stainer9***@y*****.com
О себе
- Бизнес и карьера Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС
- Культура, стиль жизни HobbyGid. Энциклопедия современных хобби.
- Дом и семья Простые секреты здорового питания Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Дети- благословение или проклятие?
- Мир женщины Женские вопросы Счастливая, любимая, успешная!
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС Что делать, если вы не нашли подходящий вариант эмиграции?
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ИНФОРМАЦИЯ О ПЕРЕЕЗДЕ В ЕВРОПУ Здравствуйте, Что делать, если вы не нашли подходящий вариант эмиграции? В последнее время к нам всё чаще обращаются за какими-то фантастическими вариантами эмиграции, которых в природе вообще не существует. Весеннее обострение, непонятные форумы или мошеннические схемы тому виной, мы не знаем. Но точно знаем, что, попробовав любой из этих вариантов, человек может нажить себе серьёзных проблем. Например, недавно нам написала женщина, которая хотела легализоваться через то, чт...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС. Особенности русского характера, которые вредят эмиграции
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ОСОБЕННОСТИ РУССКОГО ХАРАКТЕРА, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ЭМИГРАЦИИ * ОСОБЕННОСТИ РУССКОГО ХАРАКТЕРА, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ЭМИГРАЦИИ Может показаться, что в вопросе эмиграции важны только два вопроса - документы и деньги. Но на самом деле, психологический аспект тоже играет архиважную роль. Мы собрали список психологических паттернов поведения эмигрантов, которые очень им вредят при эмиграции. Споры Иногда кажется, что желание поспорить, а иногда и поскандалить, чтобы доказать свою правоту, у наших соотечественников заложе...
Счастливая, любимая, успешная! Реальна ли дружба между мужчиной и женщиной?
Жизнь современной молодой женщины полна сюрпризов, неожиданностей и проблем, кажущихся неразрешимыми. Но решить эти проблемы можно и даже нужно!
127;2018-04-17 12:56 "При наличии физического отвращения вполне возможна дружба между мужчиной и женщиной". Неглупый человек сказал. Могут ли быть мужчина и женщина друзьями? Могут, но вопрос отношений, даже дружеских, всегда основан на эмоциональной близости. Дружбой мы считаем бескорыстные личные взаимоотношения между людьми, основанные на общности интересов и увлечений, взаимопонимании и взаимопомощи. И невозможна дружба без личной симпатии, привязанности и понимании. Все это - в идеале. Так н...
- Бизнес и карьера Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС
- Культура, стиль жизни HobbyGid. Энциклопедия современных хобби.
- Дом и семья Простые секреты здорового питания Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Дети- благословение или проклятие?
- Мир женщины Женские вопросы Счастливая, любимая, успешная!