Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Шматченко Аза Васильевна (Аза)

О себе

Нет информации

Рукоделие от MyJane.Ru

Рукоделие от MyJane.Ru

Информация для тех, кто любит делать вещи своими руками. Идеи и советы.

подписчиков: 64676
Подписаться

Рукоделие от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Простые бантики для принцесс Нужно разнообразить обычный хвост или косичку? Легко! Предлагаю сделать очень простые бантики, которые не требуют сильных затрат и их изготовление не займет много времени. Для одного бантика понадобится: - 16 см...

2019-06-27 12:04:26 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.878. Что пить перед, во время и после тренировки.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103245
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 878. Что пить перед, во время и после тренировки. Эти вопросы довольно часто возникают у начинающих спортсменов и спортсменок. Что пить перед тренировкой? Перед тренировкой требуется наполнить организм энергией, поэтому самый лучший напиток - кофе . Кофеин, не только стимулирует возбуждение. В нашей печени находится запас быстрой энергии - своеобразный кисель из глюкозы, который называется гликоген . Под действием кофеина гликоген распадается, глюкоза поступает в кровь, и мы нач...

2019-06-27 10:47:31 + Комментировать Автор:

Как научиться достигать своих целей. Пошаговая методика

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76467
Подписаться

Лучший способ научиться чему-то новому и полезному - посмотреть, как это сделали другие люди. Как они шли к своей цели, как боролись со своими страхами и ложными убеждениями. Как избавлялись от самосаботажа. И как начали шаг за шагом достигать положительных результатов. Сегодня отчет о работе над собой от Юлианы. Вникайте, изучайте, забирайте все полезности себе. Думаю, многие смогут решить свои внутренние проблемы, даже просто прочитав эту статью...

2019-06-27 06:32:35 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25084
Подписаться

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Акватабата: то, что вы искали этим жарким летом В летний зной даже самые ярые поклонники тренажерного зала и групповых тренировок в спортивном клубе испытывают определенный дискомфорт от повышенной температуры в ...

2019-06-26 11:41:59 + Комментировать Автор:

Практикум дачника: вопросы и ответы от MyJane.ru

Практикум дачника: вопросы и ответы от MyJane.ru

Весной сажаем, летом поливаем, осенью пожинаем. Дачное хозяйство называется.

подписчиков: 21306
Подписаться

Практикум дачника: вопросы и ответы от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Король среди вьющихся цветов Когда я впервые увидела клематисы, то мне показалось, что это звёзды небесные опустились на водопад ажурной листвы. И дуновение ветра, качающего эти зелёные струи только усиливало впеча...

2019-06-26 11:36:16 + Комментировать Автор:

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Опыт родителей со всего мира. Советы по воспитанию. Консультации. В нашей рассылке материалы на темы: беременность, дошкольный возраст, подростки, раннее развитие, уход, воспитание, кормление, роды, отношения в семье

подписчиков: 30485
Подписаться

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Как выбирать летний лагерь для ребенка? Летом ребенку надо заняться чем-то интересным. И лагерь как раз отвечает этому требованию. Но выбирать лагерь надо тщательно, чтобы ребенку понравилось, и чтобы он не только отдохну...

2019-06-25 12:57:23 + Комментировать Автор:

Колонка кинокритика на MyJane.Ru

Колонка кинокритика на MyJane.Ru

Своевременные и интересные рецензии на самые последние хиты мирового проката от независимого зрителя - настоящего фаната кинематографа.

подписчиков: 19634
Подписаться

Колонка кинокритика на MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Киноподборка ко Дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков 26 июня во всем мире отмечается Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотических средств. Этот день не поворачивается язык назват...

2019-06-25 12:52:51 + Комментировать Автор:

Мои фундаментальные правила жизни. Плацдарм к счастью и самореализации

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76467
Подписаться

Читай эту статью, если хочешь узнать: Куда девается твоя энергия, и как ее вернуть? Как из маленького успеха построить большой? Где брать здоровье, красоту и молодость? Сегодня я расскажу о своих правилах, которые помогают мне активно жить, творить и достигать намеченных целей...

2019-06-25 12:14:48 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.877. 'А что, так можно было что ли?!'

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103245
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 877. "А что, так можно было что ли!" Представьте ситуацию, с которой ежедневно сталкивают миллионы: нужно что-то сделать, а делать ничего не хочется . Но внутренний голос зудит и зудит - " Надо вставать, надо сделать еще то. и то. " А сил вставать нет. Апатия, бессилие и лень. Особенно часто с этим сталкиваются студенты. Что же делать в этой ситуации? Пример из практики . Девушка-студентка, жалуется на лень, отсутствие желания учиться. По ее словам: " Не...

2019-06-25 09:36:06 + Комментировать Автор:

Новости Красоты от myCharm.Ru

Новости Красоты от myCharm.Ru

Актуальная для каждой женщины информация о новых продуктах, новых технологиях из области косметики и эстетики. Вы достойны всего самого-самого в мире красоты!

подписчиков: 3420
Подписаться

Объем талии Анастасии Тарасовой достиг 58 сантиметров 18 июня 2019, группа Новости красоты Не так давно молодая мама похвасталась своим очередным фитнес-достижением - объем талии двадцатипятилетней супруги Дмитрия Тарасова достиг пятидесяти восьми сантиметров! Так что Анастасия не только очень быстро пришла в форму после родов, но еще и достигла такого объема талии, которым может похвастаться далеко не каждая модель! А вам нравится, как она выглядит? Читать далее Вместо диет Шакира предпочитает занятия бок...

2019-06-24 13:04:57 + Комментировать Автор: