Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Заменители сахара
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сахар вреден не только для фигуры, но и для здоровья. Это вполне объясняет все возрастающую популярность аналогов этого сладкого продукта. Но так ли полезны заменители сахара?...
Шоколад как лекарство? Это возможно!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
До недавнего времени о шоколаде думали только как об элитном высококалорийном лакомстве. Но в последние годы мы получаем всё больше новостей о полезных свойствах шоколада...
Мечта об идеале - путь к проблеме.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Самые большие проблемы в жизни случаются у людей, которые сильно идеализируют собственную персону. Особенно часто это встречается у серьезных и образованных людей, выполняющих ответственную работу......
Зимняя травма: будьте бдительны!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
С приходом зимы количество пациентов у врачей-травматологов и хирургов резко увеличивается. Этому способствуют занятия зимними видами спорта, особенно экстремальными и плохая уборка улиц городов...
Офисный синдром: миф или реальность?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Впервые в нашей стране проблема заболеваний, актуальных, прежде всего для офисных сотрудников, была выделена специалистами в отдельную группу...
Энергия для секса.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"... Он хочет заниматься сексом каждый день или даже несколько раз в день. А я иногда так устаю на работе или с ребенком занимаюсь уроками, что до постели просто доползаю и очень хочу спать. А он мой отказ не принимает, начинает обижаться, и может потом со мной долго не разговаривать. Мне приходиться иногда через силу делать все, что он хочет, лишь бы сохранить хорошие взаимоотношения..."...
Витамин С может затянуть болезнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для тех, кому все же не посчастливится заболеть гриппом, мы развенчали мифы о его лечении. Ведь зачастую сказки о борьбе с этим вирусом затягивают момент выздоровления...
Как спастись от мороза?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
За прошедшие выходные в столице от переохлаждения и обморожения пострадали 14 человек. Скорее всего, число пострадавших будет только увеличиваться, ведь потепления не ожидается, а синоптики прогнозируют дальнейшее похолодание и снегопады...
Вредные рецепты лечения простуды
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Перечислять все вредные и бесполезные способы лжелечения, хватит не на одну страницу. Предлагаю Вашему вниманию своеобразный ТОП-5 наиболее распространенных заблуждений...
Как удержать жениха?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Девушки часто задают мне вопрос: что делать с мужчиной, с которым только что познакомилась и хочешь строить долгосрочные отношения? Ведь хочется его удержать, плюс поднять свои акции до таких высот, чтобы он позвал замуж. На этот вопрос я составила краткий список из самого главного, что надо делать, чтобы его удержать и поднять свою ценность. Итак......