Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ильина Ильмира (Элли)

25 советов, как не есть после ужина

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185327
Подписаться

Вместо > чая с бутербродом или кефира выпейте стакан минеральной воды. Волшебные пузырьки газа творят чудеса в отношении фигуры....

2018-03-12 18:54:26 + Комментировать Автор:

Где находится женская красота и очарование?

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76467
Подписаться

Весной для каждой женщины так важно ощущать себя Красивой и Очаровательной! Почувствовать себя самой настоящей принцессой из сказки, и быть Любимой и Счастливой. Ведь весна - женский праздник! Поэтому сегодня я расскажу вам простой способ, как всего этого добиться, даже если вы пока и ощущаете себя замерзшей ледышкой...

2018-03-08 07:03:18 + Комментировать Автор:

Главные правила церковного воздержани

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185327
Подписаться

Великий пост в 2018 году продлится 48 дней - он начинается 19 февраля и заканчивается 7 апреля, перед православной Светлой Пасхой....

2018-03-07 19:15:12 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

5 главных заблуждений в цепочке `завтрак-похудение' Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Что нельзя есть на завтрак, чтобы фигура была стройной, а Вы счастливой и уверенной в себе? ? Запомните: <Завтрак - всему голова. И от него зависит Ваш процесс похудения и то, сорветесь Вы на сладкое в течение дня или нет. При анализе рационов на личных консультациях вижу каждый раз одни и те же ошибки: ? 1. Овсяные каша (хлопья) на воде - чемпион завтраков! Они не требуют варки, создают о...

2018-03-06 14:40:16 + Комментировать Автор:

Для настоящей женщины ничто не бывает помехой!

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76467
Подписаться

Ни возраст, ни инвалидное кресло, ни морщинка на лбу! Если женщина себя любит и ценит (а это достигается большой работой над собой) - окружающие мужчины не видят ни ее возраста, ни недостатков внешности, НИ-ЧЕ-ГО! Они видят одни лишь ее достоинства! А как подчеркнуть свои достоинства, мы сегодня и поговорим...

2018-03-06 08:39:08 + Комментировать Автор:

Как узнать, здоровы ли почки?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185327
Подписаться

Главная задача почек - выведение из организма вредных веществ, в первую очередь азотистых. Они образуются в результате разрушения белков. Что ещё делают почки?...

2018-03-05 20:52:19 + Комментировать Автор:

7 признаков плохого диетолога

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185327
Подписаться

Иногда ужасно хочется поверить волшебным обещаниям диетологов, но как показывает практика, чем приятнее их слова для ваших ушей, тем хуже результат....

2018-03-02 23:55:31 + Комментировать Автор:

Что такое женский шарм и очарование?

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76467
Подписаться

Когда я была еще студенткой, то с соседкой по комнате мы часто ездили в соседнюю деревушку - к ее маме, за продуктами. Во время этих поездок ко мне пришло понимание: что такое "Женский Шарм и Очарование", и почему оно так ошеломляюще действует на мужчин. А дело было так...

2018-03-01 09:55:31 + Комментировать Автор:

10 способов привести себя в форму от балерин

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185327
Подписаться

Подтянутое тело для балерин - условие успешной карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок....

2018-02-28 23:30:26 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

Опасный детокс Прочитайте внимательно и не совершайте таких ошибок! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию) Вы уже пробовали новомодный детокс на соках? Красивые бутылочки с обещаниями быстро вернуть легкость, убрать лишние килограммы и проблемы с кожей. Как говорится, выпил - и готово. Меня очень часто спрашивают об этом в Инстаграм @olgadekker и на личных консультациях. Поэтому давайте разберемся вместе, хорошо? Детокс - это процесс выведения из организма шлаков и токсинов. Отк...

2018-02-28 11:32:12 + Комментировать Автор: