Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

к Катерина (Марфочка)

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47130
Подписаться

Диета - не повод отказаться от обеда и десерта Привет, н а связи Ольга Деккер ; ) Как ваше предновогоднее настроение? Наверняка у вас сейчас много дел и хлопот. Пора остановиться на минутку - и приготовить вкусный обед и нежнейший десерт! Чтобы повысить самооценку и нравиться себе, выбирайте правильные блюда. В которых полезного много, а калорий - мало. Даже если это какая-то сладкая вкусняшка! Например, панна котта - знаменитое итальянское лакомство. каждый кусочек которого буквально тает во рту. Приготов...

2016-12-20 16:05:16 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 770 Как похудеть в Новый год

Школа Естественного Похудения

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7786
Подписаться

Выпуск 770. Как похудеть в Новый год? Для худеющего весь этот Новый год - тихий ужас. Действительно - две недели законного безделья с обязательными застольями и алкоголем. Какая уж там диета! При таком <режиме> можно набрать и три, и четыре килограмма. Просто, волосы дыбом. И все-таки, бояться этих праздников не следует. Если уж на то пошло, некоторым даже удавалось на протяжении этих двух недель даже похудеть. Но такую задачу лучше не ставить. Гораздо более реальная и легко исполнимая задача, это не набир...

2016-12-20 07:26:16 + Комментировать Автор:

Рулет "Селедка под шубой"

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225975
Подписаться

Овощи и яйца отворить заранее. Филе селедки мелко нарезать. Овощи очистить и натереть на крупной терке. Яичные белки и желтки отделяем и трем на мелкой терке. На кусочке фольги или пищевой пленке разложить слой свеклы и немного посолить, смазать майонезом....

2016-12-20 01:05:30 + Комментировать Автор:

Хлебная лепешка с луком

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225975
Подписаться

Я распишу рецепт хлебной лепешки так, как делаю сама - с предварительными подготовительными работами, которые надо выполнить вечером, однако, имейте в виду, что все тоже самое можно сделать и утром, и днем, при этом не ставить тесто в холодильник....

2016-12-17 01:05:20 + Комментировать Автор:

Вертушки с сухофруктами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225975
Подписаться

Вымойте лимон и апельсин щеткой как можно тщательнее и обсушите. Срежьте с лимона и апельсина цедру, не затрагивая белый слой. Порубите цедру. Выжмите из лимона и апельсина сок вместе с мякотью. Смешайте цедру лимона и апельсина, а также сок лимона и апельсина....

2016-12-15 14:53:40 + Комментировать Автор:

Кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты

Кулинарные рецепты на любой вкус и на любой жизненный случай. Мы научим вас вкусно готовить!

подписчиков: 6257
Подписаться

13 декабря 2016 Мясной пирог в лаваше Такой мясной пирог - отличное блюдо для семейного ужина. Готовится пирог в лаваше достаточно просто, а получается очень вкусным Читать далее. 13 декабря 2016 ...

2016-12-14 06:05:17 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47130
Подписаться

Бифштекс и конфеты на диете. нет, вы не ослышались : ) Здравствуйте! Ловите новую весточку и рецепты от Ольги Деккер ; ) Как вы думаете - какая женщина будет ловить на себе восхищенные взгляды? Та, что вечно недоедает, жует одну капусту и во всем себя ограничивает. Или та, что лакомится шоколадными конфетами, а на обед с аппетитом кушает сочный мясной бифштекс? Я уверена, что вторая : ) Ведь она всем довольна и весела, в хорошем настроении и с блестящими глазами! Что ж, осталось только выяснить, как готови...

2016-12-13 16:05:20 + Комментировать Автор:

Лепешки на сковороде

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225975
Подписаться

Из кефира, муки, соли и соды замесить тесто, дать ему отдохнуть полчаса. Картофель отварить. Приготовить пюре. В пюре добавить мелко порезанный укроп и натертый мелко сыр. Посолить по вкусу, если нужно....

2016-12-13 15:01:25 + Комментировать Автор:

Морковная запеканка

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225975
Подписаться

Если после отжима морковного сока остался жмых, то из него можно приготовить запеканку. Он довольно сочный и сладкий. В конце приготовления верх запеканки смазывают глазурью. Запеканка получилась влажная, сочная, ароматная....

2016-12-10 11:52:29 + Комментировать Автор:

Пирог с клюквой и штрейзелем

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225975
Подписаться

Если летом мы наслаждаемся натуральным вкусом продуктов, поздней осенью и зимой нам хочется щедро приправить свои блюда, добавить им ярких вкусов. В этом пироге вкусов достаточно: имбирь, апельсиновые цукаты и взрывная клюква....

2016-12-08 18:37:20 + Комментировать Автор: