Елена (yarosh-ka)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 170. Еще раз про дыхание. По поводу прошлого выпуска мне пришло много писем - кто-то соглашается, кто-то сомневается. Сомневающиеся чаще всего приводят такой аргумент: "Да ," , - говорят они, - "углекислый газ действительно образуется при задержке дыхания. И, действительно именно на задержках дыхания построен Бодифлекс . Но как раз повышенное содержание углекислого газа и позволит потом более полно усвоиться кислороду ." Ч...
Женские истории обо всем. 48
Красота и здоровье, взаимоотношения и чувства, секс и любовь, и многое-многое другое. Мы говорим обо всем. В этой рассылке Вы можете и высказаться, и услышать интересные жизненные истории, и спросить совет на любую тему.
Информационный Канал Subscribe.Ru ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем Выпуск 48. Привет! Мы начинаем с интересных сообщений с форума. КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ОКОНЧАТЕЛЬНОГО РАЗРЫВА? Дорогие форумчанки! Заранее предупреждаю: сообщение будет крайне сумбурным, т.к. в голове не то, что бардак, я ВООБЩЕ НЕ В СОСТОЯНИИ ДУМАТь! В чем дело? Все очень просто: вчера у нас было восьмилетие (официально мы не женились. Конечно, как это в последнее время часто бывало, день начался небезоблачно и я успела наговори...
Женские истории обо всем. 47
Красота и здоровье, взаимоотношения и чувства, секс и любовь, и многое-многое другое. Мы говорим обо всем. В этой рассылке Вы можете и высказаться, и услышать интересные жизненные истории, и спросить совет на любую тему.
Информационный Канал Subscribe.Ru ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем Выпуск 47. Привет! Мы начинаем с интересных сообщений с форума. Я люблю свего брата Моя история может вызвать осуждение, но мне необходимо поделиться и посоветоваться с кем-нибудь. Я люблю своего брата, он старше меня на 5 лет. Он меня тоже любит и мы уже два года вместе, только скрываем это от всех. Потому что люди это осуждают. Мы спим вместе, и хотим создать семью и пожениться. Уехать в другой город. Но меня волнует, все...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 169. Чем вреден Бодифлекс . Я получил очень много вопросов с просьбой рассказать про Бодифлекс и поэтому решил один выпуск полностью посвятить этому методу. Создательница метода " Бодифлекс " Грир Чайлдерс в своих книгах очень много пишет правильного и полезного про глубокое дыхание, про снабжение тканей кислородом, про то, что наилучшая защита от рака - полноценное снабжение здоровых клеток тела кислородом и т.п. Но, когда она прис...
Женские истории обо всем. 46
Красота и здоровье, взаимоотношения и чувства, секс и любовь, и многое-многое другое. Мы говорим обо всем. В этой рассылке Вы можете и высказаться, и услышать интересные жизненные истории, и спросить совет на любую тему.
Информационный Канал Subscribe.Ru ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем Выпуск 46. Привет! На форуме активно обсуждается тема "ГОТОВА ЛИ Я К ПЕРВОМУ РАЗУ. С нее и начнем, а потом все остальное. ГОТОВА ЛИ Я К ПЕРВОМУ РАЗУ У меня есть парень, мы друг друга очень любим и всё было бы хорошо, но он меня очень торопит с сексом. Я ещё девственница и сама не пойму что мне делать. Я не говорю что не хочу этого, просто я не могу представить себя голой перед мужчиной. Я боюсь. Боюсь испортить наши отношен...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 168. Вода и тренировки, мумие, целлюлит . Письмо: Расскажите, пожалуйста, о питьевом режиме до, во время и после тренировок . Где-то читала , что прием большого количества воды после занятий спортом способствует увеличению массы тела , особенно верхней его части . Спасибо вам за вашу рассылку. Ответ: Сразу же коснусь вопроса воды и тренировок. Чтобы было понятно, начну издалека. Дело в том, что у человека есть два отдела вегетативной нервной ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 167. Вопросы и ответы. Последнее время я отвечаю на письма лично, но, наверное, это не правильно, т.к. вопросы, затрагиваемые в письмах, могут волновать многих. Привожу некоторые из последних писем. Письмо: Я прошу прощения, в одной из прошлых рассылок Вы писали, что похудеть больше, чем на 10 кг в месяц - это невозможно физиологически, и любая реклама подобного рода мероприятий есть ни что иное, как прямой обман. А теперь вы пишете: ".Я...
Женские истории обо всем. 45
Красота и здоровье, взаимоотношения и чувства, секс и любовь, и многое-многое другое. Мы говорим обо всем. В этой рассылке Вы можете и высказаться, и услышать интересные жизненные истории, и спросить совет на любую тему.
Информационный Канал Subscribe.Ru ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем Выпуск 45. Привет! Начинаем, как обычно, с новых сообщений и тем форума, а потом уж все остальное интересное. Как дружить со свекровью В первом браке прошла через <войну> со свекровью, и вышла проигравшей, мы развелись после 9 лет. Конечно, я со свекровью не жила ни дня, а то бы развелись в первый же год. Но мой бывший муж был просто <зомбирован> мамой, слушал ее просто во всем и совершенно не имел своего мнения. Сначала он...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 166. О кремах для похудения и омоложения. Сначала два объявления. Во-первых, я задался целью максимально сократить время прохождения моего курса "Похудение". Для этого я пересмотрел свой курс и выбросил из него различные оздоровительные вещи, а оставил все только самое необходимое, относящиеся непосредственно к похудению. Это дало свой результат - если раньше эффект похудения накапливался постепенно, из недели в неделю (примерно 1,5...
Женские истории обо всем. 44
Красота и здоровье, взаимоотношения и чувства, секс и любовь, и многое-многое другое. Мы говорим обо всем. В этой рассылке Вы можете и высказаться, и услышать интересные жизненные истории, и спросить совет на любую тему.
Информационный Канал Subscribe.Ru ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ обо всем Выпуск 44. Привет! Начинаем, как обычно, с новых сообщений и тем форума, а потом уж все остальное интересное. Физические изъяны или МАЛЕНЬКАЯ ГРУДЬ Меня интересует как большинство борется со своими физическими изъянами. Вообще если у вас что-то не так, мешает ли это вам общаться с мужчинами. У меня например, очень маленькая грудь - этот факт до какого-то времени лишал меня уверенности. Я просто зацикливалась на этом. Казало...
