Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Anna (Underra)

О себе

Нет информации

Друзья

Красота и здоровье - в Ваших руках! Мечты о стройной фигуре и энергичности? Они у вас в тарелке

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122411
Подписаться

Для вашего настроения и отличного пищеварения нужен секретный ингредиент Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. <От них вздутие и газообразование> <Из-за них скачет сахар в крови> <Они виноваты в наборе веса> <От них прыщи на лице> Ох, уж эти углеводы. При любых проблемах со здоровьем и лишним весом винят именно их. Так ли это на самом деле? И да, и нет. Важно добавлять в рацион сложные углеводы и свести к минимуму простые. Какая между ними разница, какой вред и польза - узнайте из...

2021-09-04 09:00:39 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1492 от 2021-09-03

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51930
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1492 от 2021-09-03 Подпишитесь на наш канал на YouTube Пуризм в дизайне интерьера Одним из популярных стилевых течений в современном дизайне является пуризм. В переводе с латинского языка "purus" означает - чистый. Под пуризмом подразумевается стремление к совершенству, лаконичности, чистоте и строгости стиля, к функциональности предметов. Это стилистическое направление зародилось во Франции в 20-х годах прошлого века, когда на смену причудливым и перегруженным...

2021-09-03 13:11:02 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Вам важно женское здоровье и бархатистая увлажненная кожа?

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122411
Подписаться

Исключаем жиры, чтобы сохрaнить стройность и уменьшить холестерин! Считаете, это безопасно? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Бесконтрольное употребление жиров = повышенный холестерин => возможны рак, ишемическая болезнь сердца, ожирение, метаболический синдром. К такому выводу пришли ученые в рeзультате клинических исследований. Однако жиры жизненно необходимы для нашего здоровья. Главное - выбирать <хорошие: не жареную сосиску, а запеченную рыбу; не бутерброд с колбасой, ...

2021-09-02 09:01:06 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Красивая кожа без коллагена и крепкий иммунитет без имбиря

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122411
Подписаться

Его Величество Белок - король обмена веществ и бодрого метаболизма Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Сухость, бледность и дряблость кожи Преждевременное появление морщин Тонкие и тусклые волосы, их выпадение Ломкие ногти, проблемы с зубами Лишний вес и мышечная слабость Хрупкость костей и суставов Постоянные простуды, воспаления и грибковые инфекции Именно такие симптомы возникают, когда из рациона пропадает красное мясо, молочка, глютен, а также когда наблюдается дефицит воды...

2021-08-31 10:11:06 + Комментировать Автор:

Украсим свой Дом!

Украсим свой Дом!

Незаменимый помощник в вашем доме. Как сделать из малогабаритной хрущобы уютное гнездышко? Рецепты, советы по домашнему хозяйству, рукоделие, цветоводство, домашние питомцы, фен-шуй и все, что создает благополучную атмосферу в вашем любимом доме.

подписчиков: 15411
Подписаться

Форум Рецепты Рукоделие Праздники Форум Рецепты с фото Украшение блюд Рецепты пошагово Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Рецепты Закуски Салаты Первые блюда Вторые блюда Соусы Десерты Выпечка Напитки Консервирование Мясо гриль в микроволновке ...

2021-08-31 08:00:53 + Комментировать Автор:

Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 30 августа 2021 : выпуск N 242 (4159) от 2021-08-30

Рукодельный рунет - Darievna.ru

Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.

подписчиков: 7110
Подписаться

Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Детская шапка-мишка своими руками - 5 мастер-классов Осень уже дышит прохладными ночами и заставляет по вечерам надевать теплые кофты. Прекрасное время - на календаре еще лето, но уже нет удушающей жары, не выматывают знойные дни, не давят духотой полуденные часы. Сады радуют красными яблоками, астры смешат острыми . Читать полностью Браслет и серьги из бусин и бисера своими руками. Мастер-класс Оригинальный комплект украшений своими руками - это возможно! ...

2021-08-30 06:28:08 + Комментировать Автор:

Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 29 августа 2021 : выпуск N 241 (4158) от 2021-08-29

Рукодельный рунет - Darievna.ru

Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.

подписчиков: 7110
Подписаться

Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Детская шапка-мишка своими руками - 5 мастер-классов Осень уже дышит прохладными ночами и заставляет по вечерам надевать теплые кофты. Прекрасное время - на календаре еще лето, но уже нет удушающей жары, не выматывают знойные дни, не давят духотой полуденные часы. Сады радуют красными яблоками, астры смешат острыми . Читать полностью test dkjfgndkjfgnkdfjgn . Читать полностью Дзен канал ШколыЖизни.ру Кулинария, Дом, Психология, Культура, Истории из жизни, З...

2021-08-29 06:27:57 + Комментировать Автор:

Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 28 августа 2021 : выпуск N 240 (4157) от 2021-08-28

Рукодельный рунет - Darievna.ru

Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.

подписчиков: 7110
Подписаться

Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Шаль на осень своими руками - 5 схем для вязания К осенним прохладам, холодам, дождям, шквалам и прочим погодным условиям, которые заставляют людей кутаться в кофты и прятаться дома, готовы? Чтобы внезапные порывы ветра и стремительно падающие вниз показатели термометров не застали вас врасплох, давайте проверим ваш гардероб и решим, . Читать полностью Букет на 1 сентября из орехов своими руками. Мастер-класс Первое сентября уже буквально чрез несколько дне...

2021-08-28 06:27:55 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Вся правда о витаминах.

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122411
Подписаться

Правда ли, что летом и в начале осени важно съесть как можно больше фруктов и ягод, чтобы поднакопить витамины к зиме? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Что важно знать о витаминах Водорастворимые витамины не накапливаются в организме. Жирорастворимые витамины накапливаются ненадолго. Не бывает такого, что мы наедимся сейчас арбуза, смородины, черешни - и будем богаты этими витаминами всю зиму. Лучше собрать ягоды и заморозить их на зиму. Тогда, включая их постоянно в рацион, мы...

2021-08-27 14:20:40 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1491 от 2021-08-27

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51930
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1491 от 2021-08-27 Подпишитесь на наш канал на YouTube Стиль гранж в интерьере Стиль гранж (от фр. `grange' - `амбар, сарай) - попытка переосмыслить классический стиль, сделать его более современным, сохранив утонченность и вкус. Гранж появился во Франции в XIX веке, когда аристократы уезжали в провинцию, устав от городской суеты. Они покупали пустые дома, порой селились в бывших амбарах, переделанных в жилые помещения, часто не занимались отделкой, делая ставк...

2021-08-27 13:11:23 + Комментировать Автор:

Друзья