Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Если пропал голос
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У профессионалов, чья работа зависит от здоровья голосовых складок, есть свои проверенные методы борьбы с охриплостью и болью в горле....
Как выбрать хорошего логопеда
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как понять, кто нужен ребенку - логопед или дефектолог, и что нужно знать о специалисте, чтобы сделать верный выбор? Рассказывает логопед....
К кому не стоит обращаться при болях в спине
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ученые назвали главные причины болевого синдрома, объяснили, почему дети страдают сколиозом и что делать в случае подвывиха и смещения позвонка....
Вирус Коксаки: что это такое?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как распознать вирус, каковы симптомы заболевания? Как от него защититься и чем лечить? На что рассчитывать детям и взрослым и есть ли причины для паники?...
Как сменить страховую компанию ОМС
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Не можете попасть на прием к врачу? Страховая, которая вам выдала полис ОМС, в этом не помогает? Тогда вы можете сменить недобросовестного страховщика....
Почему щитовидная железа дает сбой?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Щитовидная железа - орган, "главнокомандующий" большинством обменных процессов в организме. При сбое, последствия могут быть множественными и опасными....
Секреты крепкого иммунитета
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Врач-инфекционист рассказывает о том, что такое иммунитет, как он работает, надо ли его поднимать и не опасно ли перегружать прививками?...
Диабет побежден?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Впервые группе ученых удалось вылечить диабет. Для этого они провели пересадку перепрограммированных стволовых клеток. Операция заняла всего полчаса....
Необычный способ улучшить зрение
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кроме передышек при работе, регулярного посещения врачей и специальной глазной гимнастики, эффективным может быть массаж шейно-воротниковой зоны....
Симптомы дефицита витамина D
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Витамина D играет важную роль в поддержании здоровья, и его недостаток может привести к различным проблемам. Рассказываем о симптомах и последствиях....