Людмила (mila2011)
О себе
Психология для себя
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! С вами Яна Лан и проект Ppsychological Competence. Сегодня мы продолжим говорить про обиды, а также выясним, почему обида равняется агрессии. Кроме этого, я покажу вам Ниццу, Средиземное море и немного теплого солнышка в конце зимы - для поднятия настроения ) Смотреть видео здесь В этом видео - очень важное замечание на счет того, как правильно обижаться. Смотрите и начинайте отслеживать - как именно это вы это делаете. Заранее прошу прощения за не очень хороший звук и качество съемки - мы пе...
Психология для себя. Как избавиться от обиды и научиться прощать?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! С вами Яна Лан и проект PsyCom. Возможно, вы часто обижаетесь по пустякам . А может, долго носите обиду в своем сердце на определенного человека. И начинаете замечать, что вам здорово мешает это чувство. Соответственно - появляется желание избавиться от обиды , и вы начинаете искать информацию о том, как научиться прощать . И тут выясняется, что кроме совета <простить врагов своих> ничего конкретного найти не удается, да? Хочу исправить это досадное недоразумение, которое проистекает от непон...
Психология для себя. Рецепты Душевного Равновесия
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Сегодня совместно с Psychological Competence мы начинаем новый проект - Рецепты Душевного Равновесия . Это - периодическая ВИДЕО рассылка с возможностью платной подписки . Рассылка будет выходить 1 раз в неделю (но не более 4 выпусков за календарный месяц. Каждый выпуск состоит из двух видео - теория и практическая методика. Теория доступна для бесплатного просмотра , практическая методика для самостоятельного использования - по платной подписке . Практическую часть можно приобрести как по подписке (что зн...
Психология для себя. При каком условии возможна любовь?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! С вами Яна Лан и проект Psychological Competence. Мы уже говорили о том, что не стоит требовать от себя или от кого-то безусловной любви . И ждать ее тоже не стоит, потому что можно сильно разочароваться в другом человеке или, что еще хуже - начать винить себя. Но многие из нас периодически замечают в себе проблески этой самой безусловной любви - не так ли? И помнят эти моменты, как одни из самых прекрасных в своей жизни. Так и есть. И что парадоксально, эта самая безусловная любовь - возможн...
Психология для себя. Получите свою олимпийскую награду!
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! С вами проект Psychological Competence. Скажите, все ли в Вашей жизни идет так, как Вы хотите? Вы действительно реализуете свои планы или просто пытаетесь оправдать ожидания окружающих? Уверены ли Вы в себе? Часто ли бывает, что результата Вы еще не добились, а делать уже ничего не хочется? А главное - хотели бы Вы всё изменить к лучшему прямо сейчас и навсегда? Это абсолютно реально. Главное - захотеть! Приглашаем Вас на онлайн конференцию <Твой путь к Олимпу> с 24 февраля по 2 марта, где со...
Психология для себя. Как вам живется в вашей семье?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! С вами Яна Лан, проект Psychological Competence и новое видео (смотреть) . По хорошему, вопрос: "Как мне живется в моей семье?", - нужно задавать себе как можно чаще, чтобы иметь возможность следить за своими эмоциями и не давать им <протухнуть, либо <взорваться. Многие воспринимают отношения в семье как данность, как нечто однажды сложившееся и неизменное, особенно - если семье много лет. И хорошо, если такие отношения вас более-менее устраивают. Но что делать, если вы чувствуете с...
Психология для себя. Безусловная любовь в отношениях - с праздником ВАС :)
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! С Валентином ВАС и пусть отношения складываются как можно лучше ) А чтобы это происходило наверняка, смотрим новое видео про безусловную любовь! Смотреть видео - http://yanalan.com/bezuslovnaya-lyubov-v-otnosheniyax/ Обязательно подпишитесь на обновления, потому что будет целая серия видео про семью и отношения. До скорой встречи! Яна Лан, главный редактор Psychological Competence ...
Психология для себя. Как принять себя? Единственный способ!
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Как принять себя - это один из самых популярных запросов, встречающихся в сети. С чем бы человеку ни пришлось столкнуться, выясняется, что принятие себя - краеугольный камень психологии ) Смотреть видео! В общем - верно. И кстати сказать, принятие себя постепенно ведет к принятию мира и различных событий, которые вызывают негативные эмоции. Т.е, чем выше принятие, тем меньше отрицательных эмоций и гармоничней существование. Легко сказать, сложнее сделать. Как же принять себя - на практике? Смотрите видео з...
Психология для себя. Почему проблемы не кончаются?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! С вами Яна Лан и проект Psychological Competence. Я знаю, что некоторые люди не решаются заглянуть внутрь себя и начать решать проблемы просто потому, что страшатся душевной боли, которая может последовать. Знаете, когда говорят что-то типа <зачем ковыряться в ране> или <бередить прошлое. Люди интуитивно чувствуют, что сегодняшняя проблема так или иначе связана с прошлыми событиями, которые страшно трогать, дабы не вернуть негативные эмоции. А еще люди интуитивно чувствуют, что решением одной...
Психология для себя. Как понимать мотивы поведения (основы манипуляции)
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
В этом видео я не буду рассматривать вопрос о том, хорошо или плохо манипулировать другими людьми. Этот вопрос мы оставим для тех, кто пока не понимает, что любое общение есть манипуляция и что данное слово абсолютно не несет того негативного оттенка, который так часто ему приписывают. Здесь мы поговорим. о том, какие два важные правила нужно знать, чтобы научиться понимать истинные мотивы поведения других людей и о том, что помогает менять поведение другого человека в нужную сторону (этого порой хочется в...