Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Топ полезных продуктов зимой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В этой статье напомним о полезных продуктах, которые можно найти на прилавках супермаркетов и овощных отделов в изобилии, и которые часто дачниками заготавливаются в погребах на зиму или в квартирных кладовых....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Диета - не повод отказаться от обеда и десерта Привет, н а связи Ольга Деккер ; ) Как ваше предновогоднее настроение? Наверняка у вас сейчас много дел и хлопот. Пора остановиться на минутку - и приготовить вкусный обед и нежнейший десерт! Чтобы повысить самооценку и нравиться себе, выбирайте правильные блюда. В которых полезного много, а калорий - мало. Даже если это какая-то сладкая вкусняшка! Например, панна котта - знаменитое итальянское лакомство. каждый кусочек которого буквально тает во рту. Приготов...
"Хочу Мачо!" Почему многих дам так и тянет на горячих самцов.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Сегодня мы с вами поговорим о мужчинах. Настоящих Мачо, обычных лузерах, и о тех, кто действительно может сделать женщину счастливой :). А на десерт вы получите пошаговую инструкцию, как найти спонсора для своего бизнес-проекта......
Экспресс-похудение к Новому году
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Приближающаяся новогодняя вечеринка - отличный повод, чтобы наконец заставить себя сбросить пару лишних килограмм. Но поскольку времени до праздника осталось совсем мало, стоит прибегнуть к экстренным мерам....
О любви к себе, внутренних демонах, самонаказании...
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Часто человек, из-за каких-то обид на себя, несбывшихся надежд, промахов и ошибок, так недоволен собой, что неосознанно придумывает себе наказание. Например, лишая себя чего-то... И это действительно ужасно. Спроси такого человека, что для него "счастье" и когда оно наступит в его жизни - он не поймет, что у него спросили! Таких людей довольно легко определить......
Почему красавицам не везет в любви, и что нужно знать, чтобы повезло.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Сегодня мы с вами поговорим о том, как помочь мужу увеличить доход. Что для этого нужно знать и уметь каждой жене. А еще вы узнаете, что такое "женская привлекательность", и как ее в себе взрастить. Вы поймете, почему явно красивые женины не имеют никакого успеха у мужчин (кроме сексуальных притязаний на один вечер), и почему далеко не красавицам достаются умные и богатые мужья. Где справедливость?.....
Сердца со "Спутником"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Российские ученые создали второе поколение отечественных >. Новый кровяной насос получился экономичнее, компактнее и безопаснее....
Как войти в новый год бодро и радостно?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Энергетически декабрь -- самый сложный месяц для здоровья. Как успеть переделать все дела до нового года и напитаться энергией к праздникам, чтобы войти в новый год бодро и радостно?...
Почему вы боитесь выходить замуж, делать карьеру или много зарабатывать?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Почему, когда вы что-то желаете больше всего на свете - это желаемое начинает вас пугать? И вы, следуя страху, рушите свои мечты? Можно ли этого избежать, вы узнаете в сегодняшнем выпуске......
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Бифштекс и конфеты на диете. нет, вы не ослышались : ) Здравствуйте! Ловите новую весточку и рецепты от Ольги Деккер ; ) Как вы думаете - какая женщина будет ловить на себе восхищенные взгляды? Та, что вечно недоедает, жует одну капусту и во всем себя ограничивает. Или та, что лакомится шоколадными конфетами, а на обед с аппетитом кушает сочный мясной бифштекс? Я уверена, что вторая : ) Ведь она всем довольна и весела, в хорошем настроении и с блестящими глазами! Что ж, осталось только выяснить, как готови...
