(ОЛЕ)
О себе
Школа своего Тела, вып.788. Новый курс: 'Накачка мышц под моим руководством'.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 788. Новый курс "Накачка мышц под моим руководством". Письмо : " Здравствуйте. Спасибо за книгу. Уже год по Вашей системе тренируюсь самостоятельно. Вот столкнулся с проблемой . если присед и становую могу делать на пределах, то с жимом проблемы. Перешел на 110 кг. 3 повторения. Делаю 4 -5-е - уже нарушается техника и появляется страх что не вытяну. Получается что только со страховкой надо.но ребята каждый раз разные рядом если вообще кто на жиме есть рядом. Значи...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Интеллигентность и кyльтура спора, или Что рождается в споре интеллигентность , кyльтура спора "В споре рождается истина". Хоть и приписывают сию мысль Сократу или Цицерону, но на самом деле, утверждение это более чем спорно. А вот что в споре рождается точно, вернее, не рождается, а открывается - так это истинное лицо человека. В принципе, в споре нет ничего плохого, это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы спорим с родителями, детьми, женами-мужьями, и даже сами с собой. На мой взгляд, это абсолю...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Порционный омлет-запеканка на пару Преимущество белкового завтрака состоит в том, что он питательный, но легкий. Идея рецепта взята у Кати КиVи из ее livejournala. Для порционного омлета-запеканки на пару нам требуется: Брокколи - 65 г (у меня была замороженная) Яйцо цельное - 1 шт. Яичный белок - 1 шт. Творог обезжиренный (0,5) - 100 г Петрушка (зелень) - 2 г Лук зеленый - 14 г Соль, перец по вкусу В 100 г 91,3 ккал Отварить брокколи в подсоленной воде, на это уходит 1,5 минуты. Читать статью Завтрак целе...
Меню здоровых и успешных от медицины Израиля. Выпуск N 88
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"ВРАЧИ ИЗРАИЛЯ: НЕТ БЕЗУГЛЕВОДНОЙ ДИЕТЕ!"= А между тем от чего-то действительно следует отказаться, чтобы не только гордиться стройной фигурой, но и сохранить бодрость и здоровье на долгие годы. Вот только, к сожалению, в этом вопросе мы чересчур однобоки: планируя меню якобы > питания, мы безжалостно исключаем из него продукты, богатые углеводами (хлеб, макароны, сладости). Нужны ли такие жертвы и стоит ли действительно бояться углеводов? "ПРИЧИНА НАШИХ НЕУДАЧ В ДИЕТАХ"= Слагаемые успеха в борьбе с лишними килограммами известны всем: терпение +правильное питание+ спорт. Вроде бы все условия соблюдены, и через определенное время нам все-таки удается сбросить пару-тройку кило, но избавиться полностью от ненавистного жира у нас так и не получается. И тогда наступает время самобичевания и сомнений, после коего мы, безнадежно махнув рукой, возвращаемся на круги своя... "САМАЯ ТОЧНАЯ ДИАГНОСТИКА ОПУХОЛИ МОЗГА"= Современная медицина давно уже использует лазеры при проведении различного рода операций. Но на этот раз...
Школа своего Тела, вып.787. Некоторые промежуточные результаты.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 787. Некоторые промежуточные результаты. Письмо: Добрый день , почти месяц назад я получила от Вас первое задание курса "стройность" , прочитав его честно скажу у меня появилось стойкой желание написать вам сразу что хочу вторую часть , потому то все было просто , легко и обычно , но . решила все таки притормозить и спокойно все сделать . Для меня стало большой ценной информацией что нужно пить теплую воду , я всегда пила только холодную и почему что считала что холодн...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
11 типов женщин. Ведьма 11 тип. Ну,кидайте в меня помидорами, называется этот тип Ведунья или, по-простому, Ведьма. Только не путайте с Бабой Ягой - здесь нет ничего примитивного. Это не Яга с пучком зверобоя в руке. Это симфонии Бетховена, как минимум. Или ближе - оперы Вагнера. Это вершина моей пирамиды. Обратите внимание на фото - это женщины, творящие историю. Ни одной "простой и обычной милой тетушки", все они-взрыв,явление. Как будто над ними стоит огромный световой столп, пронзающий Космос...
Секреты женского здоровья от медицины Израиля. Выпуск N25
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
"В ЦЕНТРЕ НАШЕГО ВНИМАНИЯ ХОЛЕСТЕРИН"= В клиниках Израиля при лечении До недавнего времени мы даже не знали, что холестерин может быть как >, так и >. А между тем этот вопрос тоже имеет немаловажное значение для профилактики заболеваний. "ПРАВИЛА РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ"= К сожалению, не всегда роды проходят естественным способом. При определенных ситуациях акушерам приходится проводить кесарево сечение. Согласно статистике, на 6-8 женщин, одной делают кесарево. После проведения такого рода операции молодой маме в первое время необходимо выполнять определенные рекомендации, которые позволят ей быстрее восстановиться и приступить к своим новым >. "ВИТАМИН Д ПРОТИВ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ"= Итак, что нам известно уже о витамине Д? Во-первых, в основном он образуется в организме под действием ультрафиолета; во-вторых, он играет основную роль в процессе минерализации костей; в-третьих, витамин Д необходим для иммунной системы .....
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
ХВАТИТ ХАНДРИТЬ! Рецепт No 4 - 5 - 6 депрессия , хандра , психоз , депрессия лечение , как выйти из депрессии , невроз , психотерапия , головная боль , семейный психолог Что делать, если на тебя напала хандра? 17 + 1 рецепт быстрого действия навсегда помогут сказать хандре <ПРОЩАЙ. У тебя все еще упадническое настроение? Рецепты No 4 - 5 - 6 тебе помогут. Рецепт No 4. Вымой голову! Один французский парикмахер изрек историческую фразу: <Если тебе плохо, вымой голову> Банально, но этот простой рецепт очень ч...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Не любите мужчин. Они этого не любят Не любите мужчин. Они это любят. Странно да? Многие будут спорить. Многие возмущаться. Но в итоге: Чем меньше мы любим мужчину, тем больше нравимся ему. Чем дальше гоним, тем ближе он. Удивительная штука жизнь. Когда любишь всей душой, этого не ценят. Как будто чувствуя твою слабость, этот самый мужчина твоей мечты окутывает тебя, словно ядовитый плющ, и начинает впускать в твою кровь яд. Чем больше любишь, чем слаще целуешь, чем крепче обнимаешь, тем слабее его чувства...
Школа своего Тела, вып.786. Внимание! Теперь сайт адаптирован под мобильные!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 786. Внимание! Теперь сайт адаптирован под мобильные! Друзья, хочу сообщить хорошую новость - проведена адаптация сайта www. Faleev . Com под мобильные устройства. Теперь на сайт будет удобно заходить не только с компьютера, но и со смартфона . Читать статьи на сайте с мобильного телефона теперь стало очень комфортно. В дополнении к этому появилась возможность делиться моими статьями в соц.сетях со своими друзьями, родственниками и знакомыми. Но самое интересное - появилась возм...