(Люда Ков)
О себе
Полезные советы /Похудание без ограничения питания!
Добрый день! Считается, что похудание - это, прежде всего, ограничение питания. Но ограничение питания - не значит результат. На любой, даже самой правильно подобранной диете не продержаться больше нескольких дней, в крайнем случае, пары недель, если нет сил и энергии. А энергия для изменений в организме нужна колоссальная. Моя коллега доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн использует энергетические сеансы в своей системе лечебно-омолаживающего похудания. Энергетический сеанс - это, как прав...
Полезные советы /Программирование организма на избавление от жира
Добрый день! Бывают случаи, когда люди сами излечиваются от, казалось бы, неизлечимых болезней. Или сами восстанавливаются после ужасных травм. Дело в том, что в каждом из нас есть программы на восстановление. И если мы научимся их активировать, то организм будет лечить себя сам. Такие же программы есть и на идеальный вес, и на похудание. Но как можно их активировать? Доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн умеет пробуждать эти программы и готова поделиться с Вами своими знаниями. Галина Нико...
Полезные советы /Как перестроить организм на сжигание внутреннего жира
Добрый день! Сейчас многие думают, что похудание это, прежде всего ограничение питания. Возможно, и Вы, когда пробовали какой-то способ похудания, меняли в первую очередь Ваше питание. Но ограничение питания - не значит результат. На любом, даже самом правильно расписанном рационе не продержаться больше нескольких дней, в крайнем случае, пары недель, если нет сил и энергии. А энергия на изменения в своем организме нужна колоссальная. А большинство людей сами не могут найти в себе такой источник энергии или...
Полезные советы / Врага нужно знать в лицо
Добрый день! Эта история произошла несколько месяцев назад. Встретила знакомую, поболтали обо всем. Женщина еще не старая, выглядит прекрасно, чувствует себя нормально, за здоровьем следит. Через несколько дней звонок: "Вы знаете такую-то? Приходите, завтра похороны." "Как так? Я же видела ее совсем недавно. Что случилось?" "Инфаркт" Инфаркт - убийца No1 в мире. Именно инфаркт наряду с инсультом уносят более 18 миллионов человеческих жизней на планете в год. Не щадя ни старых,...
Орехово-грушевый пирог со сметанной заливкой
Вы тоже любите домашнюю выпечку? Дома реально спечь все - от шоколадного торта до эклеров! Делюсь пошаговыми фото рецептами теста, кремов, секретами удачной выпечки. Удастся все, от бисквита до блинчиков! :)
Тосканский хлеб с виноградом * Хлеб с виноградной мукой * Манник с персиками и маком * Белый хлеб с манкой * Манник на растительном масле с шоколадной крошкой...
Мягкие вафли на сметане
Вы тоже любите домашнюю выпечку? Дома реально спечь все - от шоколадного торта до эклеров! Делюсь пошаговыми фото рецептами теста, кремов, секретами удачной выпечки. Удастся все, от бисквита до блинчиков! :)
Грушевый пирог на сметане * Песочный пирог с грушами и сметанной заливкой * Сливовый пирог из кукурузной муки * Миндально-сливовый пирог из песочного теста * Сливовый пирог на сметане...
Полезные советы / Как выбрать спелый арбуз
Добрый день! Осень - время арбузов. Как выбрать самый сладкий арбуз? Несколько советов для вас. Читать советы на сайте "Женские секреты" Светлана Федорова ...
Сметанно-желейный торт Мозаика
Вы тоже любите домашнюю выпечку? Дома реально спечь все - от шоколадного торта до эклеров! Делюсь пошаговыми фото рецептами теста, кремов, секретами удачной выпечки. Удастся все, от бисквита до блинчиков! :)
Вафельные рожки с домашним сливочным пломбиром * Домашние льежские вафли * Тосканский хлеб с виноградом * Хлеб с виноградной мукой * Испанский пирог с виноградом...
Полезные советы / Полезный подарок
Добрый день! Нам всем хочется быть неотразимыми, чтобы нами восхищались, чтобы носили на руках, гордились и говорили комплименты. Но, когда же это станет действительностью? Когда Вы найдете время для себя? Запомните - лучшее время - это Сейчас! Если откладывать на <потом, то это <потом> никогда не настанет. Хотите ли Вы, чтобы Ваша пищевая зависимость исчезла словно по взмаху волшебной палочки? Это кажется сенсацией, но в конце этого письма мы расскажем о том, как многие женщины похудели на 2-4 кг за недел...
Полезные советы / Чем вы занимаетесь сегодня вечером?
Добрый день! На улице осень. Пасмурно, моросит мелкий дождик. Но мне не капризов природы. Я забралась с ногами в мягкое кресло, укрылась пушистым пледом, рядом чашечка ароматного кофе. Время летит незаметно, уже пора спать, но я не могу оторваться. Хотите узнать почему? Читайте продолжение на сайте Дублирую ссылку http://zsekrety.ru/biblioteka-u-vas-doma/ Светлана Федорова ...