Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Как пережить кризис - советы психологов. 7 простых способов избавиться от стресса!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Что рекомендуют разные психологические школы, чтобы пережить жизненный кризис и справиться с нахлынувшим стрессом?...
Как облегчить эмоциональную боль
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эмоциональную боль переносить всегда очень трудно. Она бывает острой, жгучей, хронической, ноющей и, как правило, связанной с потерей...
Как перезагрузить тело и разум
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Постоянные стрессы, хаотичное питание и неполноценный сон сказываются на здоровье и внешности. Дайте телу передышку....
Как помочь себе при стрессе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Важно понимать, что каждый реагирует на стресс по-своему. Это совершенно нормально....
Натуральная красота - это миф
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Насаждаемый повсеместно культ натуральности - это большая ложь и результат короткой памяти человечества....
Как бороться с хронической усталостью
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Синдром хронической усталости официально диагностирован у 17 млн людей. А сколько страдает от него на самом деле, точно не известно...
Учитесь правильно "поглаживать" и "отталкивать" мужчину!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Если уметь "сохранять баланс" поглаживаний и отталкиваний - мужчина будет ценить вас и ваши отношения. Чтобы он ощущал вашу любовь и не наглел, я выделила тактические приемы для сохранения баланса...
Чтобы мужчина хотел свернуть для тебя горы! И даже приготовить ужин
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Многим женщинам даже в голову не приходит, что существует другая модель поведения, благодаря которой можно вызвать у мужа желание помогать жене, заботиться о ней, делать то, что ЕЙ нужно - подавать пальто, приносить продукты из магазина, готовить ужин, сидеть с детьми, и приглашать жену на свидания. Можно ли приучить его делать такие вещи без дополнительных просьб и уговоров? Да! Для этого мы используем "Метод дрессировки мужа"...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Для вас пoдарок - урок как, есть на ночь и не толстеть
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Для вас пoдарок - урок как, есть на ночь и не толстеть [Успейте получить] Забудьте о ночном голоде и страхе набрать лишние килограммы с нoвым пoдарком Приветствую, на связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Вам знакомы: чувство голода посреди ночи; плохой сон и утренняя вялость, раздражение; постоянные сбои в работе кишечника; и страх, что съеденное вечером отложится спасательным кругом на животе и бедрах? Для вас спeциальный пoдарок, чтобы избавиться от дискомфорта в кишечнике, строй...
Я никогда так много не плакала, но я заслужила бабочек в животе и семейное счастье!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"Я вышла замуж очень рано, в 17 лет, сбежала от пьющей мамы. Думала, создам любящую семью и буду счастлива. Муж сразу после свадьбы начал меня подавлять. Я стала забитой молодой женщиной с кучей комплексов, с двумя маленькими детьми, без друзей и подруг, бегущей с работы домой и боящейся даже опоздать на автобус, не то чтобы где-то задержаться и купить себе что-нибудь! Так, наверное, и продолжалось бы до конца дней моих, но я познакомилась с человеком, который (я это почувствовала сразу) оказался моей половинкой"...
