Панова Галина Ивановна (Pu i)
О себе
Помогут ли гаджеты меньше болеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Использование новых технологий для прогнозирования болезней и потенциального продления жизни называют биохакингом, однако о пользе и вреде этого направления еще спорят...
Люля кебаб на мангале
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Подготовка фарша из баранины, лепка кебабов, а затем и приготовление их на углях добавит вам острых ощущений. Здесь всё имеет значение!...
21-дневный план ходьбы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы новичок в фитнесе, Галина Дензел (Galina Denzel), сертифицированный личный тренер, разработала 21-дневный план ходьбы специально для вас....
Запеканка из соленых грибов и картофеля
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Если грибы слишком соленые, их нужно будет вымачивать пару часов, меняя воду, или же подержать с полчаса под проточной очень холодной водой....
Что дает отказ от пищи перед сном?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Те, кто придерживаются здорового образа жизни, знают, что есть перед сном вредно....
Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и др. Выпуск N 127
"СЛАДКИЕ" НАРКОМАНЫ"= В большинстве своем мы создания слабые и рабы так называемых маленьких слабостей, приводящих, увы, к большим проблемам. В этой статье речь пойдет о нашем пристрастии к сладкому и способах борьбы с такого рода зависимостью. "ПРО ЦВЕТ ВАШИХ ЗУБОВ"= ?Белоснежная голливудская улыбка -- предел мечтаний многих, особенно тех, кто не удовлетворен состоянием или цветом своих зубов. Согласно результатам исследований, до пятидесяти процентов людей недовольны цветом своих зубов, именно поэтому процедура отбеливания зубов в настоящее время является одной из самых распространенных в стоматологических кабинетах. "РАЗНИЦА МЕЖДУ ОРИГИНАЛЬНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ И ДЖЕНЕРИКАМИ"= Когда пациенты оказываются в аптеке в поиске нужного лекарства, они с удивлением обнаруживают, что препараты одного и того же действия откровенно разнятся по цене: одни стоят ужасно дорого, а другие вполне доступны по цене. Ответ довольно прост: есть оригинальные препараты, а есть их аналоги, так называемые дженерики. Кстати, согласно ста...
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 247
"ПРАВИЛА УПОТРЕБЛЕНИЯ САХАРА"= Сколько сахара в день вы потребляете? На этот вопрос вряд ли можно получить точный ответ. Дело в том, что для большинства из нас объем потребления, в основном, определяется количеством ложек сахара, которые мы кладем в напитки или еду, плюс определенный довесок за счет потребляемых сладостей. А вот что же происходит на самом деле? "КАКОЙ ЙОГУРТ ПОЛЕЗНЕЕ"= Однако не стоит верить этикеткам, на которых описываются их невероятно фантастические возможности, приправленные всевозможными медицинскими терминами. Вот только правда заключается в том, что продукты, произведенные промышленным способом, содержат очень мало живых бактерий, которые погибают еще задолго до того, как истечет срок годности продукта. "В ОДНОМ АНАЛИЗЕ - ДИАГНОСТИКА НЕСКОЛЬКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ"= На этот раз израильским исследователям удалось разработать новый метод диагностики таких сложных заболеваний, как: рак поджелудочной железы, диабет, рассеянный склероз, повреждение головного мозга и панкреатит -- всего лишь с помо...
Салат греческий классический
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Сами греки называют свой салат хориатики и готовят исключительно с греческой фетой - она более маслянистая, не такая соленая, как брынза...
Сахарный диабет и все о нем - новости мира сахарного диабета
Новости мира сахарного диабета, глюкометры и тест-полоски, правильное питание, коллекция диабетических ссылок, общение диабетиков, инсулины и сахаропонижающие средства, основы диабета, осложнения диабета.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ и ВСЕ О НЕМ! число подписчиков 40000+ Рассылка новостей выпускается при поддержке сайтов www.dialand.ru и www.test-poloska.ru Снижены цены на глюкометр Contour TS и прокалыватель Microlet Next 30.08.2020 Магазин <Тест-Полоска на Тимирязевской> снижает до конца сентября цены на глюкометр Contour TS (Асцензия Контур ТС) и прокалыватель <Микролет Некст> (Microlet Next. Подробнее. Термоорганайзер и термопенал Freepack 26.08.2020 В магазине <Тест-Полоска> появилась возможность приобрести термоор...
Питание на эмоциях
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Одна из основных причин переедания - так называемый эмоциональный голод. Это когда мы едим не потому, что этого требует наш организм, а потому что нам скучно...