Панова Галина Ивановна (Pu i)
О себе
Готовим шурпу
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
У этого блюда есть с десяток синонимов, перечень можно продолжать. Все это - густые, жирные, наваристые супы темного цвета с минимумом бульона....
Йога для омоложения организма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы не раз на йога-страничках нашего журнала рассказывали о том, как благотворно воздействуют на наш организм перевернутые асаны, омолаживая его и наполняя энергией....
Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и др. Выпуск N 137
"ИЗРАИЛЬСКИЕ ИННОВАЦИОННЫЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ ДЛЯ БОРЬБЫ С COVID-19"= Многие изобретения, созданные лучшими учеными и специалистами Израиля, широко известны во всем мире. С самого начала эпидемии коронавируса израильские ученые, инженеры и изобретатели начали разрабатывать новые устройства, аппараты и технологии, существенно повысившие защиту медицинского персонал в инфекционных отделениях больниц, а также ускоривших диагностику вируса COVID-19. Расскажем о самых важных из них "КАК СОХРАНИТЬ ВИТАМИНЫ В ПРОДУКТЫ"= Витамины -- жизненно важные вещества, помогающие нашему организму нормально функционировать, стимулируя работу органов и систем, повышая работоспособность и сопротивляемость стрессам. Именно поэтому нет ничего удивительного в нашем желании сохранить как можно больше витаминов в процессе обработки и приготовления сырых продуктов. "КАК ТОЧНО ОЦЕНИТЬ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА ГРУДИ"= Любое лечение начинается с точной и правильно проведенной диагностики, и чем раньше будет выявлено заболевание, тем выше шансы на излеч...
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 258
"МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов лечения чаще всего не имеет под собой никаких научных обоснований. А между тем хотелось бы все-таки знать, действительно ли все эти банки, компрессы, лимоны и горячие коктейли полезны, или мы попусту тратим время, отвлекая себя от настоящего действенного лечения. "КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ"= Попытаемся выяснить, что происходит с нашим организмом вследствие нехватки сна. Увы, но недостаток сна способен вызвать ряд заболеваний. Это подтверждают результаты многочисленных исследований по всему миру, в которых принимали участие более 5 миллионов человек. Нарушения сна напрямую связаны с сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, высоким давлением, ишемической болезнью, ожирением, нервными расстройствами, снижением иммунитета, ухудшением работы мозга (связь с деменцией). "ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЕСЕН"= На протяж...
Похудение: когда ждать результатов?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Садясь на диету, каждая женщина в глубине души мечтает о мгновенном похудении. Результаты, даже самые крошечные, мотивируют продолжать в том же духе....
Яблочный пирог со сметанной заливкой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Вы знаете, как приготовить яблочный пирог? У вас есть любимый рецепт? Вы много лет пользуетесь бабушкиными записями? Все равно, не проходите мимо!...
Сахарный диабет и все о нем - новости мира сахарного диабета
Новости мира сахарного диабета, глюкометры и тест-полоски, правильное питание, коллекция диабетических ссылок, общение диабетиков, инсулины и сахаропонижающие средства, основы диабета, осложнения диабета.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ и ВСЕ О НЕМ! число подписчиков 49000+ Рассылка новостей выпускается при поддержке сайтов www.dialand.ru и www.test-poloska.ru Тест-Полоска на Войковской рядом с метро (2 минуты пешком) 15.11.2020 Мы открыли магазин <Тест-Полоска> на <Войковской> и МЦК <Балтийская, в двух минутах от метро. Магазин находится в небольшом и очень уютном торговом центре Baby Store по адресу: Старопетровский пр-д, дом 1, стр. 2. Подробнее. Мыши помогли американским ученым разработать новый метод лечения тяжелого ...
Нежная творожная шарлотка с яблоками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
У вас уже есть десяток рецептов любимой всеми шарлотки? Добавим к ним этот. Он отличается от прочих творожным тестом и минимумом муки...
Для торопыг: Насколько быстро можно худеть?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Можно ли скинуть 3 килограмма за неделю? А пять? Ответ на то, как быстро можно похудеть, будет разным для разных людей....
Как справиться со стрессом из-за коронавируса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Иногда стресс и панические атаки буквально парализуют человека и не дают жить нормальной жизнью...