Дерий Игорь (ИгГ)
О себе
Простые секреты здорового питания Что приготовить на ужин в жару?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Что приготовить на ужин в жару? Хочется что-то лeгкoe, но сытное, чтобы ночью не бежать к холодильнику! Тёплый салат с баклажанами - идеальный вариант для летнего ужина! А также отличная идея для праздничного стoла! БЖУ нашего салатика правильно сбалансировано. То, что надо для сохранения фигуры! Итого на 100 грамм: - Белков 5.14 г. - Жиров 3.38 г. - Углеводов 2.69 г. - Ккал 61.73 Что нам понадобится? - Язык говяжий - 350 г. - Баклажан 1 шт. - Перец болгарский (красный) 2 шт. - Грибы шампиньоны свежие 300 ...
физика YES (делал и сделал..?)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
блог автора курса YES онлайн Сергея Смирнова best day in my life is today 6 августа делал и сделал? > Понравился урок. Задание хоть легкое, но мотивирует на длительное общение. Всем собеседникам большое спасибо! (Лариса, урок 42, курс: SHREK) Курс OZ для начинающих учить английский, супер!>> Женшины ABLE на EVERYTHING .Мужчины на THE REST able eIbl способны эйбл 471 everything `evrITIN всё `эвриСинг the rest Dq`rest всё остальное Зэ`рэст В полицейском STATION раздается TELEPHONE звонок. - Это поли...
физика YES (английский цигун)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
рассылка "Английский от Сергея Смирнова" 5 августа английский цигун > Очень вдохновило правило СС из 17 урока - идти вперёд, даже когда не очень усвоил урок. . Спецпредложение OZ для начинающих учить английский!>> GIPSY учит своего подрастающего BABY : - REMEMBER сынок, как правильно PUT ON трусы, там где желтое - FRONT , а где коричневое - BACK . GIPSY `GIpsI Цыганка `Джипси baby `beIbI чада `бейби remember rI`membq Запомни ри`мембэ 301 put on put`On надевать пу`тон front frAnt перед фр...
Простые секреты здорового питания Как привести себя в форму...Запись доступна 48 часов
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как привести себя в форму. [Запись доступна 48 часов] Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Как мягко очистить организм от токсинов, улучшить качество жизни, сохранить отличное настроение и высокий уровень энергичности. Как встретить сентябрь во всеоружии и войти в межсезонье гладко Такие вопросы мы разбирали в четверг в прямом эфире. Согласитесь, что эти знания нужны каждой женщине, чтобы улучшить здоровье, укрепить иммунитeт и бонусом получить фигуру мечты, правильно) Запись буд...
физика YES (еще недостаточно знаний..?)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
рассылка "Английский от Сергея Смирнова" 4 августа еще недостаточно знаний? Спецпредложение OZ для начинающих учить английский!>> - SO , ты со своим QUARREL ? - I COULDN'T . - Ты ж WERE GONNA TO , разнос ему и EVERYTHING ? - HAVE A TRY , когда на ANY повышение голоса тебе SAY : "Ты такая TOUCHING , когда OFFEND , и такая SEXY когда ANGRY !" 984 so sou Ну что `соу quarrel `kwOrql поругалась ку`орэл i couldn't aI`kudnt Не получилось ай`куднт were gonna to собиралась everything `evrI...
физика YES (my day is today)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
рассылка "Английский от Сергея Смирнова" 4 августа еще недостаточно знаний? Спецпредложение OZ для начинающих учить английский!>> - SO , ты со своим QUARREL ? - I COULDN'T . - Ты ж WERE GONNA TO , разнос ему и EVERYTHING ? - HAVE A TRY , когда на ANY повышение голоса тебе SAY : "Ты такая TOUCHING , когда OFFEND , и такая SEXY когда ANGRY !" 984 so sou Ну что `соу quarrel `kwOrql поругалась ку`орэл i couldn't aI`kudnt Не получилось ай`куднт were gonna to собиралась everything `evrI...
физика YES (Начинаем сегодня!)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
рассылка "Английский от Сергея Смирнова" 2 августа Начинаем сегодня! Начать занятия на курсе YES с 2 августа (это сегодня! > English is - прекрасное далеко (Elena, урок 13, курс: Подготовительный_OZ) BULL с LION BEER пьют BEER . to LION на мобилу звонит WIFE . LION : . . . Да DARLING . . . С BULL BEER пьем. . . Уже DRINK UP . . . Что-то купить? . . GOT IT , скоро буду. . . Целую, DARLING . BULL : Ты, блин, совсем GOT NUTS . Ты ж KING зверей! ! ! Да HIT ты кулаком по столу, докажи, что ты МУЖИК...
физика YES ( Сколько слов учить в день?)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
рассылка "Английский от Сергея Смирнова" 1 августа Сколько слов учить в день? > сколько в день слов нужно для запоминания? 10 слов - это много или мало или вы предложите на своё усмотрение? Начать занятия на курсе YES с 2 августа (это завтра! - Ты видел DREAM про обезьянок и HIPPO ? - Нет, не видел - Посмотри, CUTE ! dream drJm сон дри:м 309 hippo kjHt бегемота хипоу cute `hIpou классный кьют Сколько слов учить в день? Да фиг его знает. можно 10 - это та, для отмазки, - вроде, как занимаюсь. Я...
физика YES (OZ-aкция 50 за 5)
Понимание физической картины мира открывает огромные перспективы на любом уровне. Все механика (причинно-следственную связь)! Хочется докопаться до ее сути. И остаться человеком.
YES - авторская школа английского языка Сергея Смирнова - изучение английского онлайн this day is my day 30 июля OZ-aкция 50 за 5 > Достижения: Улучшилась память Какие-то обороты стали родными Интересна грамматика ( Marina , урок 16, курс: Подготовительный_OZ) Акция "50 за 5" и подробнее о курсе OZ >> Две новости. 1) мне 3-го августа 50 лет. Из них 25 занимаюсь обучением английского. 2) на днях завершил работу над курсом OZ, (это новая версия Подготовительного) OZ делал ровно 9 месяцев, ...
Простые секреты здорового питания Начинаем через 30 минут. Как стать стройнее и здоровее?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
[Начинаем через 30 минут] Как с помощью питания стать стройнее и здоровее уже к осени Добрый вечер. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Как мягко очистить организм от токсинов, улучшить качество жизни, сохранить отличное настроение и высокий уровень энергичности Как встретить сентябрь во всеоружии и войти в межсезонье гладко Такие вопросы будем разбирать сегодня в прямом эфире. Это важно знать, чтобы улучшить здоровье, укрепить иммунитет и бонусом получить фигуру мечты. Начинаем менее, чем ч...