной воды, взбить до образования гладкого теста. Переложить тесто на присыпанную мукой поверхность, слегка вымесить руками, скатать в шар....

2016-02-13 01:05:23 + Комментировать Автор:

Вкусная горбуша в духовке

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225968
Подписаться

На приготовление рыбы ушло совсем немного времени, однако, результат получился восхитительный! Вы даже не представляете себе, насколько интересно раскрывается красная рыба в компании с кориандром - и описать это, боюсь, невозможно, это надо только пробовать....

2016-02-11 10:41:04 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 734 Для чего вам нужно худеть и действительно ли это нужно?

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7786
Подписаться

Школа Естественного Похудения Выпуск 734. Для чего вам нужно худеть и действительно ли вам это нужно? Приступая к какому-либо делу, мы планируем результат, параллельно отвечая на вопросы: к каким последствиям приведет наш труд, для чего мы это делаем? Так и в деле стройнения: для того, чтобы снизить вес, нужно четко представить для чего или кого мы худеем. <О! Я знаю для чего я худею. Я худею чтобы быть красивой, здоровой, привлекательной, уверенной в себе, < Я худею потому что все подруги стройные, одна я...

2016-02-11 07:06:02 + Комментировать Автор:

Кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты на любой вкус и на любой жизненный случай. Мы научим вас вкусно готовить!

подписчиков: 6257
Подписаться

9 февраля 2016 <Солнечные шарики> Такие <солнечные шарики> внесут приятное разнообразие в ваш повседневный стол Читать далее. ...

2016-02-11 07:05:19 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47130
Подписаться

Десерт на 14 февраля + котлетки для стройности Доброго вам дня и хорошего настроения! С вами Ольга Деккер, автор блога N egoloday.ru Совсем скоро - день влюбленных. А вы его отмечаете? Да, многие говорят, что это, мол, не <наш> праздник. Но лично я считаю - это хороший повод порадовать своих близких! Напомнить им о вашей любви и поддержке. Приготовить что-нибудь вкусненькое ) Какой десерт приготовить для своих любимых на 14 февраля? Ваш любимый мужчина - сладкоежка? Дети обожают пироги с начинкой? Или вы х...

2016-02-09 14:05:26 + Комментировать Автор:

Миндальное печенье

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225968
Подписаться

При всех достоинствах этого миндального печенья нельзя не упомянуть, что оно обладает и одним неприятным недостатком: оно готовится на основе миндальной муки, стоимость которой никак не назовешь бюджетной....

2016-02-09 13:02:32 + Комментировать Автор: