luydvig***@m*****.ru
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 2 4 7. В этом выпуске: . Интервальная тренировка . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Интервальная тренировка. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Ваша последняя статья в рассылке про аэробные тренировки привела меня в тупик. Шокировала. Какие же тогда упражнения вы рекомендуете для похудения? Мне особенно...
Хорошая кухня -маринованные длинноплодные огурцы
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 437 - Наутро после любой пьянки я чувствую себя как огурчик. - Свеж, крепок и подтянут! - Hет. Зеленый и весь в пупырышках. МАРИНОВАННЫЕ ДЛИННОПЛОДНЫЕ ОГУРЦЫ Этот рецепт прислала Татьяна Брихин. Вот что она написала: "Маринованные огурцы. Вы подумаете - нужен нам ее рецепт, у нас своих навалом. Но суть в том, что у нас в Норвегии не продают нормальных маринованных или соленых огурцов, есть только такие маринованные, что, как говорит одна моя знакомая, их хоть с чаем ешь - уж очень они сладкие. И еще...
Хорошая кухня -огуречно-капустный салат
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 436 Последний тост на вечеринке: - Пусть салат нам будем пухом! ОГУРЕЧНО-КАПУСТНЫЙ САЛАТ Салат исключительно вкусный. Уж на что я не люблю "свежие" салаты, а этот меня просто очаровал. Яичный желток полностью меняет вкус обычной огуречно-капустной нарезки, придает восхитительную нежность. И чем дольше настаивается этот салат, тем вкуснее становится, хотя вид теряет. СОСТАВ 500г свежей капусты, 1 огурец ~150г, 2~3 вареных яйца, 3 ст ложки майонеза, 1/2 ч ложки соли Капусту нашинковать тонкими полоска...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 2 4 6. В этом выпуске: . "Алмаз сознания" . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! "Алмаз сознания". Наконец-то вышел бумажный вариант книги Странника (под этим псевдонимом пишет Терентий Леонидович Смирнов. Книга называется "Алмаз сознания" и ее уже можно купить или заказать...
Новости Санкт-Петербургского Центра НЛП
НЛП, Эриксоновский гипноз, Коучинг, Холодинамика - для обучения, бизнеса и личностного роста. Эксклюзивные новости, авторские статьи, разработки и рекомендации, анонсы тренингов и отзывы участников.
Санкт-Петербургский Центр НЛП www. nlp center.spb.ru 4 мая 200 6 Рассылка No9 (1 21 ) Новости Тем, кто собирается начать своё образование в НЛП . 12 мая состоится 1-я ступень курса "НЛП-Практик" , группа 15-Б. К 3-й ступени (23 июня) эта группа объединится с группой 15-А, которая стартовала 28 апреля. Участники обоих потоков будут иметь возможность получить удовольствие от расширении группы, тренировать уже имеющиеся навыки НЛП на новых участниках и совместно закончить обучение к 15 октября. Подр...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 2 4 5. В этом выпуске: . Почему аэробная нагрузка не нужна для похудения . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Почему аэробная нагрузка не нужна для похудения. На данный момент считается общепризнанным, что аэробная нагрузка помогает сжигать жир. Спортивные залы заполнены беговыми дорожками, степперами...
Хорошая кухня -салат с грибами и помидорами
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 435 - Что может быть лучше прогулки на свежем воздухе! - Разве что посидеть в прокуренной комнате и попить водки. САЛАТ С ГРИБАМИ И ПОМИДОРАМИ Скромненький, довольно приятный салатик. Для праздничного стола не подойдет, тем более, что в нем довольно много чеснока, а вот к семейному обеду - вполне. Грибы нужно хорошо зажарить (но не до хруста, а то они будут резко выделяться в салате своей мягкостью. И на мой вкус лучше положить в салат не грибы, а немножко обжареной куриной печени. Но я еще раз убед...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 2 4 4. В этом выпуске: . Про то, что создает богатство . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Про то, что создает богатство. Почему-то в последнее время ко мне приходит много писем с вопросами о том, как научиться самостоятельно зарабатывать деньги. Меня спрашивают о том, как найти то направление деятел...
Хорошая кухня -котлеты из цветной капусты с сырным соусом
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 434 Пьяная доярка вваливается в коровник. Корова: - Ну что, опять пьяная? Доярка: - Ммму-у. Корова: - Ну, ладно. Держись за сиськи, я попрыгаю. КОТЛЕТЫ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С СЫРНЫМ СОУСОМ Очень нежные и вкусные котлетки. А если подавать их с сырным соусом, то они становятся вообще восхитительными. После приготовления котлетки можно заморозить и разогревать по мере необходимости. СОСТАВ ~1кг цветной капусты, 2 яйца, 3~4 ломтика батона, 1/3 стакана молока, 1/2 стакана муки, перец Соус: 1 стакан не густ...
Хорошая кухня -соленая семга
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
ВЫПУСК 433 В магазине. - Красная рыба есть? - Да. Кильки в томате. СОЛЕНАЯ СЕМГА Весьма популярный рецепт. Но не для слабонервных. Я, например, есть такую, не прошедшую термообработку, рыбу не могу. Хотя знатоки говорят, что это самый вкусный рецепт для семги. СОСТАВ На 1 кг рыбы (семга, форель, лосось, горбуша, кета) - 2 ст ложки соли (желательно крупной, 1 ст ложка сахара или меда Если рыба мороженная, то медленно разморозить в холодильнике. Рыбу распластовать вдоль по хребту на две части, удалив хребет ...
