Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Anna (Underra)

О себе

Нет информации

Друзья

Уроки Photoshop

Уроки Photoshop

Бесплатные профессиональные уроки Photoshop. Авторские и переводные. Удобный каталог. Быстрое самообучение. Форум для вопросов, советы и помощь мастеров. 2 миллиона пользователей.

подписчиков: 32766
Подписаться

Уроки от Демиарта Накладываем изображение на одежду В Adobe Photoshop 2021 (22. 5) появились новые параметры трансформирования деформации. Как нарисовать реалистичные губы Простое пошаговое руководство для начинающих как нарисовать красивые губы в Фотошопе. Теория создания обложки для книги В этому уроке мы научимся создавать обложки для книг на примере ретро-фантастической повести. И не важно для какого жанра вам будет нужна обложка, после этого урока вы получите достаточно технический знаний чтобы сделат...

2021-10-18 14:02:23 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1498 от 2021-10-15

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51930
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1498 от 2021-10-15 Подпишитесь на наш канал на YouTube Сочетание цветов в интерьере: формула 60-30-10 Формула 60-30-10 показывает, как правильно сочетать в интерьере три разных цвета. При соблюдении этой простой формулы интерьер будет выглядеть очень интересно. Формула 60-30-10 (т.н. правило Парето) выражает процентное соотношение каждого из трех цветов. 60% - главный цвет 60% площади занимает цвет, который, условно, называется основным. Он будет фоном, задающи...

2021-10-15 13:11:31 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Открываю секреты чистой кожи и стройности

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122408
Подписаться

Получитe их вместе с ответами на ваши вопросы Почему у кого-то чистая кожа, а у меня высыпания на все, и лицо воспаляется, шелушится и сохнет? Почему у кого-то кожа сияет и светится, а у других серо-синий цвет лица даже из-под тонального крема? Почему живот растет, тяга к еде усиливается, а чувства насыщения нет? Почему можно пить витамины и бады пачками, при этом продолжать быть как сонная муха и подхватывать каждый вирус? Почему я делаю паузы в еде, хожу голодная, а боли и дискомфорт не покидают? Добрый ...

2021-10-15 09:00:54 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Волшебная вода для чистой кожи, регулярного стула

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122408
Подписаться

Какую воду лучше пить: с лимоном, содой, горячую или со льдом? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. 8 стаканов воды - суточная норма взрослого человека. Но как влить (впихнуть) в себя 2 л воды, когда холодно и совсем не хочется пить? Стoп. Никаких литров насильно! Неправильное потребление воды негативно сказывается на состоянии вашего организма. Во всем нужно соблюдать баланс. Пейте воду правильно и красота, стройность и масса бонусов вам гарaнтированы: кожа - чиста...

2021-10-13 09:01:06 + Комментировать Автор:

Украсим свой Дом!

Украсим свой Дом!

Незаменимый помощник в вашем доме. Как сделать из малогабаритной хрущобы уютное гнездышко? Рецепты, советы по домашнему хозяйству, рукоделие, цветоводство, домашние питомцы, фен-шуй и все, что создает благополучную атмосферу в вашем любимом доме.

подписчиков: 15411
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Салат <Солнышко> ...

2021-10-12 08:05:36 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Вы в опасности. Осторожно! Интервальное голодание

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122408
Подписаться

Сбрoсить вeс, обновить клетки, замедлить процесс старения и избавиться от болезней? Не надейтесь. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Закрыла рот и не ем после 18:00 и до 11:00 следующего дня. А что, очень удобно: меньше времени на еду - меньше съем. К тому же полезно дать пищеварительной системе разгрузку. Нет, нет и ещё раз нет. Почему? Вы узнаете в коротком видео. Всего 3 минуты - и вы поймете, как: сoхранить и приумножить свое здоровье; предотвратить непонятные...

2021-10-11 12:48:58 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Как сбалансированное питание меняет жизни

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122408
Подписаться

<Уйти от шоколадной зависимости и стать более энергичной> Именно такую главную цель поставила себе Елена на программе Школы питания Ольги Деккер. Дeвушка живет в чистейшей местности - в деревне у подножья гор в Швейцарии. О какой энергичности тогда говорить жителям мегаполисов, которые перекусывают на бегу? Дополнительные цели Елены звучали так: начать сбрасывать вес вернуть здоровье кожи и волос избавиться от варикоза разнообразить меню полезными блюдами приучить домашних к зож Но Елена справилась. Хотите...

2021-10-09 09:00:20 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1497 от 2021-10-08

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51930
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1497 от 2021-10-08 Подпишитесь на наш канал на YouTube Прихожая в скандинавском стиле Скандинавский стиль входит в тренды современных интерьерных стилей. Он характеризуется достаточно лаконичными формами, мебелью из натуральных материалов, а также преобладанием светлых оттенков, иногда разбавленных яркими цветными акцентами. Cтиль является максимально практичным и функциональным, он одинаково хорошо подходит для любой из комнат. Прихожая в скандинавском стиле -...

2021-10-08 13:11:12 + Комментировать Автор:

Украсим свой Дом!

Украсим свой Дом!

Незаменимый помощник в вашем доме. Как сделать из малогабаритной хрущобы уютное гнездышко? Рецепты, советы по домашнему хозяйству, рукоделие, цветоводство, домашние питомцы, фен-шуй и все, что создает благополучную атмосферу в вашем любимом доме.

подписчиков: 15411
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Французские оладьи ...

2021-10-05 08:00:36 + Комментировать Автор:

Встреча "Деловара" в Астрахани

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 275189
Подписаться

Ежегодная встреча руководителей Деловара пройдет в Астрахани. Бизнес-знакомство с регионом - Пермь. И другие ближайшие события клуба в "Календарике Деловара"....

2021-10-04 11:44:44 + Комментировать Автор:

Друзья