(Люда Ков)
О себе
Полезные советы / Избавление от боли в спине
Добрый день! К сожалению, сегодня проблемы с позвоночником касаются практически каждого. И начинаются они гораздо раньше, чем в преклонном возрасте. Многие из нас испытывали боль в спине, но далеко не все придали этому серьезное значение, а зря. Ведь боль в спине не всегда связана с усталостью после рабочего дня, это может быть и первым признаком неблагоприятных изменений в позвоночнике. Читать дальше Светлана Федорова ...
Кекс с розмарином, шоколадом и маком
Вы тоже любите домашнюю выпечку? Дома реально спечь все - от шоколадного торта до эклеров! Делюсь пошаговыми фото рецептами теста, кремов, секретами удачной выпечки. Удастся все, от бисквита до блинчиков! :)
Заварное тесто на молоке для вареников * Вареники с маком * Вареники с тыквой и укропом * Перевёрнутый пирог с клюквой, финиками и вяленой вишней * Перевёрнутый клюквенный пирог с имбирем * Песочный пирог с клюквой и безе...
Быстрый Рождественский кекс с мандаринами
Вы тоже любите домашнюю выпечку? Дома реально спечь все - от шоколадного торта до эклеров! Делюсь пошаговыми фото рецептами теста, кремов, секретами удачной выпечки. Удастся все, от бисквита до блинчиков! :)
Йогуртовый шоколадный бисквит * Бразильский шоколадный торт Бригадейро * Кокосовый манник * Кокосовый кекс-хлеб * Пирог Утренняя роса с кокосовыми шариками...
Творожно-маковый рулет с вишней
Вы тоже любите домашнюю выпечку? Дома реально спечь все - от шоколадного торта до эклеров! Делюсь пошаговыми фото рецептами теста, кремов, секретами удачной выпечки. Удастся все, от бисквита до блинчиков! :)
Гведзели: хачапури с яйцом и сыром * Заварное тесто на молоке для вареников * Вареники с маком * Вареники с тыквой и укропом * Вареники с шампиньонами...
Полезные советы / Уже сегодня вас ждет большая чистка
Добрый день! Хочу напомнить, что уже сегодня стартует цикл вебинаров по очистке организма. Зачем нужна чистка, смотрите здесь: http://zsekrety.ru/kak-ochistit-organizm/ Почему стоит принять участие в "Большой чистке"? Вебинары бесплатные. И длятся 2-4 часа. Вы улучшите здоровье, похудеете и помолодеете без значительных финансовых затрат. Алексей Маматов, не смотря на необычную внешность, имеет медицинское образование и большой стаж работы как врач и как целитель. Если вам не подходит время эфира,...
Полезные советы / Пришло время большой чистки
Добрый день! Я думаю, ни для кого не секрет, что медицина давно превратилась в бизнес. Врачам и фармацевтам не нужны здоровые люди, они без работы останутся. Может пришла пора брать здоровье в свои руки? И начинать нужно с очистки организма. Читать дальше на сайте "Женские секреты" Светлана Федорова ...
Апельсиновый бисквит с цедрой и соком
Вы тоже любите домашнюю выпечку? Дома реально спечь все - от шоколадного торта до эклеров! Делюсь пошаговыми фото рецептами теста, кремов, секретами удачной выпечки. Удастся все, от бисквита до блинчиков! :)
Кекс Ёлочка с сюрпризом! * Йогуртовый шоколадный бисквит * Бразильский шоколадный торт Бригадейро * Кекс с розмарином, шоколадом и маком...
Полезные советы / Как похудеть на 5-10 кг уже этой зимой
Добрый день! 2018 вступил в свои права. Он ворвался в дома запахом мандарин, вкуснейшими домашними разносолами и. дополнительными складками на талиях прекрасных дам после обильного употребления пищи. Вам тоже новый год `подарил' 2-3 лишних килограмма? Если так, то это письмо специально для вас! Приходите на открытый вебинар сертифицированного специалиста по борьбе с лишним весом Ирины Казазаевой и узнайте секреты быстрого и эффективного похудения, который скрывают звезды Голливуда. пойду на бесплатный веби...
Лимонный кекс с черносливом
Вы тоже любите домашнюю выпечку? Дома реально спечь все - от шоколадного торта до эклеров! Делюсь пошаговыми фото рецептами теста, кремов, секретами удачной выпечки. Удастся все, от бисквита до блинчиков! :)
Лимонный хлеб-гармошка * Маковый кекс с апельсиновой цедрой и соком * Цитрусовый хлеб Долька апельсина * Творожно-маковый рулет с вишней * Гведзели: хачапури с яйцом и сыром * Быстрый Рождественский кекс с мандаринами...
Полезные советы / Большое новогоднее путешествие. День 3.
Добрый день! Осталось 3 дня до окончания Большого новогоднего путешествия к сверхвозможностям и счастью. Если вы еще не смотрели видео, сделайте это прямо сейчас! 9 января 2018 года в 23:59 Мск мы закроем доступ к записям. Смотреть записи Большого новогоднего путешествия бесплатно Да, у вас еще есть время предпринять эффективные меры по продлению красоты и молодости. Сделать свое здоровье настолько крепким и устойчивым к любым болезням, как было несколько десятков лет назад. Хотя не так. Наше путешествие о...
