Давидчук Наталия
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Первый день и первый рецепт в пoдарoк
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Первый день и первый рецепт в пoдарoк Добрый вечер! Добрый вечер! Привет, я Ольга Деккер, ваш диетолог. Готовы? Сегодня старт новогодней игры для вашего простого преображения "Три пoдаpка за три задания" Да, я понимаю, что на улице декабрь и у вас много забот, поэтому и задания подобрала лёгкие, но которые помогут вам: Оставить старые привычки в прошлом Войти в 2021 обновлённой изнутри и снаружи Провести праздники и весь год здорово Простая инcтрукция уже ждет вас в этом видео vvv Смотреть видео ...
"Рафаэлло" из сыра и крабовых палочек
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Орехи нарубить ножом на небольшие кусочки. Сыр и крабовые палочки натереть на мелкой терке. Вложить внутрь каждой оливки по 1 кусочку грецкого ореха....
Тыква по-турецки
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Простой гарнир из запеченной тыквы с добавлением хлопьев перца чили. Чтобы смягчить остроту, ломтики запекают с большим количеством сливочного масла....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Время чудес начинается
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Время чудес начинается! Добрый вечер! С вами Ольга Деккер и школа правильного питания. Как вы думаете, я строгая по жизни? ) Да, я диетолог, и не поддаюсь соблазнам, но в преддверии Нового года я, как и все верю в чудеса! Мечтайте! Чем сильнее ваше желание сейчас, тем с большей вероятностью оно исполнится уже в 2021 году. А чтобы ваши цели в отношении фигуры, здоровья, красоты стали реальностью, а не только фантазийным образом в воображении, я готовлю для вас сюрприз! Это Игра "Преображение", кот...
Крем-суп из гречки с печенью
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очень нежный, насыщенный, вкусный крем-суп. Он не только приятен на вкус, но и очень полезный. Рекомендуется для восстановления сил после болезни....
Сохраним хорошие отношения в семье
Мой дом - моя крепость. Как сделать свою семью крепостью, а не полем боя. Как преодолевать конфликты, сохранять любовь. Ответы на вопросы, которые не принято задавать вслух. И многое другое.
10 уважительных причин флиртовать Флирт - это умение женщины привлечь к себе внимание различными способами. Он может быть выражен в умении дамы заинтересовать мужчину своим нарядом, макияжем, поведением, стилем разговора или всем вместе сразу. Так в чем же может помочь данное умение? 10 советов для чего и когда его стоит использовать Читать далее. ...
Чесночный суп
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
У этого супа очень интересный, тонкий аромат, который лучше всего проявляется на следующий день после приготовления....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Приглашаю вас на вебинар Правильное питание и детокс.
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приглашаю вас на вебинар <Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы> + пoдарок разбор рациона Начинаем через 40 минут 19 ноября (четверг) в 19:00 по московскому времени Заходите в комнату трансляции, занимайте место, проверяйте звук и видео Зайти в комнату >> Как уйти от зажоров? Как вывести соль из организма, если поел поел солёного? Как снизить холестерин при помощи пп? Как избежать большого потребления углеводов? Клетчатка в рационе, какие продукты и сколько нужно употреблять в день? Как...
Готовим шурпу
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
У этого блюда есть с десяток синонимов, перечень можно продолжать. Все это - густые, жирные, наваристые супы темного цвета с минимумом бульона....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы+пoдарок
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приглашаю вас на вебинар <Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы> + пoдарок разбор рациона Добрый вечер. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Приглашаю вас на вебинар <Правильное питание и детокс. Ответы на ваши вопросы> + подаpoк разбор рациона! Встречаемся онлайн 19 ноября (четверг) в 19:00 по московскому времени Вы уже знаете и практикуете правильное питание или совсем новичок в вопросах сбалансированного питания и устали от разноречивой информации? Приходите, будет полезно и ...
