Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Воспитание Женственности
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Это именно то, о чем никто никогда особо не думал, так как в современном мире принято считать, что Женственность находится в человеке САМА ПО СЕБЕ, так же как печень и селезенка. Отсюда и убежденность: "Если Бог ЕЕ дал мало - то от меня уже ничего не зависит!" Благодаря этому убеждению современный мир полон несчастных женщин...
Счастливое застолье?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Год отсчитывает последние дни, приближая нас к праздничному рубежу -- волшебной новогодней ночи. Однако не всё в эту ночь зависит от Деда Мороза...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Что есть, чтобы сохранить фигуру? {Новогодний стол. Диетолог Ольга Деккер} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Сегодня я расскажу вам, как сделать праздники безопасными для фигуры и здоровья. Поговорим о том, как питаться 31 декабря и в новогоднюю ночь. 1. Что поставить на праздничный стол? Обязательно приготовьте два любых блюда, которые любите вы и ваши родственники. А остальные блюда дополните салатами, которые богаты зеленью. Зелень дает большее количество клетчатки и насытит вас с минимальной калорийнос...
Потрясающе простой и результативный способ избавиться от страха, тревог и достичь любой цели!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Этот метод всегда придет вам на помощь, если вы "проваливаете" собеседование, выступление на публике или экзамен. А еще он вас спасет, если вы волнуетесь перед свиданием с мужчиной, и боитесь показать себя не в лучшем свете. Теперь вы сможете легко очаровывать мужчин на свидании!...
Экспресс-уход перед встречей Нового года
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Даже если день прошел в предновогодних хлопотах, можно очень быстро привести себя в порядок, для этого понадобится всего лишь один час свободного времени....
Самодостаточная женщина.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Это та женщина, которая смогла самостоятельно предоставить себе все, чтобы стать счастливой. Самодостаточный человек - это человек счастливый, веселый и богатый во всех отношениях. Зачем самодостаточной женщине нужен мужчина? Понятно, когда мужчина нужен слабой, беззащитной женщине, которая не способна творить в своей жизни, но зато готова потреблять. И тут все просто: Самодостаточной женщине нужен мужчина для Любви, а несамодостаточной по нужде. А где есть нужда - Любви быть не может, Любовь не любит нужду, она от нее бежит...
ТОП-20 ложных убеждений, сменив которые я стала счастливей и богаче!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Убеждения формируют наш характер. А характер строит судьбу. Какие ложные установки я сменила на свои, и они помогли мне: встретить любимого мужчину, построить отношения в семье, улучшить отношения с людьми и создать полезные связи, сделать многоплановую карьеру, и вообще, стать богаче во всех отношениях! Читайте о них в этой статье...
Три главные причины переедания
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Разбираемся со специалистом, почему после диеты килограммы возвращаются и все становится только хуже....
10 способов привести себя в форму от балерин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Подтянутое тело для балерин - условие карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания и физических нагрузок....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Зачем и как безопасно сделать чистку организма? {Или 5 принципов детокса от Ольги Деккер} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Сегодня хочу рассказать вам про детоксикацию организма. Для и чего и зачем нужно помогать организму очиститься от токсинов. Токсины, соли и шлаки неминуемо образуются в нашем организме. Если не помогать организму их чистить, то они в кишечнике впитываются обратно в кровь и негативно влияют на наше настроение, самочувствие и здоровье в целом. Для того чтобы помочь организму вывести все...
