Elena Nazarchuk (salonbisera)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чтобы легкой и бодрой быть, попробуйте этот рулет и салат! Привет, друзья. Вам пишет Ольга Деккер : ) Надоели обыкновенные блюда? Хочется чего-то вкусненького : ) Но так, чтобы не объестся? И не испытывать чувство стыда после еды, когда в животе урчит. Тогда давайте приготовим блюда для легкости и подвижности, чтобы было больше энергии и сил! Например, превратим скучное куриное филе в праздничный, сочный, ароматный рулет с грибами! После такого блюда можно смело идти куда угодно - хоть на танцы, хоть на св...
Мастерица
8 декабря 2016 Вяжем крючком двухстороннюю подставку под горячее Такая подставка может быть оригинальным и полезным подарком к любому празднику. Она получается двухсторонней, плотной и нарядной. Ее также можно использовать и в качестве прихватки Читать далее. 8 декабря 2016 ...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
5 декабря 2016 Что делать, если ребенка дразнят и обижают в школе? Почему ребенка могут дразнить одноклассники и как правильно вести себя родителям, чтобы помочь ему справиться с этой проблемой Читать далее. 5 декабря 2016 ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Салат и пирог - диетическая версия известных блюд! Здравствуйте, п ишет вам Ольга Деккер ) Вы, конечно, хотите кушать так, чтобы по утрам смотреть на себя в зеркало без содрагания? Чтобы любоваться своим отражением, тонкой талией и упругим животиком даже после самого пышного застолья. Правда? Тогда записывайте и запоминайте 2 секрета - как приготовить салат, еще вкуснее чем Оливье, и испечь оригинальный пирог. И все это - с легкостью и без риска набрать лишние кг! Сперва предлагаю вашему вниманию деликатес...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
28 ноября 2016 Почему любовь заканчивается? Причины недолговечности отношений и рекомендации, как сделать любовный союз крепким, а общение в нем гармоничным Читать далее. 28 ноября 2016 ...
Мастерица
23 ноября 2016 Делаем брелок в виде тыквы из полимерной глины Пошаговый мастер-класс по созданию брелка в виде тыквы Читать далее. 23 ноября 2016 ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздничный салат и горячее, чтобы чувствовать себя комфортно! Здравствуйте, Вам п ишет Ольга Деккер : ) Вы хотите оставаться как можно дольше молодой, чувствовать себя комфортно и легче двигаться. И, возможно, уже достигли в этом некоторых успехов. Но - о ужас! - приближаются Новогодние праздники : ) Как же без пышного застолья? А после него и еще 10-ти дней каникул о легкости можно забыть. Но выход есть всегда! : ) В нашем случае - особые праздничные рецепты, такие же вкусные и <новогодние, только диетич...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
20 ноября 2016 Продукты, которые помогут сохранить здоровье ваших зубов Какие продукты способны защитить зубы от различных заболеваний Читать далее. 20 ноября 2016 ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Цветная капуста с курочкой - и нежно, и полезно. Привет, н а связи Ольга Деккер : ) Вы знаете, чтобы любоваться своим телом, обрести снова гибкость и вернуть тонкую талию, как раньше, совсем не нужно давиться пресными овощами! Вот, например, какие ассоциации вызывает у вас цветная капуста? Полезно - но скучно, не очень-то вкусно? А вот и неправда! : ) Если приготовить цветную капусту вместе с курочкой, посыпать сверху сыром да и запечь в духовке до аппетитной румяной корочки. Получится роскошный диетически...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
13 ноября 2016 Как получать удовольствие от секса? О чем не нужно думать и говорить во время интимной близости Читать далее. 13 ноября 2016 ...